Những loại nước quả giúp phái nữ tăng hưng phấn

song song, nước quả còn bổ khuyết cho những thiếu hụt do đặc điểm giới tính của họ, thậm chí làm tăng hưng phấn nơi khuê phòng cho chị em.

Nước cam: 1 ly nước cam nhỏ cung cấp phần nhiều nhu cầu vitamin C mà một nữ giới cần trong ngày. Chất flavanoid hiện diện trong nước cam kết hợp với vitamin C giúp tăng cường hệ miễn nhiễm, làm chắc khỏe thành mạch. Nước cam tươi còn là nguồn cung cấp phong phú thiamin và folat. Thiamin hay vitamin B ₁ tham gia vào tiến trình giải phóng năng lượng. Folat có công dụng xây dựng chất lượng của máu huyết. Khi sức khỏe được cải thiện, chị em sẽ như được tiếp sức và sung mãn hơn.

Nước cà rốt: Nước cà rốt là một trong những loại nước quả hữu ích nhất đối với nữ giới bởi cung cấp cho cơ thể những chất dễ bị thiếu nhất như: sắt, canxi, kali và magiê… Cà rốt còn là nguồn beta-caroten và carotenoid tuyệt hảo để cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, giúp tăng cường nhãn quan, đẩy mạnh khả năng hấp thu vitamin A, C, E và đẩy nhanh quá trình đào thải các chất độc hại ra khỏi thân thể. Nước cà rốt cũng là nguồn sinh lực dồi dào, tiếp lửa cho chị em trong chuyện ấy thêm nồng nàn.

Sầu riêng: Loại quả này có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da và tăng cường trí nhớ rất tốt. Không chỉ thế, sầu riêng còn có công dụng sạch trong việc chữa liệt dương ở XY và chống yếu sinh lý ở cả hai giới. Với sầu riêng, có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn, đánh kem… Tuy nhiên, các bạn tuyệt đối không nên uống rượu, bia sau khi ăn sầu riêng vì đó là một sự tương tác nguy hiểm.

Dưa hấu: dưa đỏ có chứa một hàm lượng cao các amino acid có tên là citrulline, có khả năng làm xúc tiến quá trình sản sinh arginin - loại acid có can hệ khăng khít đến sự vận hành của các huyết quản bên trong thân thể. Việc sản sinh arginin có tác dụng rất quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe sản xuất cho nam giới, đặc biệt là khi quan hệ. Còn đối với đàn bà, Dưa hấu cũng rất hiệu quả trong việc làm tăng ham muốn.

HỒNG LAN

Trà quế thì là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Đó chính là bí quyết giữ giàng sức khỏe của người Nhật Bản, cùng văn hóa trà đạo với ý thức Hòa, Kính, Thanh, Tịch.

Nguyên liệu chính của công thức trà chính là quế và thì là, đó là những vị thuốc quen thuộc, dễ tìm nhưng có tác dụng trừ hàn, tương trợ tiêu hóa rất tốt.

1. Quế

Sự ấm áp, hương thơm ngọt của quế là chẳng thể nhầm lẫn với bất kỳ loại thảo dược nào khác. Quế là một loại hàng hóa quý báu mà được giao dịch rộng rãi trên khắp thế giới cổ đại và đương đại. Người ta dùng quế từ rất lâu đời để làm thuốc chữa bệnh, làm hương liệu trong nhiều ngành sinh sản.

Người Ai Cập cổ đại đã đánh giá cao và dùng quế như là một thành phần cần yếu trong hẩu lốn hương liệu để ướp xác. Tại Roma vào những thế kỷ đầu sau Công nguyên, quế có giá trị gấp 15 lần so với bạc và thế kỷ sau đó, nó vẫn còn đắt đỏ. Chỉ có những người rất ấm no ở thời trung cổ châu Âu có thể đủ khả năng dùng loại hàng hóa đắt tiền này, do nhu cầu dùng cao và nguồn cung cấp thấp. Dần dần, quế trở thành phổ biến rộng rãi hơn và có giá cả phải chăng, thích hợp với nhiều tầng lớp tầng lớp. Ở nước ta, quế tự nhiên hiện còn rất ít, chủ yếu là quế trồng, tại Văn Yên, Yên Bái và vùng núi phía Tây Thanh Hóa vẫn còn một số cây quế tổ, tồn tại lâu năm, có giá trị cao đối với truyền thống văn hóa và làm dược chất chữa bệnh.

3 món trà quế thìa là cho mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh.

y khoa đương đại dùng quế làm thuốc chữa các bệnh rối loạn tiêu hóa, cảm lạnh, cảm cúm, viêm nhiễm phổi, lưu thông huyết mạch, do đó làm tăng lưu lượng máu đến bàn tay và bàn chân. Gần đây hơn, quế được chứng minh là có tác dụng giống insulin trong máu và có thể giúp ổn định lượng đường trong máu ở những người mắc đái tháo đường typ 2. Nó cũng có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, nhưng cần có những nghiên cứu thêm về tác dụng này. Do đó, quế có tác dụng làm giảm đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường.

Theo y khoa cựu truyền phương Đông, nhục quế vị cay ngọt, đại nhiệt, khí nồng thuần dương. Nhập phế, thận huyết phận, nên có tác dụng bình phế, bổ thận, bổ mệnh môn tướng hỏa bất túc (giữa hai thận là tiên thiên tổ khí, còn gọi là chân hỏa, khi chân hỏa bất túc, không thiêu đốt thực cốc thành chất tinh tướng, tỳ vị suy bại, khí tận mà vong), ích dương tiêu âm tà. Trị cố lãnh trầm hàn (nội hàn ở sâu bên trong), năng phát hãn sơ thông huyết mạch, dẫn đạo trăm thứ dược (vị cay có tác dụng phát tán, tính nhiệt giúp thông hành). Khư hàn tà ở dinh vệ, biểu hư tự hãn (dương hư), phúc trung lãnh thống (đau bụng do lạnh), khái nghịch kết khí (khái nghịch do khí bất quy nguyên, quế có tác dụng dẫn hỏa trở về đan điền).

Khi dùng quế châm vào rễ cây, cây đó sẽ bị khô và chết, bởi vậy nên quế có tác dụng tức can phong mà trợ tỳ thổ (can mộc thịnh khắc tỳ thổ, vị cay làm tán can phong, vị ngọt làm ích tỳ thổ). Mệnh môn hỏa bất túc, gây tỳ hư, sợ ăn uống cũng dùng nhục quế để trị. ngoại giả, quế còn bổ hư lao, làm minh mục (sáng mắt). Khi dùng nhục quế cần bỏ lớp vỏ khô bên ngoài.

Quế tâm là quế nhục bỏ lớp vỏ trong ngoài, chỉ còn phần giữa. Quế tâm có tính táo, bổ dương, năng tẩu huyết, dẫn huyết, hóa hãn, hóa nùng, nội thác mụn nhọt, đậu sang (dùng cùng đinh hương), ích tinh minh mục, tiêu ứ sinh cơ, bổ lao thương, noãn yêu tất (làm ấm lưng gối), tục cân cốt (làm liền khớp xương). Người ta dùng quế tâm trị phong tý trưng hà, ngực bụng đầy tức, đau bụng do lạnh, cửu chủng tâm thống (nhất trùng, nhị chú, tam phong, tứ quý, ngũ thực, lục ẩm, thất lãnh, bát nhiệt, cửu khứ tọa thống, đều do tà thừa theo lạc mạch của thủ yếu âm tâm, tà chính tương kích, dẫn đến tâm thống).

Cành quế nhỏ được gọi là quế chi. Quế chi có vị cay, ngọt, tính nhiệt, khí bạc thăng phù. Nhập thái âm phế, thái dương bóng đái kinh. Có tác dụng ôn kinh thông mạch, phát hãn giải cơ, dẫn phế khí. Quế chi dùng để trị đau đầu do phong tà (không ra mồ hôi, làm phát hãn), trúng phong tự hãn (ra mồ hôi thì chỉ hãn). Quế chi năng điều hòa vinh vệ, vừa làm tà tòng hãn xuất (theo mồ hôi đi ra) và chỉ tự hãn do dương hư.

2. thì là

thì là là một loại thảo mộc, cũng như một loại rau dùng làm gia vị trong nấu bếp từ hơn 2.000 năm trước. Trước đây, các bác sĩ thường dùng để trị cho trẻ bị đau bụng do lạnh, rối loạn tiêu hóa và giúp lợi sữa.

Hoàng đế Charlemagne - vị Hoàng đế trước hết của Đức (742 - 814) là người đã giới thiệu, mang cây thì là đến với châu Âu. Ở Anh, thì là trở thành một trong những loại thảo dược lẻ từ thế kỷ X với niềm tin có thể chữa trị quờ các bệnh. Khi thực dân châu Âu mang thì là vào Hoa Kỳ, tại đó, nó được dùng để tương trợ tiêu hóa, súc miệng, làm dịu đau họng, trị viêm lợi, tăng tiết sữa và làm gia vị… Cho đến nay thì là vẫn được dùng phổ quát để chữa bệnh.

Trong ẩm thực, các món ăn từ cá không thể thiếu gia vị quan yếu, đó là rau thì là, nhờ có thìa là mà món ăn tăng hương vị, khử được mùi tanh, hỗ trợ tiêu hóa. Nhật Bản là đất nước giàu truyền thống văn hóa, trong mỗi bữa ăn hàng ngày đều có cá cũng như một số loại hải sản khác. Đó là những thực phẩm sống lạnh, dễ gây rối loạn tiêu hóa, cùng với văn hóa trà đạo, người Nhật đã dùng trà quế thìa là trước khi ăn để làm ấm trung tiêu tỳ vị, điều hòa âm dương, tương trợ tiêu hóa.

thìa là là loại cây dễ trồng, tại Việt Nam có thể trồng và thu hoạch quanh năm.

3. Trà quế thìa là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Với những công dụng tốt của quế và thìa là, hãy học theo cách làm trà quế thìa là vào những ngày đông và khi ăn đồ sống lạnh của người Nhật Bản (xem ảnh) để chăm sóc sức khỏe cho gia đình mình.

Tiến sĩ - Lương y: Phùng Tuấn Giang (Thọ đay)

Đồ dùng của bé Myla toàn tiền triệu, mẹ Hà Anh thanh lý tiền trăm liền bị mắng sao không cho luôn, bán làm gì và cách đáp trả cực "gắt" của siêu mẫu

Bé Myla, con gái của siêu mẫu Hà Anh hiện thời luôn được coi là một hot kid vì cô bé quá cỡ đẹp, dễ thương. Hầu hết các bà mẹ bỉm sữa đều ấn tượng với chiều cao và cân nặng vượt trội của bé khi mới 15 tháng tuổi nhưng Myla đã có chỉ số của bé 3 tuổi.

Nhìn hình ảnh bé Myla khỏe mạnh, hoạt bát và khích trong việc ăn uống, nhiều mẹ bỉm sữa đã hỏi mẹ Hà Anh để lại xống áo để lấy "hên". Và topic thanh lý xống áo nào của Myla cũng cháy hàng rất nhanh.

Con gái Myla nhà Hà Anh rất xinh xắn và được mẹ cho dùng toàn đồ hàng hiệu.

Người mua đồ của bé Myla đều vui vẻ trả tiền vì toàn áo xống đắt, có chiếc lên tới vài triệu đồng. tuy thế, một số người lại có những bình luận không hay, cho rằng thay vì bán thì Hà Anh nên cho miễn phí. Đáp trả lại điều này, bà mẹ trẻ đã chẳng thể nhẹ lời:

"Buồn cười lắm nhé,

Mọi người rất hay hỏi để lại đồ Myla không mặc nữa để con mặc lấy hên, và vì đồ Myla đều rất dễ thương nữa, mẹ đi mua ngoài nước trong nước đều có cả. Cô bé thì cao lớn nhanh, mặc mấy lần là chật, đồ thì bảo dưỡng cực chuẩn, toàn giặt khô là hơi, không thì giặt tay săn sóc!

Lần nào thanh lý mọi người cũng mua ngay chỉ trong vòng tích tắc khi post lên.

Đồ mua toàn tiền triệu, để lại cho vui toàn mấy trăm nghìn.

Người mua thì vui vẻ chẳng phàn nàn, còn tiếc hặm hụi vì không kịp mua.

Mình thì chẳng ham gì mấy trăm nghìn bán đồ con, lại còn mất công đáp tin nhắn, nhân viên phóng xe nóng nực ra bưu điện đóng gói gửi.

Nhưng thấy mọi người vui, mặc cho các bé con lấy "hên" chị Myla rất xinh, mình cũng vui.

Những đồ dùng hàng hiệu của bé Myla.

Ấy mà người không mua thì bình luận như sau :

"Theo mình người nổi tiếng nên cho, để bán rất không hay. Đấy là mình thấy vậy. Không có ý gì!"

Mình giải đáp thế này

"Mình làm từ thiện rất nhiều cho những người khó khăn, nhưng quần áo Myla chất lượng tốt, mới, mọi người mua lại đều rất vui vẻ. Vậy cứ nổi tiếng phải cho mới là hay hả bạn?

hay vào ở luôn nhà mình đi cho hay?"

Có người vào phán là mình "chua ngoa".

Ừ, ngoa ngoắt đấy! Tôi mua đồ cho con tôi bằng lá khô à mà tôi phải cho không, biếu không?"

Bé Myla lớn nhanh nên xống áo để lại cũng phí, mẹ Hà Anh thanh lý theo yêu cầu nhưng lại gặp phải chỉ trích.

Phía dưới bài đăng này, rất nhiều người đã lên tiếng tán thành với quan điểm của Hà Anh. hồ hết đều cho rằng việc bán hay cho miễn phí là quyết định của siêu mẫu. vì vậy nên chi nếu đã "thuận mua vừa bán" thì đừng có ai ca cẩm về việc đó. Ai đồng ý thì mua còn không thì thôi.

"Thế tôi thích bán rồi lấy tiền làm từ thiện có được không. Đó là đồ dùng nhà tôi, tôi muốn làm gì là quyền của tôi chứ".

"Khiếp quá! Ở đâu lại ra câu chuyện người nức danh phải cho không biếu không? Chả biết các thánh từ thiện ấy có đi từ thiện bao giờ không mà cứ mở miệng ra là bảo người ta phải từ thiện".

Nàng siêu mẫu đã có cách đáp trả cực "gắt" với những comment tiêu cực.

Trách stylist lấy nhầm size váy: Là Kỳ Duyên than thở thật hay khoe khéo vóc dáng sau giảm cân?

Cách đây ít lâu, Kỳ Duyên đã san sẻ về của mình với nhiều tips khá hay ho, có thể thấy thời kì gần đây nàng Hoa hậu cởi mở hơn trong việc san sẻ về đời sống hàng ngày của mình. Kể từ khi giảm cân và lấy lại vóc dáng mình dây, Kỳ Duyên tự tin hơn khi diện những chiếc đầm ôm sát.

Cách đây ít lâu, nàng Hậu chia sẻ việc mình bị stylist lấy nhầm size váy, thông thường Kỳ Duyên mặc size S nhưng stylist lấy size XS thì cô nàng vẫn chinh phục tốt, chỉ có điều là chiếc váy "hơi ngắn tí thui".

Kỳ Duyên than vãn về việc bị stylist lấy nhầm size váy, tiện công khoe khéo body thon gọn đáng mong ước.

Để chứng minh cho việc mặc vừa váy size XS, Kỳ Duyên cũng up loạt ảnh tại sự kiện. xác nhận chiếc váy có hơi ngắn thật, nhưng với chiều cao 1m73 mà mặc vừa được từ ngực đến eo chiếc váy size XS thì quả đáng là nể phục. chúc hạ Kỳ Duyên với việc giảm cân và giữ vóc dáng quá thành công lần này.

phải chăm theo dõi trang cá nhân của , có thể thấy Kỳ Duyên rất thích mặc áo phông rộng rãi, tuy nhiên thời gian gần đây, và đặc biệt là khi dự các sự kiện, nàng Hậu của chúng ta chăm mặc đồ ôm sát, đặc biệt là những chiêc váy với phần eo thắt chặt, giúp Kỳ Duyên khoe body đúng chuẩn đồng hồ cát.

Nàng mong chờ gì ở đối tác khi chạm ngưỡng thiên đường?

Điều gì thực thụ quan trọng đối với nữ giới trước khi lên giường? Không chỉ có đàn ông mà các nhà khoa học cũng đang kiếm câu giải đáp cho câu hỏi này. Có vô kể ý kiến khác nhau đến từ cả hai giới. Các tác giả của những cuốn sách mới, các nhà tâm thần học lừng danh người Mỹ đã cho rằng, cơ chế về sự ham muốn tình dục ở đàn bà và nam giới khác nhau rất nhiều.

Bộ não phụ nữ như một nhà thám tử trước đối tác

Trong một cuốn sách được phát hành gần đây ở Mỹ có tên “ A Billion Wicked Thoughts” (1 tỉ nghĩ suy hiểm), các nhà khoa học nức tiếng, nhà thần kinh học Ogi Ogas và Sai Gaddam cho rằng, khi nói đến sự tuyển lựa đối tác dục tình thì bộ não đàn bà phức tạp hơn rất nhiều so với bộ não đàn ông. Để có những phát hiện trên, họ dùng số liệu thống kê từ hàng tỷ những thắc mắc liên quan tới tình dục trên công cụ độ Dogpile, kết hợp với kết quả được tìm thấy trên Google, Yahoo, và Bing, song song cũng qua những trải nghiệm của họ trong tình dục và tâm lý học, cũng như các bằng chứng khoa học mới nhất về sự dị biệt trong cách hoạt động của bộ não ở nam giới và ở nữ giới.

Ogas cho biết trong cuộc phỏng vấn với CNN: “Mỗi người đều có một hệ thống báo động, can hệ tới các phần cụ thể của bộ não. Hệ thống báo động này, có nhiệm vụ phân tách các phần cụ thể của não bộ và sau đó đưa ra một lệnh giải đáp. Hệ thống báo hiệu dục tình của đàn ông cốt là thị giác, bởi vậy mà đàn ông có niềm vui khi nhìn thấy sự cực khoái của đàn bà, mà nhiều đàn bà cũng nhận thức rõ điều này, nhưng họ lại thường mạo điều này. Bộ não của nữ giới hoạt động như “một cơ quan thám tử”, soát và tính toán nhiều lần tuốt những phẩm chất của một đối tác, để xác định xem người đàn ông có xứng đáng với sự để ý của cô. Một não bộ phụ nữ thường muốn biết, liệu mối quan hệ giữa hai người có lâu bền hay ko, liệu người đàn ông có nghĩa vụ, và sẽ quay trở lại với cô không?”.

nữ giới luôn là điều bí hiểm đối với nam giới

Theo các nhà khoa học, một dị biệt nữa là, để cho não bộ của nam tạo ra sự thèm muốn tình dục thì chỉ cần có một tín hiệu thị giác được yêu cầu. Còn đối với nữ giới, não bộ thường biết phân tách được sự kết hợp của các nhân tố, các thông báo đi vào các khu vực của não nhiều hơn một cách đáng kể. Điều này có ý nghĩa từ một ý kiến tiến hóa. Khi đàn bà còn trẻ, việc chọn lựa đúng đắn một người đàn ông sẽ bảo đảm cho sự tồn tại của đứa trẻ, do đó, phái đẹp thường cần có thời kì để coi xét người đàn ông đó có thủy chung không; tính cách không thô bạo, biết quan tâm người khác , rằng anh ta có thể bảo vệ thân nữ nhi và những đứa con về sau. Về lâu dài, người nữ giới cầu kỳ sẽ luôn luôn giành chiến thắng.

Các “phần mềm” liên tưởng tới lĩnh vực của não, chịu trách nhiệm về thèm muốn dục tình cũng rất quan yếu. Về vấn đề này, đàn ông nói chung là tốt. Bộ não của nam được thiết kế để cho bất kỳ hình ảnh thị giác hay xúc giác có thể gây ra sự phấn khích. Đàn ông hình thành một tụ hội các biểu trưng, trong đó bao gồm “nút” tình dục của chính mình. Rất ít nữ giới có một tượng trưng và thường biết tới nó như một câu chuyện, hoặc một chủ đề lãng mạn, hay một ngôi sao trong phim.

Vẫn còn là điều bí mật với nam giới

Sự ham muốn dục tình ở nam được vận hành bởi một công tắc chuyển đổi, trong khi phụ nữ lại được điều khiển bởi một sự cố định của các nút, rưa rứa như những thứ trong cabin của phi cơ không quân F-1, theo nhận xét của Gaddam. Ogas thì nói vui rằng, đàn ông gợi tình là của cá nhân chủ nghĩa, trong khi nữ giới gợi tình là của từng lớp. Ông giải thích qua một tỉ dụ rằng, người đàn ông thích xem phim ảnh khiêu dâm một mình, còn phụ nữ trên các trang mạng từng lớp thì liền đàm đạo thông tin về đời sống riêng tư của các thần tượng, và thích đọc những câu chuyện khiêu dâm hơn là xem.

Kết luận của các tác giả được đưa ra từ việc so sánh ích trên một trang web trò chuyện hẹn hò. Một người đàn ông có viết : “Cheerleaders (được hiểu là một nhóm cổ vũ cho các sự kiện nào đó) tại các trường đại học, cheerleaders từ Hawaii, những cô gái xinh đẹp trong y phục bikini, nước da rám nắng, những tấm ảnh khỏa thân, người theo Đạo cơ đốc đưa ra lời khuyên về kềm chế sự ham muốn”. Một người nữ giới lại viết : “Orlando Bloom, những câu chuyện về ma cà rồng, váy Cinderella, tin đồn về Orlando Bloom, Legolas và tranh ảnh khiêu dâm khác giới tính”. lợi quyền của người đàn ông ở đây là rõ ràng thực dụng và sáng tỏ, trong khi một phụ nữ lại hình dung về Orlando Bloom với nhân vật của anh ta đến từ bộ phim : “ Chúa tể của những chiếc nhẫn”-Legolas”.

Dựa trên việc phân tích các hồ sơ về số người sử dụng các trang web khiêu dâm, các nhà nghiên cứu thấy rằng, rất ít khán giả nữ lại là những người trên dưới sự mạo hiểm, họ thường dễ mắc vào các quan hệ lưỡng tính.

Đàn ông vẫn tiếp kiến tìm kiếm sự khiêu dâm liên quan tới đàn bà trẻ, tuy nhiên nhu cầu về xem video có liên can đến phụ nữ từ 40, 50 và 60 đã tăng đáng kể. Điều này cho thấy, đàn ông đương đại đã đánh giá phụ nữ lớn tuổi là hấp dẫn hơn. Các tác giả giải thích qua thực tiễn rằng, phụ nữ lớn tuổi coi sóc bản thân tốt hơn, có lòng tự trọng cao hơn và không ngại ngần gửi tín hiệu trực giác tới người đàn ông.

Các nhà khoa học cũng cho rằng, gần như chẳng thể phát minh ra được loại thuốc tăng cường ham muốn dục tình nữ, giống như Viagra. “Sinh hoạt dục tình nữ” hoạt động độc lập ở 2 cấp độ-tinh thần và thể chất. Tại một thời khắc, đàn bà có thể sẵn sàng về thể chất, nhưng ý thức lại bị “dập tắt”.

Nghiên cứu trên có thể dẫn đến một kết luận quan yếu-xét về mặt tương tác tình dục, người đàn ông thường dễ quản lý và dễ dự đoán hơn nữ giới. Nói chung, để đẩy người đàn ông vào sự tương tác chỉ cần nhấn một “nút” là đủ, trong khi với đàn bà, đó là câu chuyện hoàn toàn khác. Đưa người đàn bà vào tương tác phải bao gồm rất nhiều các nhân tố, một trong số các nguyên tố này đàn ông chẳng thể biết được. Đây là lý do vì sao phụ nữ vẫn là một điều bí mật đối với nam giới.

Nguyễn Hoàng

( theo Pravda )

Ngũ vị tử an thần, liễm phế

Ngũ vị tử là quả chín phơi hay sấy khô của cây ngũ vị (Schisandra sinensis Baill.), thuộc họ ngũ vị tử (Schisandraceae). Nam ngũ vị tử là quả của cây nắm cơm (Kadsura japonica L.), cùng thuộc họ ngũ vị tử. Ngũ vị tử vị chua, tính ôn; vào kinh phế và thận, là vị thuốc trị viêm khí phế quản mạn tính gây suyễn, sốt, khát nước, hồi hộp, tim đập loạn nhịp, mất ngủ, giảm trí tưởng. Hằng ngày dùng 4 - 8g.

Ngũ vị tử được dùng làm thuốc trong các trường hợp:

Chữa chứng phế hư, ho hen suyễn: đảng sâm 12g, mạch môn đông 12g, ngũ vị tử 6g, tang phiêu tiêu 12g. Sắc uống.

Chữa chứng thân hư nhược, ra nhiều mồ hôi: bá tử nhân 125g, bán hạ 125g, mẫu lệ 63g, nhân sâm 63g, ma hoàng căn 63g, bạch truật 63g, ngũ vị tử 63g, đại táo 30 quả. Đại táo nấu nhừ, nghiền nát, loại bỏ hạt. Các vị khác nghiền chung thành bột mịn, nhào với nước đặc đại táo để làm hoàn bằng hạt ngô. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20 - 30 viên.

Chữa chứng tân dịch không đủ, miệng khô, khát nước: đảng sâm 12g, mạch đông 12g, ngũ vị tử 6g. Sắc uống.

Chữa suy nhược thần kinh: ngũ vị tử 40g, rượu 200ml, ngâm làm hai lần, mỗi lần 100ml, cách 10 ngày. Trộn 2 thứ rượu thuốc với nhau, có thể thêm ít nước cất cho loãng. Ngày 3 lần, mỗi lần uống 2,5ml.

Chữa hư nhược thần kinh, hồi hộp, đánh trống ngực, mất ngủ: rượu 500ml, nhân sâm 10 - 20g, ngữ vị tử 30g, câu kỷ tử 30g. Ngâm 7 ngày. Uống trước khi đi ngủ 15 - 20ml.

Chữa hồi loạn nhịp tim, mất ngủ, thở gấp, vã mồ hôi, kích ứng, khát nước: tim lợn 1 cái, ngũ vị tử 9g. Tim lợn rạch mở, rửa sạch, cho ngũ vị tử vào, khâu lại, hầm cách thủy.

Chữa thận dương hư, hoạt tinh: tang phiêu tiêu 12g, ngũ vị tử 8g, long cốt 12g, Phụ tử 12g. Làm thành viên hoàn, hoặc sắc uống.

Chữa viêm gan kinh niên: ngũ vị tử sao khô tán mịn, mỗi lần uống 3g, ngày 3 lần. Đợt dùng 30 ngày, uống với nước sôi hoặc nước cơm, thêm chút muối đường.

ỉ eo: người bên ngoài có biểu tà, trong có thực nhiệt không được dùng; người viêm khí phế quản mới có ho, sốt không dùng.

BS. Tiểu Lan

Nữ BTV thời sự VTV từng bị khán giả mắng thậm tệ vì nghĩ kiêu căng hóa ra lại có cuộc sống đời thường khác hẳn như thế này

Bản tin "Thời sự 19h" là một trong những chương trình quan trọng nhất của Đài VTV với một số khuân mặt BTV, MC thân thuộc như Hoài Anh, Minh Trang, Hữu Bằng, Quang Minh… Trong số đó, nữ MC Minh Trang luôn được liệt vào danh sách nữ MC trẻ tuổi nhưng thành công nhất của Đài.

Minh Trang gây ấn tượng với khán giả nhờ cách dẫn chuyên nghiệp, giọng nói truyền cảm cùng bộ mặt hồn hậu, xinh đẹp. Trước đó, cô cũng từng giữ sóng nhiều chương trình khác như Bản tin thời tiết, Chào buổi sáng, Cuộc sống thông thường...

Nữ MC Minh Trang trong một chương trình thời sự của VTV.

Nữ MC thời sự trẻ tuổi nhưng cực kỳ thành công.

Dù không gặp nhiều khó khăn trong khi tác nghiệp nhưng với khán giả, Minh Trang lại từng có thời gian vướng phải cảnh huống éo le. Đó là khi VTV cung cấp số hotline và email để công chúng góp ý và kết nối với các BTV, Minh Trang đã nhận được không ít phản hồi từ người mến mộ. Tuy nhiên do thuộc tính công việc bận rộn, nên cô không thể đọc được tuốt tuột các thư và giải đáp lại.

Vì lý do này, Minh Trang tiết lộ rằng cô đã làm một đôi khán giả mất lòng, họ thậm chí còn nặng lời nói rằng cô hơi kiêu ngạo, khó gần. Tuy nhiên sự thực thì không phải vậy bởi ở nơi công tác, Minh Trang nổi tiếng là cô gái thân thiện và nhiệt huyết. Mối quan hệ của cô với đồng nghiệp cũng rất tốt đẹp.

Minh Trang cực kỳ thân thiện ở chốn công sở chứ không hề tự cao đâu.

Về cuộc sống đời tư, dù còn trẻ nhưng Minh Trang đã làm mẹ của một bé gái 6 tuổi. Cô bé rất xinh xắn và sẽ chuẩn bị đi học lớp 1 vào thời kì tới. Và dù còn nhỏ nhưng em bé đã được mẹ Trang ăn diện rất sành điệu như một fashionista nhí vậy.

Minh Trang và con gái trong chuyến du lịch châu Âu.

Cô bé rất sành điệu và thiên nhiên.

Minh Trang cũng thường không chia sẻ quá nhiều về cuộc sống riêng của mình trên trang cá nhân chủ nghĩa. Thay vào đó, cô chỉ up những hình ảnh xinh đẹp nhất, ranh mãnh nhất để truyền cảm hứng cho quờ bạn bè, người thân. Bà mẹ trẻ thường ngày hay xuất hiện nghiêm túc trên truyền hình nhưng ngoài đời cũng rất sành điệu và sexy.

Vẻ ngoài khác hẳn khi lên hình của Minh Trang.

Mình Trang cũng có nhiều tài lẻ khác như viết kịch bản phim, chơi đàn… nhưng ngày nay cô chỉ tụ tập cho công việc và gia đình.

Nữ BTV từng tâm sự rằng cô luôn muốn xếp đặt thời kì thật hợp lý để vừa làm việc và vừa coi sóc con. Những lúc rảnh rang, thú vui đơn giản nhất của Minh Trang là vào bếp nấu nướng cho người nhà ăn và đưa con đi du lịch nước ngoài.

Minh Trang dù công việc bận rộn vẫn luôn dành thời gian đi du lịch và hưởng thụ cuộc sống.

Cải cúc chữa bệnh mùa đông

Rau cải cúc hay còn tên gọi là rau cúc tần, tần ô, là thực phẩm thân thuộc của người Việt Nam. Nhưng cải cúc không phải chỉ để nấu canh mà còn là một vị thuốc quý. Cải cúc chữa được nhiều bệnh thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, bởi trong rau cúc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và nhiều vitamin A, B, C… Cải cúc có khả năng giúp phòng chữa bệnh do giá lạnh từ trong và ngoài thân nên rất hợp dùng trong ngày đông giá lạnh. Nó lại có công hiệu trị chứng hồi hộp, tim đập mạnh, đánh trống ngực, mất ngủ, tâm phiền bất an…

Đông y cho rằng, rau cải cúc có vị ngọt, hơi đắng, the, thơm, tính hơi mát, lành không độc, có tính năng tiêu thực, thanh đàm hỏa, yên tâm khí. Rau có công hiệu chữa trị ho lâu ngày, làm tán phong nhiệt, chữa đau mắt, nên được dùng cho các chứng như: ăn kém tiêu, viêm họng, viêm phế quản… nhờ sự có mặt nhiều loại dưỡng chất…

Dưới đây là một số cách trị bệnh rất hiệu quả của nả cúc.

Trị cảm cúm: lấy 150g rau cải cúc tươi, rửa sạch, để ráo nước và cho vào tô. Nấu cháo, đổ cháo đang sôi lên trên tô cải cúc, để 5 - 10 phút rồi trộn rau lên ăn, mỗi ngày cần ăn từ 2 - 3 lần. Đây là món ăn bài thuốc có tác dụng giải cảm nhanh, hiệu quả mà không cần uống thuốc.

Chữa ho dai dẳng: nấu canh phổi lợn cải cúc ăn với cơm để trị ho dằng dai. Cần dùng 150g cải cúc tươi, 200g phổi lợn. Sau đó xắt nhỏ phổi lợn, ướp gừng và gia vị. Xào chín rồi cho nước vào đun sôi. Cho cải cúc vào, rau vừa chín tắt bếp ngay. Nên ăn lúc canh còn nóng, mỗi càng ngày càng lần, ăn liên tiếp trong 3 - 4 ngày.

Bổ tỳ, trị hoa mắt, lợi tiểu: lấy 200g cải cúc, một con cá diếc 0,5kg, một ít rượu, dầu ăn, và các gia vị vừa đủ. Cá diếc làm sạch, bỏ vảy, đem rán vàng, rồi cho rượu vào đảo qua, cho gừng, nước vào tiếp, nấu với lửa nhỏ cho cá chín thì cho cải cúc vào và nấu đến sôi lại, nêm nếm gia vị. 10 ngày là một liệu trình.

Chữa ho ở trẻ con: lấy cải cúc 6g, xắt nhỏ, thêm mật ong, đem chưng, uống nhiều lần trong ngày. Lưu ý: không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.

Trị đau đầu: lấy một nắm lá cải cúc tươi rồi hơ nóng, chườm lên đỉnh đầu và hai bên thái dương mỗi khi đau đầu hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu không trúng mùa cải cúc, có thể dùng cải cúc khô để chữa đau đầu theo cách sau: 10 - 15g cải cúc khô cho vào siêu, đổ 3 tô nước, sắc còn 1 tô. Uống sau khi ăn, ngày 2 lần sáng và tối. Uống liên tiếp 5 - 7 ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Hạ huyết áp, trị rối loạn tiêu hóa: nhờ tính mát, vị tê, không độc lại có tác dụng hòa tỳ vị, an tâm khí lại chứa những chất kiềm mật nên cải cúc có tác dụng hạ áp huyết, bổ não, những chất xơ thô tốt cho tiêu hóa, thông tiện và giảm cholesterol. Ăn sống hay dùng để nấu canh đều có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Có thể dùng món cải cúc nấu canh thịt hoặc tôm, cải cúc trộn salad, canh cải cúc rong biển, dùng làm thực phẩm ăn lẩu... để trị bệnh.

Những người hay bị lạnh bụng, tiêu chảy thì nên hạn chế ăn cải cúc.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI