Sau thành tích 17 giải thưởng ở Lễ giao giải World Travel Awards (WTA) khu vực châu Á- châu Đại Dương diễn ra hôm 12/10/2019 tại Phú Quốc, các công trình do Sun Group đầu tư và kiến tạo lại tiếp tục lập nên kỳ tích mới trong đêm chung kết và trao giải toàn thế giới của WTA, với 13 giải thưởng cho 06 khách sạn, khu nghỉ dưỡng, 02 khu du lịch và vui chơi tiêu khiển Sun World Ba Na Hills, Sun World Fansipan Legend, và Cảng hàng không quốc tế Vân Đồn.
Đại diện Sun Group nhận giải thưởng World Travel Award 2019
Sáu khách sạn và khu nghỉ dưỡng của Sun Group tiếp được vinh danh bao gồm Hotel de la Coupole–MGallery tại Sa Pa (Lào Cai), Mercure Danang French Village Bana Hills, Premier Village Danang Resort managed by AccorHotels, InterContinental Danang Sun Peninsula Resort tại Đà Nẵng và Premier Village Phu Quoc Resort, JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort tại Phú Quốc.
Gây ấn tượng bởi kiến trúc độc đáo, thấm đẫm bản sắc văn hóa các dân tộc Tây Bắc, Hotel De La Coupole – MGallery tại Sa Pa được WTA 2019 vinh danh là "Khách sạn có thiết kế hàng đầu thế giới" và "Khách sạn biểu trưng của thế giới".
Viết tiếp những kỳ tích suốt 5 năm qua tại WTA, InterContinental Danang Sun Peninsula Resort lại được xướng tên với ba giải thưởng: "Khu nghỉ dưỡng có kiến trúc đẹp nhất thế giới 2019", "Nhà hàng Fine Dining hàng đầu thế giới 2019" dành cho La Maison 1888 và "Khu nghỉ dưỡng biển sang hàng đầu thế giới".
Premier Village Danang Resort managed by AccorHotels một lần nữa khẳng định đây là tuyển lựa lý tưởng cho các gia đình và nhóm bạn, khi được WTA vinh danh là "Khu nghỉ dưỡng vi la dành cho gia đình hàng đầu thế giới 2019". Trong khi đó, Mercure Danang French Village Bana Hills được vinh danh "Khu nghỉ dưỡng chủ đề hàng đầu thế giới 2019".
JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay giành hai giải thưởng "Khu nghỉ dưỡng và spa hàng đầu thế giới" và "Khu nghỉ dưỡng dành cho đám cưới sang trọng hàng đầu thế giới 2019". Và Premier Village Phu Quoc Resort cũng làm nên kiêu hãnh cho du lịch Phú Quốc khi được tôn "Khu nghỉ dưỡng vi la biển hàng đầu thế giới".
Bên cạnh 6 khách sạn và khu nghỉ dưỡng, hai quần thể du lịch và vui chơi giải trí do Sun Group kiến tạo cũng xuất sắc được WTA 2019 vinh danh. Sun World Fansipan Legend tại Sa Pa được trao tặng giải "Điểm du lịch văn hóa hấp dẫn hàng đầu thế giới 2019" và Sun World Ba Na Hills tại Đà Nẵng nhận giải "Hệ thống cáp treo hàng đầu thế giới 2019".
Cảng hàng không quốc tế Vân Đồn do Sun Group làm chủ đầu tư tiếp tục mang lại niềm kiêu hãnh cho du lịch Việt khi vượt qua 7 đối thủ từ Mỹ, Anh, Tây Ban Nha, Ấn Độ, Singapore… để được vinh danh "Sân bay mới hàng đầu thế giới 2019".
Chia sẻ cảm xúc khi các công trình của Sun Group liên tiếp được vinh danh với các giải thưởng WTA khu vực và toàn cầu, ông Đặng Minh Trường- Chủ tịch HĐQT Tập đoàn nói: "Đây là niềm tự hào và vinh dự lớn dành cho Sun Group. Khi chọn con đường đầu tư vào du lịch hết sức khó khăn, chúng tôi chỉ có một thèm khát lớn nhất là được thấy cái tên Việt Nam trên bản đồ du lịch quốc tế, để người Việt có thể ngẩng cao đầu tự hào bước ra thế giới. Những giải thưởng hôm nay đã chứng minh con đường Sun Group chọn là đúng đắn, hợp với định hướng mà đặt ra trong Nghị quyết 08 của Bộ Chính trị về phát triển du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn, cũng song song khẳng định vị thế mới đẳng cấp hơn của du lịch Việt Nam trên trường quốc tế".
Chủ tịch World Travel Awards- ông Graham Cooke- nhận định: "Tôi nghĩ rằng những tiêu chuẩn sang trọng, chuyên nghiệp mà Sun Group đã đầu tư và xây dựng ở quơ các khách sạn, khu nghỉ dưỡng của họ đã đạt đến đẳng cấp quốc tế và có sức cạnh tranh tốt trên thị trường thế giới. Tôi cực kỳ ấn tượng với chất lượng, sự độc đáo trong từng sản phẩm du lịch của Sun Group".
Đây không phải lần trước tiên các công trình của Sun Group được WTA vinh danh. Kể từ khi InterContinental Danang Sun Peninsula Resort của Tập đoàn này được trao tặng giải thưởng "Khu nghỉ dưỡng sang bậc nhất thế giới 2014", Sun Group liên tiếp có những công trình được những trao tặng giải thưởng bởi các tổ chức trong nước và quốc tế. Vị thế của du lịch Việt Nam trên bản đồ du lịch thế giới, cũng bởi có những công trình thứ hạng, chất lượng được quốc tế vinh danh mà từng bước thăng hạng và định hình thứ hạng.
Số liệu mới nhất của Hiệp hội Du lịch châu Á - thanh bình Dương (PATA) vừa công bố, tính đến hết quý II/2019, Việt Nam đứng thứ 10 trong số các nhà nước, vùng cương vực đón khách cao nhất châu Á- thái hoà Dương và đứng thứ 4 trong khu vực Đông Nam Á. Về số lượng khách quốc tế, trong 10 điểm đến đón lượng khách cao nhất 6 tháng đầu năm 2019 có tên Việt Nam. Trong quờ quạng những thành quả đó, có sự đóng góp không nhỏ của các Tập đoàn tư nhân như Sun Group, trong việc tạo nên những sản phẩm du lịch đa dạng, chất lượng, đáp ứng nhu cầu của du khách.
Đừng đợi một thỏi son có thể che phủ rãnh môi hoàn toàn hay có ý định tô son lì thật lì nhưng đôi môi thì khô nứt quanh năm và nhiều da chết ứ đọng. Bởi bạn sẽ chẳng thể đạt đến cảnh giới môi đẹp nếu không nằm lòng và vận dụng đúng luật lệ cơ bản chính là tẩy tế bào chết, tiếp đến là dưỡng môi. hao hao như da mặt, da môi cũng cần được loại bỏ các lớp tế bào chết mỗi 2-3 lần/tuần để luôn căng mọng, mịn mướt. Dưới đây là những sản phẩm tẩy da chết bạn nên tham khảo qua để "đầu tư" cho làn môi hoàn hảo.
Lush Mint Julips Lip Scrub (giá gốc: 254.000 VNĐ)
Nằm trong danh sách những sản phẩm bán chạy của thương hiệu mỹ phẩm handmade nước Anh, tẩy tế bào chết môi Mint Julips được lòng hội skincare nhờ chất lượng cực ổn mà giá thành lại "rẻ bèo" gì đâu. "Em nó" được làm từ đường và dầu jojoba 100% tự nhiên nên dẫn đầu về độ lành tính. Chưa kể, sản phẩm còn có hương thơm dễ chịu, vừa ngọt ngào, vừa thanh mát mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cùng tận.
Với thành phần chính là mật ong tự nhiên, tẩy tế bào chết của Burt’s Bee mang đến công dụng loại bỏ da chết và dưỡng môi tuyệt. Nó được ca ngợi về khả năng làm mịn môi, bổ sung độ ẩm cấp thiết, trả lại bạn đôi môi căng mọng, mềm mịn như mơ. Cách dùng là làm ẩm môi, sau đó lấy lượng sản phẩm vừa đủ mát-xa lên môi theo chuyển động tròn để cuốn trôi các lớp da chết.
Fenty Beauty Pro Kiss'r Lip-Loving Scrubstick (giá gốc: 371.000 VNĐ)
Nếu muốn tìm một sản phẩm tẩy tế bào chết xịn bên trong và thanh lịch, đương đại bên ngoài thì cứ việc "múc" ngay loại tẩy tế bào chết dạng thỏi của Fenty Beauty nhé! Bên trong "thỏi son" tẩy tế bào chết là chiết xuất hạt mơ giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng, đồng thời bổ sung độ ẩm cho môi khiến môi hồng hào, mượt mà thấy rõ. Sản phẩm thậm chí còn được giới thiệu rằng chỉ cần thoa và mát-xa vài đường lên môi thì môi bạn đã sẵn sàng để "đón nhận" các lớp son kem, son lì rồi đấy!
Những chuyên gia điểm trang đều biết rằng đôi môi ẩm, khoẻ mạnh là "chìa khóa" để màu son lên chuẩn và đẹp hơn. Thế nên, nếu muốn cải thiện tình trạng tô son nào cũng khô môi, thay vì than phiền, hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết đều đặn. Dior Addict Lip Sugar Scrub tuy có giá khá đắt, không thật sự dành cho số đông nhưng "em ấy" cũng được xem là đáng đồng tiền bát gạo khi loại bỏ tế bào chết và dưỡng da với các hạt đường tan chảy, môi bạn tức khắc sẽ căng mọng và mềm mịn khó tin.
ILIA Balmy Nights Lip Exfoliator (giá gốc: 603.000 VNĐ)
Với những ai là giáo đồ của mỹ phẩm hữu cơ thì tẩy da chết Balmy Nights Lip Exfoliator với thành phần tự nhiên gồm bột đá núi lửa, dầu hạt hướng dương, bơ hạt mỡ, sáp ong sẽ giúp da môi bạn được cải thiện chóng vánh, "bái bai" da chết và "kết giao" với vẻ mịn màng, căng mọng.
Khác với những sản phẩm kể trên, tẩy tế bào chết của Clinique được tích hợp 2 trong 1 với thiết kế 2 ngăn, ngăn trên là son dưỡng ẩm và ngăn dưới là tẩy da chết, giúp coi sóc đôi môi hoàn hảo và toàn diện hơn. Với mức giá khoảng 500k, Sweet Pots Sugar Scrub & Lip Balm quả tình xứng đáng để các cô gái rước về. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có thiết kế giống chiếc bánh macaron, dễ khiến nhiều nàng liêu xiêu từ lần đầu trông thấy.
Một sản phẩm tẩy da chết cho môi trứ danh khác là Fresh Sugar Lip Polish Exfoliator với thành phần chính gồm đường nâu và bơ hạt mỡ. Theo đó, các tinh thể đường nâu giúp đánh bật những vảy da khô, cung cấp độ ẩm thiên nhiên, bơ hạt mỡ và dầu jojoba nuôi dưỡng da môi mịn màng. sang trọng nghiên cứu lâm sàng, 100% người tham dự khảo sát thấy môi mềm hơn, khoẻ hơn, 97% thấy đôi môi ngậm nước, 94% thấy da chết "mất tăm" và đôi môi bình phục.
Bệnh viêm khớp gây đau và hạn chế cử động gây chướng ngại cho hoạt động dục tình, dẫn đến hậu quả là người bệnh nản, lâu ngày gây giảm ham muốn trong chuyện chăn gối.
Bệnh cơ xương khớp gồm các bệnh lý như: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn, bệnh gút, loãng xương, viêm cột sống dính khớp, tràn dịch khớp, gai cột sống,... gây hiện tượng đau nhức các bộ phận, khó khăn trong việc thực hành các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, trong đó có quan hệ dục tình.
Các bệnh cơ xương khớp thường gây trở ngại hoạt động dục tình vì sau mỗi lần quan hệ dễ gây đớn đau, uể oải, thời gian quan hệ kéo dài bệnh nhân sợ quan hệ dục tình, lâu dần gây giảm ham muốn. Trong quá trình quan hệ dục tình, sẽ tiêu hao nhiều năng lượng. Sự hoạt động của nhiều khối cơ và tiêu thụ lượng lớn calo nên cơ thể dễ bị đau mỏi xương khớp. Đau lưng, mỏi gối là những miêu tả rõ ràng nhất của bệnh đau khớp khi
yêu
.
thường ngày, sau khi quan hệ tình dục, vùng thắt lưng sẽ chịu rất nhiều sức ép nên dễ có hiện tượng đau mỏi. Nếu người đàn ông có bệnh lý đau cột sống, đau thần kinh tọa thì càng dễ đau dây lưng sau quan hệ. Để mỗi cuộc
yêu
thành công, cần huy động tối đa năng lực của cột sống và hệ gân, cơ, dây chằng vùng bụng, thắt lưng. Khi cột sống không còn khỏe mạnh, hết thảy hệ thống trên sẽ bị ảnh hưởng, quý ông không thể huy động tối đa các cơ quan trên vào cuộc nên cuộc yêu không được thoải mái, ảnh hưởng đến cảm xúc dục tình.
Trong trường hợp cột sống bị trục trặc cả về hệ xương và hệ thống dây tâm thần trong ống cột sống, tình trạng rối loạn cương dương trở nên liền tù tù hơn. Điều này càng dễ xảy ra ở lứa tuổi đứng tuổi trở lên khi cột sống dây lưng đã và đang trên con đường của quá trình thoái hóa.
Bệnh cơ xương khớp thường gây trở ngại hoạt động tình dục.
Cách đẩy lùi bệnh xương khớp
Các bệnh lý xương khớp tuy có ảnh hưởng khả năng tình dục nhưng không vì bệnh mà bỏ lơi dục tình, điều đó ảnh hưởng chất lượng sống và hạnh phúc lứa đôi. Để đẩy lùi bệnh viêm khớp và trả lại những chốc lát thăng hoa trong đời sống tình dục, bạn có thể ứng dụng những biện pháp tự nhiên khá đơn giản và hiệu quả: Bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Ăn thực phẩm giàu vitamin C như: dâu tây, cam, kiwi, dứa (thơm), bông cải xanh, súp lơ, đậu và cải bắp. Ăn nhiều trái cây, rau củ và thức ăn có hàm lượng chất béo thấp. Bổ sung axít béo omega-3 có trong cá hồi, cá mòi, cá thu... Tránh hút thuốc vì hút thuốc lá có thể dẫn đến viêm khớp. Bệnh nhân xương khớp nên lưu ý, gừng là loại gia vị thuốc rất tốt cho người bệnh khớp. Trong gừng có chứa hoạt chất na ná như những chất được tìm thấy trong các thuốc chống viêm. Nghệ cũng là loại gia vị giúp ngăn ngừa viêm khớp. cho nên, nên bổ sung hai loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.
Cách giảm đau lưng sau khi quan hệ dục tình
thực hành tư thế yêu thoải mái nhất
: Hãy chia sẻ tình trạng bệnh lý của bản thân cùng bạn trăm năm để lựa chọn những phong thái hợp, thoải mái nhất. Không những nó giúp bạn thăng hoa hơn mà còn giảm đau nhức hiệu quả.
Tắm và massage trước khi “yêu”
: Trước khi lâm trận hãy tắm trong bồn để vùng lưng được thư giãn, cùng với đó xoa bóp nhẹ nhõm lưng để cơ lưng được nghỉ ngơi thoải mái trước khi phải vận động mạnh.
Giữ tinh thần thanh thoả:
Khá nhiều bệnh nhân thấy áp lực khi bắt đầu quan hệ vì lo rằng đau nhức sẽ kéo đến ngay khi thăng hoa. Tuy nhiên những áp lực này sẽ chỉ khiến bạn thấy không thoải mái mà thôi. Hãy thả lỏng cơ thể và thanh thoả để chuyện ấy vui vẻ nhất có thể.
ngơi nghỉ sau quan hệ:
Sau một quá trình vận động mạnh hãy nằm xuống giường có đệm êm để lưng được ngơi nghỉ thoải mái. Từ đó những cơn đau ở vùng lưng sau khi quan hệ cũng thuyên giảm đi nhiều phần.
Lưu ý
: Người bệnh viêm khớp cần tập thể dục hàng ngày ở mức độ vừa phải và hợp để tránh bệnh khớp nặng hơn. Do thoái hóa khớp có thiên hướng ít đau nhất vào buổi sáng và viêm khớp dạng thấp có khuynh hướng ít đau nhất vào buổi chiều và tối nên hoạt động tình dục có thể diễn ra vào những thời khắc ăn nhập trên nhằm giảm thiểu đau do bệnh lý gây ra.
Có tác dụng hóa đàm, trừ phong hàn. Chữa ho nhiều đờm, suyễn thở, cảm lạnh phát sốt, đau gân cốt, bạch đới, ung thũng. Ngày dùng 10-16g dưới dạng thuốc sắc hay thuốc hãm. Có thể thái nhỏ cho vào một ít đường, hấp trên nồi cơm, uống.
Chữa cảm lạnh phát sốt:
toàn cây rau khúc khô 15-20g, sắc nước uống trong ngày.
Chữa ho nhiều đờm:
rau khúc khô 15-20g, đường phèn 15-20g, sắc nước uống trong ngày.
Chữa viêm họng, hen nghẹt đờm:
rau khúc khô 30g sắc uống hoặc thêm gừng, hành mỗi vị 10g cùng sắc uống.
Lá khúc nếp.
Chữa viêm phế quản, suyễn thở do lạnh:
rau khúc khô 15g, hoàng giới tử 15g, tiền hồ 9g, vân vụ thảo 9g, thiên trúc tử 12g, tề ni căn 30g, sắc nước uống trong ngày, liên tục 5 ngày. Uống hàng tháng mới thấy rõ tác dụng.
Chữa viêm khí quản mạn tính:
50g rau khúc khô, sắc lấy nước đặc, chia thành 3 lần uống trong ngày; liên tiếp 10 ngày (một liệu trình). Hoặc rau khúc phối hợp với xa tiền thảo và liên kiều chữa viêm khí quản mạn cũng đạt kết quả tốt.
Chữa tăng áp huyết:
rau khúc kết hợp với lá dâu, nấu canh ăn hàng ngày.
Chữa gân cốt sưng đau, chân gối sưng thũng:
toàn cây rau khúc 30-60g sắc nước uống trong ngày.
Chữa thống phong
(gút): Dùng lá và cành non cây rau khúc giã nát đắp vào những chỗ sưng đau.
Chữa khí hư bạch đới:
rau khúc 15g, phượng vĩ thảo (cỏ seo gà) 15g, đăng tâm thảo (cỏ bấc đèn) 15g, thổ ngưu tất 12g, sắc nước uống trong ngày.
để ý:
Không uống trong những ngày đang hành kinh, có thể gây rong huyết.
Còn có một loài rau khúc khác (Gnaphalium multiceps Wall) cây cao hơn, hoa hình đầu màu vàng cũng được dùng làm thuốc với cùng tác dụng.
eo sèo:
Nên dùng liều nhỏ, nếu ăn quá nhiều sẽ hại mắt.
Wedding Operations (Vận hành tiệc cưới) và Wedding Planner (Người lên kế hoạch đám cưới) không còn là những khái niệm xa lạ với “dân sự kiện” tại Việt Nam. Nhưng chỉ đến khi đcưới Đông Nhi và Ông Cao Thắng diễn ra, những san sẻ của chị Phan Đặng Trà My, giám đốc điều hành WOW HOLIDAY, đơn vị vận hành dự án này, mới hé lộ nhiều thông báo thú vị và đáng ngưỡng mộ của sự kiện này, song song mở ra một con đường không mới nhưng rất đáng đặt chân cho những người làm sáng tạo. Con đường Wedding Operations và Planner.
Ngân sách không còn là vấn đề vì chẳng ai tiếc tiền cho đám cưới
Ngân sách xoành xoạch là quân thù của dân sáng tạo. Vị khách nào cũng muốn sản phẩm chung cục phải tốt nhất có thể, nhưng trong một mức phí tổn càng thấp càng tốt. Có những ý tưởng thật sự đột phá, khôn cùng sáng tạo, trước giờ chưa từng có, nhưng cũng chỉ vì câu chuyện ngân sách nên người sáng tạo không thể làm gì khác ngoài việc biến nó thành những tiếng thở dài nơi bàn cafe.
Cũng là một bàn cafe, nhưng trong một ngày tháng 7 tại Hà Nội, chị Phan Đặng Trà My, giám đốc điều hành của WOW HOLIDAY, đã… may mắn không cần phải biến ý tưởng thành những tiếng thở dài, bởi ngồi cùng chị là những vị khách vô cùng đặc biệt, một cặp đôi đã trải qua 10 năm quen biết, yêu đương và quyết định tiến tới hôn nhân, và tất nhiên là họ không “tiết kiệm” cho dịp trọng đại này. Đó chính là Đông Nhi và Ông Cao Thắng.
Chị Phan Đặng Trà My - một trong những "người hùng âm thầm" phía sau sự kiện đám cưới thế kỷ.
Hai vị khách ấy đã chọn WOW HOLIDAY - nền tảng trực tuyến chuyên phân phối tuốt luốt các sản phẩm hệ trọng đến dịch vụ du lịch như đặt phòng khách sạn, đặt vé phi cơ, bán vé vào cổng khu vui chơi. Đây sẽ là đơn vị phối hợp cùng với 6th Sense Entertainment - công ty tiêu khiển do chính chú rể Ông Cao Thắng thành lập, cùng nhau tổ chức đám cưới hoành tráng có 1-0-2 của một trong những chuyện tình đẹp nhất showbiz Việt, cũng là một tình ái có cái kết hậu trong năm 2019 đầy những sóng gió chia li.
Tiền thì không thiếu, nhưng không phải muốn làm gì cũng được. Đông Nhi và Ông Cao Thắng, ngoài việc là cô dâu chú rể, thì vẫn là con cái của nội ngoại hai bên. Cặp đôi nào trước sự kiện trọng đại đời mình cũng đo đắn giữa phong cách tổ chức đám cưới truyền thống và đám cưới trong mơ của mình.
“Nếu tổ chức giống những đám cưới khác thì sẽ có nhiều người dự được. Gia đình hai bên không vất vả di chuyển, khách mời của cha mẹ cũng dễ tham gia hơn”, chị My chia sẻ về những ngần ngừ của cặp đôi Ông Cao Thắng và Đông Nhi.
“Nhưng Nhi nói, đám cưới mà bạn ấy luôn hằng mong ước là một đám cưới hòa nhập với tự nhiên, mà chẳng cần quá kiêu sa lộng lẫy giống nư cách những đám cưới thường nhật, dùng quá nhiều thứ để trang hoàng cho một ball room trong một khách sạn ở nội thành…
Đám cưới huyền thoại của cặp vợ chồng ca sỹ Đông Nhi - Ông Cao Thắng.
Nhi và Thắng muốn tổ chức đám cưới ở biển!”.
Cảm kích trước chuyện tình đẹp của đôi trẻ, cùng với ước mong của một ngôi sao, nhưng cũng là của mọi cô dâu, mọi người đàn bà, người con gái trên đời, chị Phan Đặng Trà My và WOW HOLIDAY đã quyết định là một phần của đám cưới trọng đại này.
Trong thời buổi hiện tại, và trong năm 2019, một cặp đôi yêu nhau 10 năm và tiến tới hôn nhân xứng đáng được mọi người ngưỡng mộ và chúc phúc. Sẽ là vinh hạnh cho sờ soạng những ai được chứng kiến, được chung tay góp phần tạo nên thành công của đám cưới này, chị My chia sẻ với tất niềm hoan hỉ khi cùng WOW HOLIDAY đồng hành cùng #nhithangwedding.
Bằng hết thảy nguồn năng lượng sáng tạo của những con người luôn mong muốn được mang lại “những thứ mới mẻ” cho cuộc sống, chị Trà My và WOW HOLIDAY đã bước vào dự án với quờ quạng những sự hào hứng.
Ý tưởng hay, ngân sách “khủng”, thiên đàng của dân sáng tạo là đây chứ là đâu!
Ngân sách khủng, không phải là không có rào cản
Có những câu chuyện ít ai biết đằng sau đám cưới của Đông Nhi và Ông Cao Thắng. Ngoài giấc mơ được tổ chức đám cưới bên bờ biển, tất nhiên Nhi - Thắng cũng có một kế hoạch an toàn hơn cho mình.
Cô dâu chú rể đã chuẩn bị xong kế hoạch đám cưới tại một khách sạn tại Tp. HCM. Một sự kiện trọng đại tất nhiên yêu cầu một back up hoàn hảo. Chơi lớn thì chơi lớn đấy, nhưng cặp đôi Nhi Thắng cũng như bao cô dâu chú rể khác, tất nhiên phải lo lắng cho hỉ sự của mình.
“Đám cưới ở biển cũng hay đấy! Nhưng thời tiết ở biển sẽ như thế nào? Đi xa thế mọi người có chịu không? Khách sạn nào có thể tương trợ nhiều người đến vậy? An toàn ra sao? Báo chí như thế nào?”, chị Trà My san sẻ về một loạt những câu hỏi khiến người đứng đầu đơn vị vận hành tổ chức sự kiện cũng như tuốt tuột mọi người có can hệ, bao gồm cả cô dâu chú rể, đều cảm thấy chóng mặt.
Nhưng đến đây, bản lĩnh của một người điều phối, một Wedding Operator mới thực thụ được biểu thị.
Bản lĩnh của một Wedding Operator miêu tả qua những hiểu biết nhất quyết về cả địa lý, du lịch và sự sáng tạo cá nhân.
Lửa thử vàng, gian truân thử sức. Cứ bàn lùi mãi, sao giờ mới tiến lên? Với một ý thức phục vụ khách hàng tận tình, tận tụy, chị Trà My và WOW Holiday đã quyết tâm “chơi tới bến” bởi suy cho cùng, tất thảy những chần chờ, những câu hỏi, đều có thể được giải đáp bằng một câu khẳng định:
“Ước mơ của cặp đôi là gì?”
“Nhi muốn có một đám cưới của riêng mình, chứ không phải đám cưới mà tới giờ ăn, bạn bè líu tíu thay vội bộ quần áo đẹp rồi từ chỗ làm tạt qua, chụp vài kiểu ảnh, khen cô dâu chú rể, ăn uống rồi đứng dậy đi về!”
Không rào cản nào có thể ngáng được một “Wedding Operator” có tâm, hết dạ vì khách hàng. Với kiên tâm hiện thực hóa hôn lễ trong mơ của cặp đôi (có thể nói là) đẹp nhất showbiz lúc này, chị My và nhân sự của wedding tour WOWHOLIDAY đã chọn bãi biển Phú Quốc là nơi tổ chức hôn lễ.
Wedding Operator? Không đơn giản chỉ là một người vận hành sự kiện
Để đảm nhiệm được trọng trách của một người vận hành những sự kiện “khủng” như thế này, một Wedding Operator sẽ không đơn thuần chỉ là “một anh marketer chuyên event hứng lên thì chuyển nghề”. Bạn sẽ phải… thốt nhiên trên thông thiên văn, dưới tường địa lý, quan hệ rộng rãi khắp nơi.
Để chọn được bãi biển Phú Quốc là nơi tổ chức hôn lễ, người vận hành sự kiện phải nắm khá chắc quy luật là thời tiết của hải phận Việt Nam, nếu chưa muốn nói quá lời là… “tự nhiên thành nhà địa lý học”!
Biển Phú Quốc đẹp nhất từ tháng 11 đến tháng 3, họa hoằn lắm thì có bão. Nhưng cũng hiếm có cơn bão nào vào được vịnh Thái Lan khi còn quá mạnh. Bỏ qua những trường hợp xấu nhất về thời tiết, thì với một đám cưới diễn ra vào tháng 10, Phú Quốc chính là điểm đến hoàn hảo nhất.
bỗng trở nên “nhà địa lý học” nhưng câu chuyện của Wedding Operator đâu có dừng ở đó. Bản lĩnh thật sự của một người điều phối sự kiện đám cưới sẽ nằm ở cách họ chiến đấu với những thay đổi lui tới của khách hàng.
Đông Nhi và Ông Cao Thắng dĩ nhiên không phải là “kiểu khách hàng” hay bị đàm tiếu bởi dân sáng tạo, nhưng chúng ta đều hiểu, hôn lễ này có quy mô và sức ảnh hưởng quá lớn, và không phải là câu chuyện của riêng cô dâu chú rể. Việc bàn tới bàn lui, đổi đi đổi lại, âu cũng là điều dễ hiểu.
Nhi - Thắng quyết định chuyển địa điểm tổ chức hôn lễ tới Phú Quốc chỉ đúng… 2 tuần trước khi diễn ra sự kiện.
Trong hai tuần đó, người Wedding Operator phải xoay sở những gì?
“Chúng tôi đã lo từ việc tăng tàu hàng không, đàm phán từng tàu một của Vietnam Airlines để các khách mời được phục vụ tốt nhất. Đám cưới của Nhi Thắng bao gồm 4 phi cơ tất, trong đó có 2 tàu bay full charter; bít tất các chuyến bay đều phát xuất từ Sài Gòn. Để mà nói, chỉ riêng đám cưới này đã có 4 chuyến bay từ Sài Gòn ra Phú Quốc khung giờ 9-10h sáng trong khi đó, thông thường, mỗi ngày chỉ có 2 chuyến bay của 2 hãng hàng không ra Phú Quốc. Mỗi chuyến bay hạ cánh cách nhau 10 phút. Trong các chuyến bay, đều có trưởng bộ phận đón tiếp lúc lên và lúc xuống riêng, rất chu đáo. Chúng tôi đã thương thuyết với bên khách sạn để có hết thảy 14 xe 45 chỗ đón tuốt tuột đoàn và ngoài ra có 8 xe Vinfast để tương trợ thêm.
thực tại mà nói, Nhi và Thắng quyết định tổ chức ở Vinpearl Phú Quốc 2 tuần trước ngày diễn ra đám cưới. 4 ngày trước đám cưới, mọi thứ vẫn còn dang dở. Chưa bao giờ, ekip của khách sạn phải bay vào Phú Quốc nhiều đến thế để hỗ trợ sự kiện này vì thời kì quá gấp. Hơn 1000 người đã dự hỗ trợ và làm nên đám cưới trong mơ này chỉ trong 2 tuần. Tôi phải nói thêm, đám cưới của người lừng danh cần rất nhiều đến sự an toàn và riêng tây nên đó cũng là thử thách đối với những người làm wedding tour như chúng tôi.”
1000 người, 2 tuần, những con số kinh khủng như minh chứng cho bản lĩnh đanh thép của người làm nghề vận hành sự kiện đám cưới. Nếu không có một đôi chân vững, một, à không, ba cái đầu lạnh và nhiều hơn 6 đôi tay, vững chắc không ai dám nhận một sự kiện kinh khủng với deadline gấp như thế này!
Không ai có thể một mình mà vận hành một đám cưới thành công cả!
san sẻ với aFamily.vn, chị Trà My, bằng quơ sự hàm ân, đã gửi những lời tri ân sâu sắc nhất đến bít tất những cá nhân, đơn vị đã cùng với WOW HOLIDAY làm nên thành công của siêu đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng.
“Vinpearl thậm chí đã trải lại thảm cỏ, chỉnh lại bãi biển, block riêng một khu resort, không thu nhận khách trong 3 ngày chỉ để phục vụ cho "đám cưới quốc dân" một cách tốt nhất. Điều kiện cơ sở vật chất, hệ thống vận hành, quy mô lớn để hỗ trợ, chính Nhi là người chọn Vinpearl Phú Quốc thay cho Bali hay các địa điểm khác làm nơi diễn ra đám cưới. Nhi còn rất chu đáo khi tự tay chuẩn bị những món quà cho khách mời mà đến Thắng cũng còn bất thần.
Sau việc tính di chuyển của 500 người cùng lúc "đổ bộ" từ Sài Gòn ra Phú Quốc, chắc hẳn phải nói đến việc check-in khách sạn. Bạn biết đấy, khách sạn, resort 5 sao có những quy chuẩn rất ngặt nghèo trong việc check-in. cho nên, ngày hôm trước diễn ra đám cưới, chúng tôi đã cùng cô dâu chú rể và ekip khách sạn họp bàn trong 4 tiếng để sắp đặt đường đi lối lại như thế nào.
Thứ nữa góp phần quan trọng không kém cho một đám cưới thành công là đồ ăn. Đồ ăn Phú Quốc cũng rất tươi và ngon, cô dâu chú rể khôn xiết tâm đầu ý hợp. Ekip khách sạn đã điều 3 trưởng bếp có tiếng về nấu cho đám cưới. Họ dựng lều ngoài trời, nấu tại chỗ để đảm bảo món ăn lên từng đĩa một và nóng hổi, tôi ước lượng gần 100 người phục vụ bữa ăn ngày hôm đó. Với một đám cưới của Nhi Thắng, việc chọn món ăn cũng là một công đoạn cần thiết. Nó phải hạp với không gian, thời tiết bữa tiệc, xúc cảm khách mời... Các đầu bếp tham mưu và làm việc trực tiếp với cô dâu chú rể mất rất nhiều thời gian.
Bãi cát nơi tổ chức đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng.
Điểm nhấn của đám cưới Nhi Thắng là hoạt động pool party. thực tiễn, cô dâu chú rể không cần lo lắng gì nhiều vì đã có 6th Sense Entertainment Wedding Planner - đơn vị tổ chức đám cưới - và WOWHOLIDAY - đơn vị vận hành và cung cấp wedding tour cùng ra tay trợ giúp. Chúng tôi chọn bể bơi của Phú Quốc 2 - bể bơi đã từng được đạt giải - vì đó là bể bơi hướng thẳng ra biển, phía mặt trời lặn.
Tôi đã nói phía trên là biển Phú Quốc mùa này ở tuổi đẹp nhất, không mưa "trừ bão" nhưng Thực tế đã có một cơn bão lớn ập đến trước đó, mưa cả tuần. Thật may, trưa ngày tôi bước xuống phi trường chuẩn bị đám cưới, trời đã hửng nắng. chung cục, đám cưới đã diễn ra trơn tru. Tôi thực sự chúc phúc cho hai bạn ấy.", chị My chia sẻ.
Để tham dự vào một guồng quay kinh khủng như thế này đã đòi hỏi rất nhiều năng lực. Để tiến xa trong nghề Wedding Operator, bạn không chỉ LÀ một sực, dần dần bạn sẽ phải tiến lên nắm bắt, quản lý và vận hành cả một dây chuyền.
Wedding Operator - Thu nhập, trải nghiệm và các mối quan hệ có được là hoàn toàn xứng với quờ quạng những thách thức
“Destination Wedding” đang là một xu hướng tổ chức đám cưới rất thịnh hành, đồng nghĩa với việc thị trường khách hàng của lĩnh vực này đang ngày càng mở mang, cùng với những cơ hội trở thành người vận hành sự kiện đám cưới đang mở ra càng ngày càng nhiều với tất mọi người. Dân sáng tạo ư? thiên đường cho các bạn chính là đây! (Nhưng không có tức là chỉ dân sáng tạo mới có thể làm được!)
Chị My tiết lộ: "Mức thu nhập của công việc này đối với một đám cưới tầm trung, đón khoảng 100-200 khách, là 2000-3000 USD nhưng lại hoàn toàn phụ thuộc vào tiếng tăm của các bạn trên thị trường. Công việc này đang đòi hỏi nhân sự rất lớn ở Việt Nam nhưng khả năng cung cấp ở thị trường chưa nhiều.
Thật ra, các bạn làm nghề này cốt yếu là freelancer, 1 năm có khi chỉ nhận được 2, 3 đám cưới. thành ra, sắp tới đây, WOWHOLIDAY cho ra mắt một platform cung cấp một nền tảng du lịch tại Việt Nam căn cứ về năng lực hiểu biết về địa điểm, sản xuất content, can thiệp vào hệ thống vận hành, giúp đỡ phần nào cho các bạn."
Bạn là dân sáng tạo? Bạn ngán ngẩm với cảnh ngày ngày đối mặt với khách hàng “cho một nắm cát bắt xây lâu đài”?
Wedding Operator chính là một cánh cửa mới dành cho tất thảy các bạn!
Kem trộn
tràn lan ngoài thị trường, ngày một tinh tướng dưới nhiều hình trạng, mánh lới quảng cáo
Nhắc đến kem trộn, những người có hiểu biết về làm đẹp sẽ cảm thấy e sợ. Kem trộn là loại kem được làm thủ công với các vật liệu tự chế và được lăng xê sẽ cho làn da trắng đẹp ngay thức thì. Nhưng về lâu dài, chúng sẽ bào mòn, làm mỏng, phá hủy làn da bạn một cách tệ lậu.
Kem trộn tràn lan ngoài thị trường, ngày càng tinh vi dưới nhiều hình trạng, mánh lới quảng cáo.
thời kì trước đây, kem trộn được đóng gói thô sơ và bán theo cân. Còn hiện giờ để dễ dàng tạo độ tin cẩn cho chị em, kem trộn đội mác ngày một tinh tướng hơn với kiểu dáng, chai lọ tinh xảo, bắt mắt. Chưa dừng lại ở đó, kem trộn hiện giờ cũng không thiếu những kiểu PR khôn cùng "đi vào lòng người".
Không phải là kiểu người thật việc thật nữa, nhiều hãng kem trộn thuê được cả diễn viên, ca sĩ PR cho sản phẩm của mình với giá không hề rẻ. Để rồi, người ta lại lao đầu vào mua và dùng kem trộn nhiều thật nhiều.
Thế rồi, câu chuyện kem trộn không dừng lại ở việc bán hàng lẻ tẻ từ những người bán hàng online nữa. Việc làm ăn lãi lời và chịu đầu tư giúp họ mở mang mạng lưới hiệp tác viên, nghiễm nhiên trở thành các boss nức danh tài tình, xinh đẹp. Đó là sự thật về giới buôn bán kem trộn hiện thời. mạng lưới mua bán kem trộn rộng mở dưới nhiều tên gọi khác nhau, đòi hỏi người tiêu dùng cần phải cảnh giác cao độ trước khi mua sản phẩm.
Nhiều hãng kem trộn thuê được cả diễn viên, ca sĩ PR cho sản phẩm của mình với giá sản phẩm không hề rẻ.
Bôi kem trộn để sở hữu da trắng mịn: Hậu họa khôn lường vì có chứa thành phần thuốc hiểm
Theo
TS Lê Hữu Doanh
(Phó Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương) cho biết, để làm ra một công thức kem bôi da hoặc gel dưỡng da, các nhà khoa học phải tiến hành một quá trình nghiên cứu lâu dài về thành phần, sự phối hợp, tương tác của các thành phần với nhau. Do đó về mặt khoa học, những loại kem trộn, kem tự chế theo bất cứ công thức nào đó để bôi lên da là phản khoa học và độc hại.
"Khi tạo ra một sản phẩm cũng cần thí điểm trên động vật trước, sau đó mới thí điểm lâm sàng trên người, khi có kết quả tốt thì sản phẩm mới được xác nhận và bán trên thị trường", TS Lê Hữu Doanh khẳng định.
Làn da bị hủy hoại nghiêm trọng khi dùng kem trộn.
cho nên, công thức kem tự chế hay bất cứ loại kem không có cỗi nguồn, xuất xứ rõ ràng đều hết sức hiểm cho người dùng. Vì mục đích kinh dinh, đôi khi những thành phần trong những công thức chữa mụn, công thức làm trắng mịn… này không chỉ là kem mà còn có chứa những thành phần thuốc hiểm mà bất cứ ai cũng chẳng thể lường trước.
Việc dùng kem trộn không chỉ khiến da nổi mụn chi chít, khó điều trị, làn da khó hồi phục lại như ban đầu, ở những bệnh nhân nặng thường sẽ phải đối mặt với các triệu chứng phù nề. Ở một số người, bôi kem trộn còn có thể gây tổn thương sâu trên da như vết loét, thậm chí là sẹo.
"Ở thể nhẹ, bệnh nhân có thể khôi phục làn da như ban đầu nhưng ở thể nặng có thể bị tổn thương da vĩnh viễn, thậm chí để lại khiếm khuyết trên da chẳng thể khắc phục. thường ngày dùng corticoid bôi liên tiếp trong 2-4 tháng có thể gây ra tình trạng nghiện thuốc, dẫn đến giãn mạch mạnh gây đỏ da, phù nề, gây sẩn mụn mủ..."
, chuyên gia cho hay.
TS Lê Hữu Doanh khẳng định, làm đẹp là nhu cầu chính đáng của bất kỳ ai nhưng cần lưu ý là phải làm đẹp đúng cách. Khi sử dụng mỹ phẩm, chị em nhất định phải mua những sản phẩm có cội nguồn rõ ràng, có thành phần rõ ràng được ghi rõ trên bao bì, được bán tại những cơ sở và nhãn hiệu uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Người tiêu dùng nhất mực cần phải tỉnh ngủ hơn trong việc mua và dùng sản phẩm, nhất là những gì bôi trực tiếp lên khuôn mặt mình. Tốt nhất, trước khi dùng bất cứ sản phẩm nào, bạn nên xin tư vấn của bác sĩ da liễu, tránh những trường hợp rủi ro có thể xảy ra.
Gần đây đọc báo nghe đài thấy người ta nói nhiều đến hiện tượng cực khoái trong sinh hoạt vợ chồng. Em lấy chồng đã 5 năm, chẳng biết cực khoái là gì? Nó ra làm sao?
Nguyễn Thị H.
(Hải Phòng)
Đàn ông lạc hậu nghĩ rằng, nữ giới không cảm nhận được cực khoái trong ân ái là bằng cớ khuyết thiếu chất phụ nữ. Họ coi điều đó là dĩ nhiên, như thể nữ giới tất nhiên là phải biết nấu bếp hay mủi lòng trước cảnh ngộ thương tâm. đàn bà bị chi phối bởi ý nghĩ đó của đàn ông, điềm nhiên coi tình trạng “không cảm thấy gì” của mình là không thể ưng ý được. Họ che giấu điều này bằng cách sáng tác những hào hển - điều không quá khó với bản năng nữ giới và càng không khó để đánh lừa bạn tình. Mặc dù cực khoái ở phụ nữ đã được khoa học định nghĩa bằng những biểu thị cụ thể như núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng vai và ngực...nhưng phần nhiều đàn ông đang qua tột độ không thể săm soi đến từng chi tiết.
tham mưu: Thạc sĩ Nguyễn Thế Lương Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội
Bởi chạy theo xúc cảm của đàn ông, nữ giới nhiều khả năng chịu hy sinh quyền lợi của chính mình trong ái ân. Thế nhưng, con hổ thiu thiu ngủ trong lòng mỗi người đàn bà đâu có nhu mì mãi. Thể nào cũng có ngày cô ấy thốt lên, như câu hỏi bạn Nguyễn Thị H. gửi cho chúng tôi:
Tại sao em lấy chồng đã 5 năm mà chẳng biết cực khoái là gì? Vậy dĩ nhiên trước hết chúng ta cần nói với nhau...
Cực khoái là gì?
Cực khoái hay lên đỉnh là dạng sung sướng ngây ngất cao độ (theo ý kiến cá nhân của tôi thì có nhẽ đây là dạng sung sướng tột đỉnh nhất của cuộc sống) khi đạt tới đỉnh cao trong quan hệ tình dục. Khi cực khoái xảy ra, tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn, trái đất dường như cũng đang dừng quay. Đàn ông xuất tinh, phụ nữ co thắt - đó là hình ảnh đơn giản nhất để bạn có thể “so” mà biết cơn cực khoái đã ghé thăm mình hay chưa. Vào lúc đạt cực khoái người nữ chừng như không là họ lúc thường nhật. Người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; Sau cơn cực khoái hormon prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hormon này khiến người giao cấu cảm thấy toại nguyện ngất ngây. Mọi căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống tan nhanh như bong bóng xà phòng. Cực khoái thường ngày được gán với hình ảnh
lên đỉnh
. Nhưng có một thi sĩ đã đưa ra một định nghĩa khác về cực khoái. Đó là
điểm rơi
. Cảm giác nhẹ hẫng, không trọng lượng bập bềnh, rơi mãi, rơi mãi vào hết sức - ai đã sang trọng một lần, làm sao quên được?
Ấy thế nhưng hiện tượng cực khoái cũng phức tạp như chính cuộc sống vậy. Bạn đã từng nghe đến khái niệm
cực khoái nông
? Đó là “cơn rùng mình” ngây ngất khi âm vật và những vùng... lân cận được kích thích nhẹ nhõm, liên tục, tăng dần lên. Khi đối tác nam không đủ sức khỏe, cách “hành xử” này cũng thỏa mãn phần nào chị em, rất không nên bỏ qua. Nhưng đích của một lần ái ân phải là
cực khoái sâu
, vẫn được cảm thán rằng y sì hiện tượng cầu chì nổ tung. Đó là khi dương vật/hoặc thậm chí tay của người nam chạm được vào, mà chắc cũng không được chạm... khẽ điểm G của chị em. Cái điểm G theo như các nhà dục tình học chỉ đường thìa là: kích tấc bằng hạt đậu, nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3-5cm tính từ lối âm đạo vào. Nhưng trên thực tại, đó là một vị trí khá trừu tượng, có người mỏi mòn đi tìm cả đời chẳng thấy.
Sự thật là đàn bà khó đạt cực khoái hơn nam giới?
Đáng tiếc điều đó lại chính là sự thực không thể chối cãi được do đã có kết luận từ các công trình nghiên cứu khoa học. Trong lần quan hệ trước hết, 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái. May mắn thay, tỉ lệ này sẽ tăng dần dựa theo “số giờ bay”, hẳn nhiên là quả ngọt chỉ đến với những ai biết vun trồng. Nhưng dù sao đây cũng là một lý do để phụ nữ lớn tuổi hơn đỡ ganh tị với các cô gái trẻ (!?).
Halle Berry, người nữ giới từng được tùng san Esquire bầu là người gợi cảm nhất hành tinh đã quyết định san sớt điều thầm nhất của cô trong chuyện phòng the. Theo lời của Halle Berry, càng chín chắn, cô càng cảm thấy mình gợi tình hơn, đời sống ái ân cũng phong phú hơn. “Bạn biết đấy, nhịp nhận “tột bực” phụ thuộc vào chính bản thân người nữ giới. Ở tuổi 40, tôi cảm nhận được nhiều “tột bậc” hoàn hảo hơn hồi tôi 22 tuổi. Tôi không cho phép bạn tình kiểm soát cảm giác của tôi mà đề nghị anh ấy san sẻ cảm giác với tôi. Tôi cảm thấy thuộc thân thể mình, tôi biết điều gì làm tôi thấy ngọt. Tôi không bao giờ đi quanh chờ đợi mà tự mình trình bày sự chủ động”.
tại sao tôi “chẳng thấy gì” trong... chuyện đó?
thực tiễn không nhiều nữ giới “bay lên tới đỉnh”. Không nên lảng tránh điều đó nếu bạn hiểu rằng đó chính là một dạng rối loạn tình dục. Một số chị em không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên, đó chính là tâm cảnh của người chưa được ăn miếng ngon thì chấp nhận với món ăn xoàng xĩnh mà thôi. Với những người có đề nghị khắt khe hơn, việc quan hệ dục tình không “đến nơi đến chốn” rất có thể dẫn đến ước mong tới những... chân trời lạ.
bản tính của chị em là hay la cà, dễ phân tâm và họ mang nguyên cả cái đặc tính trời sinh đó vào trong chuyện gối chăn. Cường độ hiếu dâm của chị em tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Ở người nam một khi bắt đầu giao phối thì không còn màng gì đến những chuyện khác. Trong khi đó, người nữ mất tập kết hơn nhiều. Có chị thoáng lo: Thôi chết, quên để chuông đồng hồ báo thức cho con trai vào sáng mai. Lại có chị thoáng áy náy vì đã không kịp làm xong báo cáo giao ban sáng hôm sau. Dù chỉ là thoáng qua thì cũng ảnh hưởng lắm lắm đến cuộc yêu. Hãy để tâm khảm bình yên như một hồ nước sạch - đó là lời khuyên khôn ngoan để chị em có cơ may gặp được chuyến bay trong mơ.
Cực khoái liệu có ngoài tầm với của bạn không?
Theo tấn sĩ Barbara Keesling, giảng viên dục tình học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái. 1) tập luyện cơ xương chậu, bài tập này dành cho nữ đó là bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm 3 đợt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn 2) Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao cấu dành cho cả nam lẫn nữ 3) Kiểm soát các chừng độ hưng phấn, bài tập này dành cho nam đó là khi đạt gần tới cực khoái, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại... mất hút.
