Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh, lối sống năng động

Một số người ít có thời kì nấu ăn ở nhà, thay vào đó là ăn ở nhà hàng, đặc biệt ở khu vực tỉnh thành, ngày một phụ thuộc vào siêu thị, cửa hàng bán đồ ăn nhanh, thức ăn đường phố.

Béo phì nguy hại hơn dịch bệnh

Một sự kết hợp của chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và lối sống ít vận động đã khiến tỷ lệ thừa cân béo phì và các bệnh không truyền nhiễm gia tăng nhanh chóng, tỷ lệ này không chỉ ở các nước phát triển, mà còn ở các nước thu nhập thấp, nơi đói cùng tồn tại.

bây chừ, trên thế giới có trên 800 triệu người đang bị đói, trong khi đó có tới trên 670 triệu người lớn và 120 triệu trẻ mỏ bị béo phì và trên 40 triệu trẻ thơ bị thừa cân. Có trên 150 triệu bé dưới 5 tuổi bị thấp còi và 50 triệu bị gầy còm. Chế độ ăn uống không lành mạnh cùng với lối sống ít vận động là duyên do quan yếu gây tử vong; tỷ lệ tử vong này đã lớn hơn cả căn nguyên do hút thuốc, song song tỷ lệ tử vong do tình trạng thừa cân và béo phì còn cao hơn cả do đói.

Nhiều hình thức suy dinh dưỡng có thể cùng tồn tại ngay trong một gia đình và ngay cả ở mỗi cá nhân chủ nghĩa trong các tuổi khác nhau của thế cuộc và có thể truyền từ đời này sang đời khác. Mỗi năm mất khoảng 2 nghìn tỷ đô la để điều trị các vấn đề sức khỏe do béo phì gây ra. Chế độ ăn uống không lành mạnh hiện là nguy cơ trước hết dẫn đến tử vong do các bệnh không lây (NCD) như các bệnh về tim mạch, đái tháo đường và một số loại ung thư.

Ở Việt Nam, theo kết quả của cuộc điều tra năm 2017 - 2018 tại 75 trường (với đối tượng nghiên cứu là học trò tiểu học, THCS và THPT) thuộc 25 xã/phường của TP Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Thái Nguyên, Nghệ An và Sóc Trăng cho thấy có sự tồn tại song song cả hai thái cực về suy dinh dưỡng là thiếu cân và thừa cân béo phì ở trẻ con song song có sự dị biệt theo vùng. trẻ em ở vùng nông thôn có tỷ lệ suy dinh dưỡng (thể thiếu cân, chiều cao thấp) cao hơn ở thành thị, trái lại thừa cân béo phì tập kết cao ở vùng tỉnh thành, song song cấp học càng thấp tỷ lệ thừa cân béo phì càng cao.

Ảnh minh họa

học trò tiểu học ở thành phố có tỷ lệ thừa cân béo phì rất cao 41.9% và nông thôn là 17,8%; tỷ lệ thấp còi tương ứng là 3.9% và 10.7%. Với học sinh trung học cơ sở ở thị thành thừa cân béo phì là 30.5%, trong khi đó ở nông thôn là 11.2%; Tuy nhiên, học sinh THCS vùng nông thôn lại có tỷ lệ thấp còi lên tới 20,1% và 3,8% ở thị thành. Đối với học trò THPT, tỷ lệ thừa cân béo phì thấp hơn so với học trò tiểu học và THCS, nhưng tỷ lệ này ở thành thị cũng cao hơn vùng nông thôn, tuần tự là 13,5% và 6,2%, tình trạng thấp còi ở học sinh THPT nông thôn vẫn chiếm tỷ lệ cao là 14,9% và 8,6% là học sinh tỉnh thành.

duyên cớ của thừa cân béo phì trẻ nít ở độ tuổi học đường là do chế độ ăn quá thừa, ăn quá nhiều so với nhu cầu và nếp ít hoạt động thể lực.

Thế nào chế độ ăn uống lành mạnh?

Chế độ ăn uống lành mạnh là một chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho thân bằng cách cung cấp lương thực, thực phẩm đầy đủ, an toàn, giàu dinh dưỡng và đa dạng để thân có cuộc sống hăng hái và giảm nguy cơ mắc bệnh. Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều loại thực phẩm như trái cây, rau, các loại đậu, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm ít chất béo (đặc biệt là chất béo bão hòa), ít đường và muối.

Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe.Bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là thực phẩm của bữa ăn cung cấp đầy đủ năng lượng, đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, vitamin và đủ nước cho thân thể.Trong khẩu phần ăn có các chất sinh năng lượng là chất bột, đạm, béo, rau xanh và hoa quả chín cung cấp vitamin và chất xơ.

Bữa ăn cân đối là bữa ăn trong đó các chất dinh dưỡng ở tỷ lệ cân đối hợp lý.Khẩu phần năng lượng từ chất bột chiếm 55 - 67%, chất đạm là 13 - 20%, chất béo là 20 - 25%. Cần Thực hiện chế độ ăn hợp lý như sau:

Nhóm thực phẩm giàu đạm: Cần ăn kết hợp cả thực phẩm giàu đạm động vật từ các loài gia súc, gia cầm, hải sản và đạm thực vật từ các loại đậu, đỗ… Các loại thịt đỏ (như thịt lợn, thịt bò …) có nhiều sắt giúp gian thiếu máu thiếu sắt. Tuy nhiên ăn nhiều thịt đỏ lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư, gout… do có chứa nhiều cholesterol, nhân purin… vì thế không nên ăn nhiều. Nên tăng cường ăn thịt gia cầm như gà, vịt, ngan, chim… và ăn chí ít 3 bữa cá mỗi tuần.Các loại cá nhỏ nấu nhừ ăn cả xương, tôm, tép ăn cả vỏ và cua là nguồn cung cấp canxi tốt cho thân thể.Các loại hạt đậu, đỗ cũng là nguồn đạm thực vật tốt, cung cấp một số acid amin cần yếu mà đạm động vật thường có ít. Mỗi người trưởng thành có mức lao động trung bình nên ăn 160g thịt lợn/ngày hoặc 180g cá, 230g trứng, 300g đậu phụ/ngày.

Nhóm chất béo (mỡ động vật và dầu thực vật) cung cấp năng lượng (9kcal/1g), tương trợ hấp thụ các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K. Mỡ động vật thường chứa nhiều chất béo bão hòa nên hạn chế ăn, nhưng mỡ cá và mỡ gia cầm có nhiều chất béo chưa bão hòa, đặc biệt omega 3, 6, 9 có lợi cho sức khỏe.

Các loại dầu thực vật cũng thường có nhiều chất béo chưa bão hòa nên có tác dụng tốt cho tim mạch và được khuyến khích tiêu thụ như dầu đậu nành, dầu mè, dầu hướng dương, dầu hạt cải… Nhưng cũng có một số loại dầu thực vật có chứa nhiều chất béo bão hòa (như dầu cọ) cũng không nên ăn nhiều.Không nên ăn quá nhiều các món xào, rán, nướng và nên tăng cường ăn các món luộc, hấp để giảm mất mát các chất dinh dưỡng và biến đổi thực phẩm gây tác hại cho sức khỏe.

Thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo (snack, khoai tây chiên, bim bim, gà rán, thịt nướng, pizza…) cũng là nguồn cung cấp năng lượng đáng kể, nếu tiêu thụ quá nhiều cũng dễ gây thừa cân béo phì, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mỗi người trưởng thành mỗi ngày nhàng nhàng nên ăn khoảng 25 - 30g dầu, mỡ tương đương 5 - 6 thìa cà phê dầu, mỡ.

Nhóm rau, quả cung cấp vitamin và khoáng vật giúp thân thể phát triển ở trẻ nhỏ và làm cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật ở mọi lứa tuổi. Các loại rau lá màu xanh sẫm và các loại rau, quả màu vàng, đỏ là nguồn cung cấp vitamin A giúp sáng mắt, tăng sức đề kháng và chất sắt giúp chống thiếu máu thiếu sắt, giúp tăng trưởng và phát triển tốt. Bên cạnh đó rau, quả còn chứa nhiều chất xơ và các chất chống oxy hóa nên có tác dụng nâng cao sức khỏe và buồng các bệnh mãn tính không lây.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên ăn ít nhất 400g rau, quả mỗi ngày; con trẻ cũng cần tập cho ăn rau, quả với cách chế biến phù hợp. Những người thừa cân, béo phì, rối loạn glucose máu, đái tháo đường nên lưu ý hạn chế các loại quả chín ngọt và nhiều năng lượng như chuối, xoài, mít, vải… Nên ăn đa dạng các loại rau và quả.

Các loại gia vị mặn và đồ ngọt cần hạn chế tiêu thụ. Ăn thừa muối làm tăng nguy cơ tăng áp huyết, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, ung thư bao tử, loãng xương, sỏi thận … hiện phần lớn người dân đều ăn thừa muối từ 2 - 3 lần so với nhu cầu khuyến nghị là 5g muối/ngày (1 thìa cà phê), hoặc 8g bột canh (1,5 thìa cà phê), 25ml nước mắm (3 thìa con cá loại thìa nhỉnh hơn thìa cà phê), 35ml xì dầu (3,5 thìa con cá). thành ra hạn chế ăn các món kho, rim, rang; hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn như giò, chả, xúc xích, thịt xông khói, bim bim, các món ăn rang muối, dưa cà muối, cá khô.

Các loại đồ ngọt như: đường, mật ong, bánh kẹo, nước ngọt, các loại nước ép hoa quả, các loại sữa nước, sữa bột có nhiều đường, cà phê tan có đường… nếu tiêu thụ nhiều đều làm gia tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch. vì thế, cần hạn chế các loại đường, bánh kẹo; nên uống các loại nước quả ép tươi ít hoặc không đường, sữa không đường. Mỗi người mỗi ngày không nên ăn quá 25g đường từ quờ quạng các nguồn thực phẩm, đồ uống, tương đương 5 thìa cà phê đường.

Uống đủ nước sạch hàng ngày (1,5 - 2,5 lít) cũng cần thiết để có cơ thể khỏe mạnh , nhất là trong những ngày nắng nóng. Cần hạn chế và không lạm dụng rượu, bia. Đối với nam giới nên uống không quá 2 đơn vị rượu hoặc nữ giới không nên quá 1 đơn vị rượu mỗi ngày. Một đơn vị rượu tương đương 1 cốc vại bia hoặc 30ml rượu mạnh.

Mỗi loại thực phẩm đều có những lợi ích và cả những nguy cơ bất lợi khi dùng không hợp lý như dùng quá ít hoặc quá nhiều. Do đó nên dùng hợp lý và đa dạng các loại thực phẩm, kết hợp cả thực phẩm nguồn cội động vật và thực phẩm cội nguồn thực vật trong từng món ăn và từng bữa ăn để có chế độ ăn hợp lý giàu dinh dưỡng và nâng cao sức khỏe.

tập luyện để đốt mỡ thừa

Thực hiện lối sống lành mạnh, lối sống năng động giúp tiêu hao năng lượng, vận động để “đốt” lượng mỡ dư giúp thân thể săn chắc, khỏe mạnh và phòng thừa cân béo phì:

Hoạt động thể lực giúp cho hệ xương, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn khỏe mạnh, ngoài ra còn giúp buồng thừa cân béo phì. Hạn chế lề thói ít vận động, khuyến khích mọi người tăng cường hoạt động thể lực, đặc biệt là trẻ em cần hạn chế thời gian không vận động như ngồi xem ti vi, chơi điện tử, máy tính, điện thoại. Hoạt động thể lực và tập tành thế nào để tiêu hao nhiều năng lượng từ nguồn mỡ dự trữ là nguyên tố cốt lõi.

Ảnh minh họa

Để kiểm soát cân nặng cần tập dượt với cường độ thấp và thời kì vận động kéo dài. Hoạt động thể lực và tập dượt chí ít phải từ 60 phút mỗi ngày, càng đa dạng các thể loại hoạt động hoặc các môn thể thao càng tốt, đồng thời tập luyện đều đặn, thẳng tắp và lâu dài thì tác động càng lớn.

Hoạt động thể lực, thể dục đúng cách để phòng thừa cân béo phì đòi hỏi sự kiên trì, đúng phương pháp, đúng liều lượng và thời gian phù hợp. Tùy theo từng lứa tuổi, thị hiếu và sức khỏe mà lựa chọn các hoạt động thể lực sao cho hiệp. Tăng cường vận động mỗi ngày và duy trì cân nặng ở mức vừa phải là những nhân tố quan trọng để có sức khỏe tốt, gian thừa cân béo phì.

thực hành lối sống lành mạnh, tăng cường hoạt động thể lực, duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, nước có ga và ăn, uống đồ ngọt.

TS.BS. PHAN BÍCH NGA

Bài thuốc hỗ trợ trị bệnh tay - chân - miệng

Bệnh thường xảy ra ở trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi, người lớn cũng mắc, cốt tử lây qua đường phân và miệng, ngoài ra còn qua nước miếng, đờm dãi do bệnh nhân khạc nhổ ra. hiện chưa có thuốc tiêm phòng và điều trị hữu hiệu.

Điều trị TCM đẵn là điều trị triệu chứng sốt và giảm đau bằng thuốc paracetamol, cho uống dung dịch oresol hay truyền dịch để chống mất nước. Bệnh gây biến chứng hiểm là viêm màng não, viêm màng liệt mềm cấp, viêm cơ tim, phù phổi cấp, có thể gây tử vong và diễn biến rất nhanh, trong 24 giờ.

Theo y khoa cựu truyền, lạn hầu sa hay tinh hồng nhiệt bệnh là một chứng bệnh rất hiểm, nên trong sách Hầu chứng thông luận nói rõ: Cuống họng là cửa ngõ của nhựa sống ra vào, mắc bệnh ở đó rất có quan hệ đến sự sống còn. Y giả cần phải biết bệnh nguyên với sự hư, thực, đờm, hỏa, phong, nhiệt độc khác nhau thế nào; ngoài ra lại cần phải xét tới mạch lý cho đích xác thì mới mong điều trị được. Nguyên nhân và triệu chứng bệnh TCM hoàn toàn giống biểu hiện tinh hồng nhiệt bệnh trong y học cổ truyền, nên có thể phối hợp Đông Tây y để trị bệnh này.

Bệnh TCM thường gặp ở trẻ nhỏ với diễn tả là các mụn nước ở họng, hầu, tay, chân...

căn do gây bệnh do thời tiết bất thường, lúc nóng lúc rét; khí độc tràn lan phạm vào phế, vị gây ra chứng phát nhiệt, ố hàn, nhiệt nhiều hàn ít, cuống họng đau, mình nổi ban chẩn, gọi là tinh hồng nhiệt bệnh. Người bệnh có triệu chứng phát nhiệt ố hàn, nhiệt nhiều hàn ít, cuống họng đau, đầu đau nhức, lồng ngực đầy và buồn bực, nôn ọe, hơi thở ra nóng và hôi, đại tiểu tiện ít và bí, mình mọc ban chẩn, miệng khát muốn uống nước. Nếu để lâu không chữa, nhiệt độc tăng nhiều, phế, vị sẽ bị tổn thương, cuống họng lở nát, đớn đau khó nuốt được nước, hơi thở ra nóng và có mùi khó chịu, đại tiểu tiện bí, tinh thần mê man, nói năng lảm nhảm. Nếu những nốt chẩn thốt nhiên sạm đen, tức thị vị phủ đã bị hư, không chữa được nữa. Sau đây là một số bài thuốc tương trợ trị bệnh.

Thuốc uống

Người bệnh phát sốt, sợ lạnh, nhiệt nhiều hàn ít, họng đau, đầu nhức, lồng ngực đầy và buồn bực, nôn ọe, hơi thở ra nóng và hôi, đại tiểu tiện ít và bí, mình mọc ban chẩn, miệng khát muốn uống nước. Dùng các bài sau:

Bài 1 - Gia vị Ngân kiều tán: ngân hoa 40g, liên kiều 40g, trúc diệp 16g, kinh giới 16g, ngưu bàng 24g, cúc hoa 24g, thạch cao 40g, đại hoàng 12g, cát cánh 24g, bạc hà 24g, cam thảo 20g, đậu sị 20g, tang diệp 24g, tri mẫu 24g, hoạt thạch 24g. Các vị sấy khô, tán bột. Mỗi lần uống 24g, đun lô căn làm thang. Bệnh nặng cách 2 giờ uống 1 lần; bệnh nhẹ cách 3 giờ uống 1 lần. trẻ mỏ tùy tuổi giảm liều. Có thể gia giảm liều lượng để chuyển thành thuốc thang.

Gia giảm: Lồng ngực tầy tức buồn bực, thêm hoắc hương 12g, uất kim 12g; khát nhiều thêm thiên hoa phấn 20g; họng sưng đau, thêm mã bột 12g, huyền sâm 20g; nếu đổ máu cam, giảm bỏ kinh giới, đậu sị, thêm bạch mao căn 12g, huyền sâm 20g; nếu ho, thêm hạnh nhân 12g. Nếu đã 2, 3 ngày mà bệnh không bớt, phế nhiệt sắp dẫn vào lý, thêm sinh địa 20g, mạch mô đông 20g. Nếu vẫn chưa khỏi hoặc tiểu tiện ít, thêm tri mẫu 20g, hoàng cầm 12g, chi tử 12g, mạch đông 20g, sinh địa 20g. Sắc uống.

Bài 2 - Thanh ôn bại độc gia giảm: sinh thạch cao 30g (sắc trước), sinh địa 10g, hoàng liên 8g, chi tử 10g, huyền sâm 12g, đan bì 10g, sừng trâu 20g, cát cánh 6g, tiên trúc diệp 8g, cam thảo 5g. Sắc uống.

Bài 3 - Thanh dinh thang: huyền sâm 20g, sừng trâu 20g, sinh địa 24g, tiên trúc diệp 12g, đan sâm 16g, mạch môn đông 12g, kim ngân hoa 16g, liên kiều 16g, hoàng liên 4g. Sắc uống. Trị bệnh nhiệt làm thương tổn phần âm, tim hồi hộp, miệng khát.

Nếu để lâu không chữa, nhiệt độc tăng nhiều, phế, vị sẽ bị thương tổn, họng lở nát, đớn đau khó nuốt được nước, hơi thở ra nóng và có mùi khó chịu, đại tiểu tiện bí, tinh thần mê man, nói năng lảm nhảm, cho uống bài Hóa ban thang: thạch cao 40g, tri mẫu 16g, cam thảo 12g, huyền sâm 12g, sừng trâu 15 - 20g, ngạnh mễ 20g. Sắc uống. trẻ thơ tùy tuổi giảm liều lượng.

Ngân hoa là vị thuốc trong bài Gia vị Ngân kiều tán trị bệnh TCM.

Thuốc bôi ngoài

Bài 1 - Tích loại tán: tượng nha tiết 0,12g, thanh đại 0,16g, bích tiền (trứng nhện) 20 cái, ngưu hoàng 0,02g, trân châu 0,2g, mai phiến 0,012g, chỉ xác 0,02g. Các vị tán bột mịn, để trong lọ kín. Mỗi lần dùng 0,05g, lấy tăm bông chấm thuốc hoặc thổi vào nơi đau trong cổ họng.

Bài 2 - Thuốc cam xanh: mỗi lần dùng 0,05g, lấy tăm bông chấm thuốc hoặc thổi vào nơi đau trong cổ họng; hòa trộn với ít nước, chấm lên các vết trên thủ túc.

BS. Tiểu Lan

Là nhàm chán hay cool ngầu khi 90% những lần đi sự kiện thời trang, Rosé đều bê nguyên công thức tóc vàng - đồ đen?

Rosé tuy có thế mạnh về giọng hát cũng như hình thể nhưng lại không thẳng tắp được mời đi dự các sự kiện thời trang. Và có một điều khá lạ thường, đó là phần lớn những lần đi event của các nhà mốt lừng danh, stylist thường chỉ cho cô nàng diện đồ đen tuyền rồi nhuộm tóc bạch kim và xõa thật đơn giản. Công bằng mà nói, công thức này không tệ nhưng việc để Rosé áp dụng hết từ ngày này qua tháng nọ liệu có phải là bước đi sáng ý hay không?

Trong sự kiện của thương hiệu Alexander Mcqueen hồi tháng 10 năm ngoái, Rosé đã được stylist ướm cho một set đen tuyền từ váy tới clutch cầm tay hay giày đều cùng một tông màu. Thời điểm đó, cô đang nhuộm tóc vàng bạch kim óng ả.

Sang tới sự kiện của Coach mà Rosé đi dự cùng Jisoo, cô cũng vẫn diện cả cây đen và để kiểu tóc gần như giống hệt. Trùng hợp thế chứ lại!

Là vị khách danh dự show của Saint Laurent trong khuôn khổ Paris Fashion Week mới rồi, giọng ca chính nhà Black Pink lại một lần nữa tái tạo công thức tóc vàng - đồ đen. tuồng như, stylist chỉ muốn đổi thay chút phom dáng thôi thì phải.

Và tới tận bữa qua, khi Rosé đi dự sự kiện của Valentino thì mọi chuyện vẫn không mấy thay đổi.

Tần suất Rosé đi event mà ăn mặc màu mè hơn một tí canh chừng vẫn khá ít. Không hiểu là do stylist đang ấp ủ thuyết âm mưu hay đang sao lãng việc lên đồ cho Rosé nữa?

Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến: Chất lượng các dịch vụ y tế ở vùng sâu, vùng xa dần dần được cải thiện

Theo đó, Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cho biết, chúng ta đã đạt được các đích thiên niên kỷ, như trạm y tế xã đạt chuẩn và tỷ lệ tủ bảo hiểm y tế toàn dân. Ngành y tế cũng thay khắc phục những tồn tại ở các vấn đề cơ sở hạ tầng, nhân lực, cơ sở hạ tầng, tài chính và chất lượng dịch vụ.

Về trình độ chuyên môn tuyến huyện, đặc biệt là miền núi ngày một được nâng cao, nhiều bệnh viện tuyến huyện miền núi, vùng sâu, vùng xa có thể thực hiện được các kỹ thuật cao mà không chuyển lên trên. Điều này giúp bệnh nhân được hưởng thụ dịch vụ y tế tại chỗ.

Về nâng cao chất lượng đội ngũ bác sĩ ở vùng sâu, vùng xa, Bộ trưởng cho biết, Bộ Y tế đã đưa ra đề án chọn các bác sĩ trẻ tốt nghiệp loại giỏi, loại khá, sau 6 năm đào tạo ra trường thì được đào tạo thêm 2 năm chuyên khoa về 61 huyện nghèo trong cả nước. Các bác sĩ này đã được nhận biên chế ở BV tuyến trung ương nhưng phải đi thực hiện trách nhiệm ở huyện nghèo như Mường Tè, Mù Cang Chải...Có bác sĩ đã đứng mổ một năm gần 1000 ca...

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến

ngoại giả, vùng sâu, vùng xa cũng được ưu tiên về trá i phiếu Chính phủ, nguồn vốn ODA để xây dựng mới nhiều bệnh viện tỉnh, bệnh viện huyện và trạm y tế. Nngành y tế đang khai triển hàng ngàn trạm y tế ở các tỉnh thành khó khăn theo mô hình y học gia đình.

"Chúng tôi đang triển khai 26 trạm mẫu, sắp tới sẽ khai trương để làm mẫu cho cả nước", Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị KimTiến nói.

Cũng theo Bộ trưởng, BHYT toàn dân vượt mức, riêng vùng sâu vùng xa quốc gia gần như mua tuốt tuột thẻ bảo hiểm cho người nghèo, cận nghèo, diện chính sách. vì thế, những vùng sâu, vùng xa, vùng khó khăn có tỷ lệ bảo hiểm gần 100%.

Về giá dịch vụ y tế, Bộ trưởng cho biết, ngành y tế đang tiến tới tính đúng, tính đủ, giúp các cơ sở y tế có nguồn thu, nâng cao thu nhập. "Cùng với đổi mới cơ sở y tế, đổi mới cơ chế tài chính và đặc biệt là thái độ của hàng ngũ y thầy thuốc, nên tỷ lệ ưng của người dân ở những vùng này đạt trên 80% với các dịch vụ y tế", Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến thông báo.

Với những giải pháp đồng bộ và quyết liệt kể trên, trước Quốc hội, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến tin rằng, trong một thời gian không xa, chênh lệch y tế giữa vùng khó khăn và vùng thị thành sẽ dần dần được cải thiện, nhưng cần có thời gian.

H.Nguyên