5 câu hỏi về kem chống nắng khiến chị em luôn đau đáu và câu trả lời cụ thể từ bác sĩ nổi tiếng

Thoa kem chống nắng là một bước chăm chút da căn bản, tối quan trọng nhưng xung quanh thủ tục skincare này vẫn tồn tại rất nhiều vấn đề khiến chị em băn khoăn. Dưới đây là những câu hỏi khiến chị em khá đau đầu về kem chống nắng và toàn bộ đã được bác sĩ nổi tiếng Ellen Marmur tại New York đáp tường tận và dễ hiểu. Bạn đừng nên bỏ qua bởi vững chắc, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều bí kíp giúp nâng cấp làn da ngay từ bước thoa kem chống nắng.

Câu 1: Tại sao bác sĩ da liễu khuyên lúc nào cũng cần phải thoa kem chống nắng? Tôi chỉ ra ngoài khoảng 30 phút một ngày. Và thoa kem chống nắng chẳng phải sẽ ngăn cơ thể kết nạp vitamin D hay sao?

Có tin đồn rằng kem chống nắng ngăn tiếp thu vitamin D, tuy nhiên điều này là không đúng, bạn vẫn có thể nhận được vitamin D khi thoa kem chống nắng. Quay trở lại với vấn đề có nhất định phải thoa kem chống nắng mọi lúc, thầy thuốc Ellen Marmur chia sẻ: Ung thư da xảy đến là do sự tích lũy thời gian bạn không bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng quạ. Tức là dù bạn chỉ ra ngoài khoảng 5 phút mỗi ngày nhưng lâu dần, tổn thương sẽ trữ và bùng phát thành những vấn đề về da nghiêm trọng.

Tóm lại là hãy nghe theo lời bác sĩ, thoa kem chống nắng không sót một ngày nào, bất kể thời tiết nắng – mưa, nóng – lạnh ra làm sao. Bên cạnh đó, bác sĩ khuyên bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 – SPF 60.

Câu 2: Tôi nên thoa kem chống nắng dạng gì, và thoa như thế nào mới ổn?

Có rất nhiều sản phẩm chống nắng được FDA bằng lòng như dạng gel, sáp, kem, dạng xịt… và điều này đồng nghĩa, tuốt luốt đều có thể bảo vệ được làn da của bạn.

Tuy nhiên, thầy thuốc lưu ý rằng bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 1 tiếng đồng hồ bởi nếu không, kem chống nắng sẽ mất đi khả năng bảo vệ làn da của bạn.

Câu 3: Thứ tự thoa kem chống nắng thế nào? Tôi nên thoa kem nền có chỉ số SPF hay thoa kem chống nắng trước đó?

thầy thuốc chia sẻ ngắn gọn rằng: Nếu bạn cảm thấy bối rối khôn cùng về Thứ tự thoa kem chống nắng, hãy sắm cho mình một sản phẩm tích hợp luôn công dụng của kem dưỡng ẩm, kem nền và có chỉ số tối thiểu là SPF 30.

Câu 4: Kem chống nắng có khiến tình trạng mụn trở thành trầm trọng

Đúng là tình trạng mụn có thể tệ hơn với một số loại kem chống nắng, lý do là bởi chúng có tính chịu nước và kết cấu khá nặng nề, dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Và bác sĩ khuyên bạn nếu gặp phải tình trạng mụn, hãy chọn loại kem chống nắng dành riêng cho loại da này, nếu có chứa lactic acid thì càng tốt bởi thành phần này sẽ giúp giải phóng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, vào buổi tối, bạn cần phải chú trọng đến bước làm sạch da để loại bỏ hoàn toàn những tàn dư gây bít tắc lỗ chân lông.

Câu 5: Tôi có nên thoa kem chống nắng ở vùng da dưới mắt và mí mắt?

Rất nên, bạn cần thoa kem chống nắng cho tuốt tuột vùng da quanh mắt bởi bác sĩ đã gặp rất nhiều bệnh nhân có mô tả của ung thư da tại khu vực phong phanh, nhạy cảm này. Bên cạnh đó, vùng da quanh mắt cũng rất nhanh lão hóa nên ngoài kem chống nắng, bạn nên đeo kính mát với mắt kính to bản.

Nguồn: Harper's Bazaar

Cưỡng bức bé gái đi nhờ xe máy

Tâm đã bị khởi tố về tội Hiếp dâm người dưới 16 tuổi , Công an huyện Tân Kỳ cho biết ngày 17/2.

Theo kết quả xác minh, đêm 31/1 sau khi uống rượu với đám bạn, dọc đường đi xe máy về nhà, Tâm gặp bé gái 12 tuổi ở cùng xóm, nói muốn chở giúp.

Gần tới nhà, Tâm lại quay xe, chở bé tới khu vực vắng vẻ, khống chế để thực hiện hành vi Hiếp dâm.

Bị can Tâm tại cơ quan công an. Ảnh: HB.

Gây án xong, Tâm chở nạn nhân về nhà như đã hứa. Hôm sau, nghi can bị công an bắt.

Thái Lan hạ dự báo tăng trưởng

Theo số liệu từ Hội đồng phát triển kinh tế và từng lớp Thái Lan, tăng trưởng kinh tế năm 2020 được dự báo chỉ trong khoảng 1,5-2,5%, thấp hơn mức dự báo 2,7-3,7% đưa ra trước đó. Năm 2019, kinh tế nước này cũng chỉ tăng 2,4% - mức tăng thấp nhất trong năm năm.

Nền kinh tế Thái Lan, thực tế, đã chịu tác động trước khi virus corona bắt đầu lan rộng, bởi những vấn đề về ngân sách, tình trạng hạn hán và đồng nội tệ quá mạnh. GDP nước này chỉ tăng 1,6% trong quý IV/2019, thấp hơn ước lượng trung bình 1,9% theo khảo sát của Bloomberg và giảm từ mức 2,6% trong quý IIII.

Đầu năm 2020, tình hình có phần nghiêm trọng hơn khi dịch viêm phổi có thể khiến ngành du lịch Thái Lan gặp vấn đề lớn.

Du lịch - chiếm khoảng một phần năm GDP của Thái Lan - được dự báo chứng kiến đà giảm tốc trong quý I năm nay. Năm ngoái, khoảng 11 triệu khách Trung Quốc đến Thái Lan, đứng đầu trong các quốc gia. Những du khách này cũng chịu chi nhiều hơn bất kỳ quốc tịch nào khác, với tổng số tiền ước tính gần 18 tỷ USD trong năm 2019.

Theo giới phân tích, lượng khách Trung Quốc đến Thái Lan năm nay có thể giảm 2 triệu người so với năm 2019. Đòn giáng này khiến các nhà phân tích của Citigroup giảm mức tăng dự định về lượng khách du lịch trong năm 2020 đến Thái Lan xuống 0,5% từ mức 6,5%

"Tăng trưởng kinh tế quý trước nhất sẽ bị ảnh hưởng đáng kể bởi sự bùng phát virus corona, và dự báo sẽ cải thiện trong quý hai", Thosaporn Sirisumphand, Tổng thư ký của Hội đồng phát triển kinh tế và xã hội Thái Lan, cho biết.

nhà băng Thái Lan hồi đầu tháng này đã cắt giảm lãi suất cơ bản xuống mức thấp kỷ lục để tương trợ nền kinh tế, trong khi chính phủ đang coi xét nhiều biện pháp hơn để xúc tiến du lịch và tiêu dùng trong nước.

Minh Sơn ( theo Bloomberg )

8 ngày cách ly của người phụ nữ Vĩnh Phúc nhiễm nCoV

Giấu thân hình nhỏ thó trong bộ áo lam, khẩu trang y tế không rời khỏi miệng, bà Yên trò chuyện điện thoại cùng chồng và con cháu để quên nỗi lo lắng túc trực về bệnh dịch corona. hi hữu bà ho lên một cơn. Vãn chuyện, bà đứng lên vừa đi lại trong phòng vừa nói: "Tôi vẫn động viên mình, mong sao chóng khỏi bệnh".

Bà Nguyễn Thị Yên là người làng Ái Văn, xã Sơn Lôi, huyện Bình Xuyên, Vĩnh Phúc, bị lây nhiễm virus corona từ cô Nguyễn Thị Dự, thành viên nhóm 8 công nhân từ Vũ Hán, Trung Quốc trở về. Bà đang điều trị cách ly tại Bệnh viện bệnh Nhiệt đới Trung ương, Đông Anh, Hà Nội. Mọi sinh hoạt của bà diễn ra trong một căn phòng nhỏ, từ việc ăn ngủ đến tắm rửa, vệ sinh cá nhân chủ nghĩa.

Gia đình bà Yên có 7 người, gồm chồng, ba người con và hai cháu nội, tuốt tuột hiện cách ly ở cơ sở y tế tỉnh Vĩnh Phúc.

"Ở trong phòng cách ly buồn, tôi rất thoải mái trong sinh hoạt nhưng tinh thần cũng rất hoang mang. lo lắng cho mình thì ít mà chồng con thì nhiều", bà san sớt. "Tôi nhớ nhà, nhớ quê ghê lắm".

Khu vực cách ly tại bệnh viện, các y bác sĩ mặc trang phục bảo hộ tránh lây nhiễm virus corona. Ảnh: Như Quỳnh

Ngày 28/1, tức mùng 4 Tết,bà Yên cùng hai người bạn đến nhà Dự chúc tết, khoảng một tiếng thì ra về. Hai ngày sau, bà đau đầu, sốt rét nên đến Bệnh viện đa khoa khu vực Phúc Yên khám.

"Lúc đó, tôi chỉ nói biểu thị, không nói mình từng tiếp xúc với Dự hay có liên tưởng đến virus corona nên các bác sĩ chỉ kê đơn thuốc rồi cho tôi về", bà kể.

Lúc ấy đầu năm, dịch bệnh do virus corona mới chỉ bắt đầu, những người dân làng không biết corona là gì, bà cũng không để tâm.

"Tôi thấy xung quanh mình, những người nhà của mình vẫn thường ngày nên chẳng nghĩ gì. Cơn sốt rét trong người tôi chỉ nghĩ là sốt cảm lạnh thường ngày do thời tiết". Nghe tin Dự mới từ Vũ Hán về nhưng cũng vẫn vô tư lự. Tết nhất, mọi người đến nhà chúc nhau và chuyện trò rôm rả.

Vài ngày sau, có tin Dự dương tính với virus corona, phải cách ly điều trị, cả gia đình bà Yên bắt đầu lo sợ. Bà để ý hơn đến những cơn sốt rét lạnh của mình. Thuốc mua uống mấy hôm trước nhưng cơn sốt lạnh không hết mà ngày một nặng hơn.

"Chồng tôi khuyên phải chú ý thân, nếu không đỡ sốt phải đi khám lại ngay. Lúc đó, ở xã Bình Xuyên quê tôi, mọi người cũng chỉ thưa thớt đeo khẩu trang thôi".

Bà Yên uống thuốc đều đặn nhưng không hết sốt. Ngày 5/2, bà sốt đến gần 40 độ C, đến khám tại Trung tâm Y tế huyện Bình Xuyên. Tại đây, bà mới kể hết tiền sử từng xúc tiếp với bệnh nhân Dự, các y thầy thuốc tức thời cách ly tại phòng khám Đa khoa Quang Hà, lấy mẫu bệnh phẩm gửi về Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương xét nghiệm nCoV.

Trong thời kì chờ kết quả xét nghiệm, bàYên được điều trị tích cực theo phác đồ của Bộ Y tế. Ngày 9/2, kết quả dương tính với nCoV, bà ngay tức thì được chuyển từ Vĩnh Phúc đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương điều trị.

Vĩnh Phúc những ngày sau đó phát hiện thêm nhiều trường hợp nhiễm virus corona. Từ đó, bất cứ người nào có triệu chứng ho, sốt hoặc đau người, gai người sẽ đưa đến khu vực cách ly. Những người từng có hệ trọng xúc tiếp gần với các bệnh nhân dương tính cũng đều được cách ly sờ soạng. Hai người bạn đi cùng bà Yên đến chúc tết nhà Dự, cùng cả gia đình chị gồm chồng, con, cháu cũng không ngoại lệ.

Căn nhà hàng ngày ríu rít tiếng cười nói thời giờ đây chẳng còn một ai, mỗi người một nơi. Những đêm cách ly, xa quê, bà ăn không ngon, ngủ không yên, lúc nào cũng ngẫm. Xã Sơn Lôi giờ trong vòng cách ly, mọi sinh hoạt cơ bản chỉ diễn ra trong xã, ai có lý do đặc biệt, phải được phép và được rà soát y tế đầy đủ mới được ra ngoài.

Những tin nhắn, cuộc gọi của gia đình báo rằng mọi người sức khỏe vẫn thông thường là điều độc nhất bàmong mỏi hiện thời. Ngoài bà, chưa một ai trong gia đình bị xác nhận nhiễm virus corona.

"Tôi chỉ lo cho mọi người ở quê, Vĩnh Phúc đang là tâm dịch", bà Yên nói. "Còn ở đây tôi hoàn toàn tin cậy vào các bác sĩ".

Ngày 16/2, sau một tuần điều trị, bà Yên nhận kết quả âm tính lần một. Vui mừng khôn cùng, bà báo ngay cho chồng con, cả nhà động viên nhau lạc quan, nuốm. Chiểu chủ nhật có nắng, ánh sáng chiếu qua cửa phòng cách ly khiến người nữ giới nheo nheo mắt, thốt lên: "Nắng thì tốt quá!"

Thúy Quỳnh

Dương Hoàng Yến lần đầu làm HLV, quy tụ dàn diễn viên, MC nổi tiếng, trai đẹp show hẹn hò

Sau một năm hoạt động âm nhạc thành công và cho ra mắt MV "Em một mình quen rồi" nhận được nhiều hiệu ứng tích cực, hiện tại tiếp kiến tham gia chương trình " " và thử sức với vai trò HLV. Đây cũng là lần đầu tiên giọng ca gốc Hà thành đảm nhận vị trí HLV tại một chương trình âm nhạc, hứa hẹn sẽ mang tới nhiều sự thú vị và bất ngờ.

Team Dương Hoàng Yến ở "Trời sinh một cặp" mùa 4

Hiện tại sau vòng lập team đã lên sóng, 4 thí sinh nổi bật trong team Dương Hoàng Yến hứa hẹn sẽ tạo được tiếng vang trong chương trình có thể kể tới:

, với chiều cao trổi và gương mặt sáng, từ lâu đã nổi danh với vai trò người mẫu ảnh tại Hà Nội. Thời gian gần đây anh nam tiến với vai trò ca sĩ, diễn viên và dự nhiều gameshow ăn khách.

cũng là một khuân mặt nam diễn viên/người mẫu được để ý trong thời kì gần đây khi tham gia nhiều chương trình truyền hình lớn, đặc biệt là "Quý ông đại chiến". Anh chàng cũng từng là nam chính gây để ý trong MV "Ai cần ai" (Bảo Anh).

là một diễn viên trẻ đầy triển vọng của VTV với nhiều bộ phim như "Yêu thì ghét thôi", "Người phán xử"... Bản thân nữ diễn viên 9x còn là một MC thể thao có tiếng của một Đài truyền hình lớn và nhận được sự yêu mến của nhiều fan thể thao/bóng đá. Thu Hoài được đánh giá rất cao khi có giọng hát được cho là đo ni đóng giày khi vào team của Dương Hoàng Yến.

là một nam diễn viên lừng danh của truyền hình phía Bắc. Sở hữu ngoại hình nam tính và mạnh mẽ, Tiến Lộc ghi dấu với nhiều phim truyền hình được để ý như "Chạm tay vào nỗi nhớ", "Về nhà đi còn"... và là một bộ mặt gạo cội của sân khấu kịch - điện ảnh chính thống phía Bắc. Việc tham dự vào gameshow "Trời sinh một cặp" với vai trò thí sinh có thể coi là một bước tiến mới của anh trên con đường nghệ thuật.

Rút một lá bài Tarot để khám phá biến động nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn trong tuần mới

Cuộc sống luôn biến đổi và chúng ta không thể biết trước điều gì đang chờ mình ở ngày mai. Thông qua một lá bài Tarot, bạn sẽ biết tuần mới này có thay đổi nào sẽ đến với mình.

(Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo)

Hari Won, Võ Hoàng Yến ôm nhau khóc thét xem “dị nhân” dùng đầu “cân” chiếc xe tải 5 tấn

Tập 4 " " sẽ tiếp lên sóng VTV3 sóng lúc 20h30 thứ Năm ngày 20/2/2020, với sự dẫn dắt của Hari Won – Nguyên Khang.

Sân khấu tuần này là cuộc đấu trí quyết liệt giữa 3 nghệ sĩ: Nguyễn Quang Hiển, Trúc Vy và Quốc Bảo. 3 nghệ sĩ khách mời gồm siêu mẫu Võ Hoàng Yến, ca sĩ Tim và diễn viên Cát Phượng sẽ cùng đặt cược vào các tuấn kiệt và dự đoán liệu các hào kiệt có thực hiện thành công thử thách của chương trình hay không?

Trong đó, "thiết đầu công" Nguyễn Quang Hiển - từng đạt nhiều kỷ lục Việt Nam về kungfu, đã phải qua nhiều khổ luyện và chịu đựng nhiều chấn thương. Với câu nói: "Tôi là người sở hữu cái đầu thép nghĩa bóng lẫn nghĩa đen", Nguyễn Quang Hiển sẽ đem đến tiết mục khá bất thần cho khán giả. Anh sẽ dùng đầu đẩy xe 5 tấn vượt đoạn đường 50m. Với tiết mục này, siêu mẫu Võ Hoàng Yến đã bạo dạn đặt cược 4 triệu với chiến lược "một lần chơi lớn".

Tiếp đó, "cô gái không xương" Trúc Vy với hào kiệt xiếc uốn dẻo tiếp kiến mang đến những phần trình diễn khó tin sau 18 năm khổ luyện. Trong phần này, ca sĩ Tim và MC Nguyên Khang vô tình trở thành nạn nhân bị cả trường quay "hành tội", phải hoá thân thành "dị nhân" cùng bất đắc dĩ thực hành phần thử thách.

Bình thường, Trúc Vy uốn dẻo bắn cung ở cự ly 2m, mục tiêu là quả bóng với kích thước là 45cm. Nhưng đến với chương trình, thử thách dành cho cô là cự ly xa hơn, kích thước bóng cũng nhỏ hơn. Ca sĩ Tim và diễn viên Cát Phượng đã thử chơi lớn. Cát Phượng không ngại bỏ ra 5 triệu đồng đặt cược, khiến Trúc Vy không khỏi xúc động.

Tiết mục chung cuộc đến từ Quốc Bảo - một hào kiệt "thiết đầu công" nữa được hé lộ. Quốc Bảo đã nằm áp lưng trần vào mảnh thủy tinh, trên là 4 tầng đá sẽ được đập vỡ. Đây sẽ là một thử thách không dễ dàng khi phải vận nội công để chịu đựng lực tác động từ bên trên tảng đá và bên dưới là mảnh vỡ thủy tinh. Màn trình diễn quá "kinh rợn" khiến Hari Won phải che mặt quay đi.

Trước những màn biểu diễn nguy hiểm, toàn bộ các khách mời và khán giả đều hết sức lo lắng. Cát Phượng, Hari Won có những biểu cảm nhăn mặt vì hoảng sợ, Võ Hoàng Yến la to và quay mặt đi không dám nhìn thẳng.

Võ Hoàng Yến

Hari Won

Cát Phượng rất thương các diễn viên kungfu