Buổi sáng là khoảng thời kì quan yếu để bạn săn sóc, cải thiện và bảo vệ làn da. Điều này đồng nghĩa, nếu sao nhãng hay mắc lỗi sai khi tiến hành quy trình skincare buổi sáng, làn da của bạn sẽ không thể khá lên được, thậm chí còn xấu đi. Dưới đây là những sai trái phổ quát khi chăm da buổi sáng, bạn cần nhận mặt ngay để kiên cố, làn da sẽ không bị tổn hại mà thay vào đó là đẹp lên theo ngày tháng.
Làm sạch da vào buổi sáng có rất nhiều cái lợi, thao tác này sẽ giúp bạn thu dọn sạch sẽ mồ hôi, vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa và tàn tích sản phẩm skincare chứa thấm hết từ tối hôm trước… từ đó loại bỏ hiệu quả nguy cơ lên mụn. Chưa hết, làm sạch da còn đảm bảo, da bạn sẽ thẩm thấu tốt hơn dưỡng chất từ các sản phẩm skincare buổi sáng. Và chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, bạn sẽ không lo thao tác làm sạch này sẽ khiến da bị tổn thương.
2. Dùng sai sản phẩm chống lão hóa
Để chống lão hóa thật chuyên nghiệp và hiệu quả, bạn cần biết thời khắc dùng những sản phẩm chứa thành phần "nặng đô" như AHA/BHA hay retinol. Những cái tên này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích da tái tạo nên khiến làn da của bạn mẫn cảm hơn dưới ánh nắng dữ. Chưa hết, làn da của bạn sẽ dễ hồi phục, tái hiện hơn vào buổi đêm nên bạn hãy để dành AHA/BHA và retinol cho buổi tối, đừng nên dùng vào buổi sáng.
3. Bỏ qua sản phẩm chứa chất chống oxy hóa
Đây không hẳn là một sai lầm tệ hại, nhưng làn da sẽ chịu thiệt thòi nếu bạn không dùng thêm sản phẩm chứa chất chống oxy hóa vào buổi sáng.
trong cả ngày dài, chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và những tác nhân gây hại từ phía môi trường. Do đó, một lọ serum vitamin C sẽ là tuyển lựa tuyệt trần cho quy trình skincare buổi sáng và để vitamin C phát huy tối ưu hiệu quả, bạn hãy thoa sản phẩm này trước kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
4. Bạn không thoa kem dưỡng ẩm
Một làn da không được cung cấp đủ độ ẩm sẽ trở nên khô héo, xỉn màu, tiết dầu mất kiểm soát và theo thời gian sẽ lão hóa với tốc độ chóng mặt. Đây là lý do, quy trình chăm da buổi sáng của bạn sẽ chẳng thể thiếu đi bước thoa kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, không phải loại kem dưỡng nào cũng hạp để dùng vào thời khắc này. Bạn hãy ưu ái sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông và bước thoa kem dưỡng ẩm sẽ không khiến da bạn cảm thấy nặng nề, nhớp nháp, khó chịu.
Cơ quan thương mại Đức VDA đã chính thức thông báo rằng từ năm sau, Munich sẽ thay thế Frankfurt làm nơi diễn ra Triển lãm ô tô quốc tế tổ chức 2 năm/lần (IAA).
Munich là một trong những thành phố được đưa vào danh sách cân nhắc thay thế Frankfurt, bên cạnh Hamburg và Berlin, và cuối cùng đã được VDA chọn vì ghi điểm về sự phát triển của xe xanh.
“IAA sẽ phát triển từ một sự kiện ô tô thành sự kiện về trang bị di động”, thông báo của VDA cho biết. Sự thay đổi này sẽ là phát súng khai màn cho xu hướng mới; theo đó, thành phố tổ chức triển lãm sẽ phát triển thành một thành phố thông minh, với những ý tưởng giao thông thông minh và mạng lưới phương tiện giao thông sáng tạo, đổi mới - bền vững và đáp ứng đúng nhu cầu của người tiêu dùng. Điều này hội đủ ở thành phố Munich.
Như vậy, Frankfurt sẽ không còn là nơi diễn ra Triển lãm ô tô quốc tế của Đức (IAA) sau gần 70 năm. Triển lãm này gần đây là mục tiêu bị chỉ trích, trong khi nhiều thương hiệu lớn quyết định không tham gia, dẫn tới sự sụt giảm 30% lượng khách tham quan xuống chỉ còn 560.000 lượt vào năm ngoái.
Hợp đồng của VDA với Frankfurt đã kết thúc vào năm ngoái, mở ra một cơ hội để thay đổi, không chỉ về mặt địa lý, mà cả về khái niệm về một trong những triển lãm ô tô lớn nhất thế giới.
Các triển lãm ô tô truyền thống hiện đang chịu sức ép lớn, khi mà ngày càng nhiều nhà sản xuất đặt dấu hỏi rằng liệu chi phí khổng lồ dành cho việc ra mắt, trưng bày, và giới thiệu sản phẩm mới tại đây có thực sự hiệu quả.
Thông tin Triển lãm ô tô Frankfurt sẽ chuyển tới thủ phủ của vùng Bavaria đã nhận được sự hưởng ứng từ BMW trên mạng xã hội, vì Munich là quê hương của thương hiệu này.
Ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng – Bộ GD&ĐT đã khẳng định như vậy.
Điều chỉnh quy chế thi THPT quốc gia không ảnh hưởng tới học sinh
Ông Trinh cho biết, dịch bệnh do virus Covid-19 gây ra là hiện tượng bất thường, giáo dục bị tác động mạnh. Tuy nhiên, việc đặt sức khỏe, sự an toàn của HS, GV lên hàng đầu.
Căn cứ diễn biến của dịch bệnh, Bộ GD-ĐT đã điều chỉnh khung kế hoạch thời gian năm học. Theo đó, năm học 2019-2020 sẽ kết thúc vào ngày 30-6; Kỳ thi THPT quốc gia năm học 2019-2020 sẽ tổ chức vào các ngày 23, 24, 25, 26-7-2020.
Tuy nhiên, với tinh thần không lơ là, không chủ quan, Bộ GD-ĐT sẽ tiếp tục điều chỉnh các yếu tố kỹ thuật để kỳ thi THPT quốc gia 2020 không xảy ra gian lận, tiêu cực, đảm bảo kỳ thi công bằng, khách quan. Đây là một trong những mục tiêu chính mà ngành giáo dục đào tạo cùng cả hệ thống chính trị hướng tới.
Ông Trinh cho hay, một số điều chỉnh cụ thể sẽ được quy định trong Quy chế thi sắp ban hành và sẽ có hướng dẫn chi tiết, cùng với việc tập huấn kỹ càng để đảm bảo mọi cán bộ tham gia kỳ thi đều phải nắm vững quy chế, quy trình, hiểu đúng, làm đúng nhiệm vụ được phân công.
“Các điều chỉnh này chỉ liên quan đến cán bộ, giáo viên làm thi, không ảnh hưởng gì đến thí sinh, do vậy các thí sinh yên tâm, tập trung học và ôn tập để đạt kết quả tốt nhất trong Kỳ thi tới” – ông Trinh nhấn mạnh.
Công an bảo vệ đề thi/bài thi 24/24h
Với dự thảo Quy chế thi THPT quốc gia 2020, Bộ GD&ĐT sửa đổi, bổ sung quy định trong Điều 19 để tăng bảo mật an ninh kỳ thi. Cụ thể: khu vực bảo quản đề thi, bài thi của thí sinh có lực lượng công an trực và bảo vệ 24 giờ/ngày; đảm bảo an toàn phòng chống cháy, nổ.
Phòng bảo quản đề thi, bài thi phải đảm bảo an toàn, chắc chắn; có camera an ninh giám sát ghi hình các hoạt động tại phòng 24 giờ/ngày; có công an trực, bảo vệ 24 giờ/ngày; có 01 cán bộ của trường ĐH, CĐ làm nhiệm vụ tại Điểm thi (Phó Trưởng Điểm thi hoặc thư ký) trực tại phòng trong suốt thời gian đề thi, bài thi được lưu tại Điểm thi.
Riêng trong các ngày thi, thời gian trực tại phòng của cán bộ của trường ĐH, CĐ được tính kể từ thời điểm kết thúc công việc buổi thi cuối ngày thi trước đến thời điểm bắt đầu công việc buổi thi thứ nhất của ngày thi sau.
Tuyệt đối giữ bí mật về quan hệ giữa số báo danh và thông tin cá nhân của thí sinh với số phách.
Quy chế cũng sửa đổi việc chấm thi tại mỗi Hội đồng thi được thực hiện tại không quá 02 khu vực.
Khu vực chấm thi phải đảm bảo an ninh, an toàn có đủ phương tiện phòng cháy, chữa cháy, có công an bảo vệ 24 giờ/ngày; nơi chấm thi, chấm kiểm tra bài thi tự luận và nơi bảo quản bài thi tự luận được bố trí gần nhau;
Bài thi trắc nghiệm được lưu trữ tại phòng xử lý và chấm bài thi trắc nghiệm hoặc được lưu trữ tại phòng chứa bài thi riêng biệt, tùy theo thực tế triển khai tại đơn vị.
Đối với tổ giám sát thi, Thông tư sửa đổi, bổ sung mới gồm Tổ Giám sát, ít nhất 05 người (01 Tổ trưởng và ít nhất 04 thành viên): Tổ trưởng Tổ Giám sát là lãnh đạo phòng/ban của trường ĐH, CĐ; các thành viên Tổ Giám sát là viên chức của trường ĐH, CĐ và công chức sở GDĐT của tỉnh có bài thi được chấm.
Tổ Giám sát làm việc độc lập với các tổ chuyên môn khác. Tổ Giám sát có nhiệm vụ giám sát chặt chẽ quy trình chấm bài thi trắc nghiệm, quy trình bảo quản bài thi tại Phòng chấm thi trắc nghiệm theo quy định.
Ngoài ra, cán bộ công an có trách nhiệm đảm bảo an ninh, an toàn khu vực chấm thi và nơi lưu trữ, bảo quản bài thi trắc nghiệm; ký niêm phong và chứng kiến mở niêm phong phòng chấm thi, phòng chứa bài thi, đĩa CD chứa dữ liệu.
Tuyệt đối giữ bí mật về quan hệ giữa số báo danh và thông tin cá nhân của thí sinh với số phách.
Trong Quy chế được sửa đổi, bổ sung là thực hiện chấm kiểm tra ít nhất 5% số lượng bài thi của mỗi môn thi tự luận đã được cán bộ chấm thi chấm xong lần chấm thứ nhất hoặc lần chấm thứ hai theo tiến độ chấm thi môn đó và theo chỉ đạo của Trưởng ban Chấm thi.
Mỗi bài thi chấm kiểm tra được chấm bởi 01 cán bộ chấm kiểm tra theo quy trình chấm lần chấm thứ nhất quy định tại Điều 25 của Quy chế.
Trước khi bàn giao bài thi cho Ban Phúc khảo bài thi tự luận, Ban Thư ký Hội đồng thi tiến hành các việc sau đây:
Tra cứu để từ số báo danh, tìm ra số phách bài thi. Rút bài thi, đối chiếu với Phiếu thu bài thi để kiểm tra, đối chiếu số tờ giấy thi;
Tập hợp các bài thi của một môn thi vào một túi hoặc nhiều túi, ghi rõ số bài thi và số tờ của từng bài thi hiện có trong túi; dán kín số phách cũ trên bài thi và đánh phách mới. Cán bộ đánh phách phải được cách ly tuyệt đối từ khi thực hiện nhiệm vụ đánh phách đến khi hoàn thành việc chấm phúc khảo;
Bàn giao các túi bài thi đã được đánh phách mới cho Ban Phúc khảo bài thi tự luận. Việc giao nhận bài thi giữa Ban Thư ký Hội đồng thi và Ban Phúc khảo bài thi tự luận thực hiện theo đúng quy định tại Điều 25 Quy chế.
Trong khi tiến hành các công việc liên quan đến phúc khảo, phải có ít nhất từ hai thành viên của Ban Phúc khảo trở lên và có sự giám sát của cán bộ thanh tra. Tuyệt đối giữ bí mật về quan hệ giữa số báo danh và thông tin cá nhân của thí sinh với số phách.
Tôi tắt máy và khởi động lại thì xe mới lùi được. Mang xe đi kiểm tra thì thợ không tìm ra nguyên nhân. Nhờ những người có kinh nghiệm tư vấn nguyên nhân và cách khắc phục, xin cám ơn.
Chim Takahe quý hiếm trong video hướng dẫn an toàn bay
Loài chim xuất hiện trong video có tên takahe. Đây là loài chim không biết bay ở New Zealand, có chiều dài cơ thể khoảng 63 cm. Chúng có đôi cánh nhỏ yếu, đôi chân chắc khỏe và chiếc mỏ lớn. Hiện nay chỉ còn hơn 400 cá thể chim Takahe sinh sống trong tự nhiên. Quá trình phát triển chậm và khả năng sinh sản thấp là vấn đề lớn, khiến loài chim quý hiếm này đứng trước nguy cơ tuyệt chủng.
Video là kết quả của quá trình hợp tác trong suốt tám năm qua của Air New Zealand và Cục Bảo tồn New Zealand. Từ năm 2012, hai tổ chức đã phối hợp để chung tay bảo vệ môi trường tự nhiên của xứ sở kiwi. Đến nay, Air New Zealand đã hỗ trợ di chuyển hơn 3.200 loài động vật trong Sách Đỏ đến nơi cứ trú an toàn, tài trợ bẫy côn trùng cho 38.000 hecta đất trên cả nước, hỗ trợ các dự án nghiên cứu trong khu bảo tồn hải dương tại New Zealand.
"Câu chuyện có cách thể hiện đơn giản, nhẹ nhàng nhưng truyền tải một thông điệp quan trọng: loài chim bản địa của New Zealand đang cần tất cả chúng ta chung tay giúp đỡ. Những video hướng dẫn an toàn bay của chúng tôi đã nhận được hơn 180 triệu lượt xem trong một thập kỷ qua, đây chính là phương thức hiệu quả nhất để chúng tôi nói về sự khủng hoảng đa dạng sinh học tại New Zealand", ông Jodi Williams – Giám đốc Thương hiệu và Tiếp thị Toàn cầu của Air New Zealand, cho biết.
Ngày 2/3, David bị tòa án quận Broward, bang Florida phạt 30 năm tù về tội
Rời hiện trường tai nạn
và 10 năm tù về tội
Ngộ sát do lái xe khi say xỉn.
Bản án xác định, ngày 4/5/2018, nạn nhân Tina Cagnana (47 tuổi) đang đi bộ cùng con gái dọc làn xe đạp thì bị xe bán tải do David cầm lái lấn sang đâm phải. Tina tử vong tại bệnh viện, con gái 16 tuổi không bị thương. Dấu vết trên đường cho thấy sau cú đâm, David rà phanh nhưng vẫn lái xe rời hiện trường tai nạn.
David Posta. Ảnh:
Broward County Sheriff’s Office.
Sáu tiếng sau, cảnh sát tìm thấy David tại cửa hàng tiện lợi cách hiện trường khoảng 15 dặm. Phần mũi xe của David còn rõ dấu vết từ cú đâm.
Làm việc với cảnh sát, David thừa nhận hành vi và khai thấy sợ sau khi đâm phải nạn nhân vì đăng ký xe đã hết hạn. David không chịu để cảnh sát xét nghiệm nồng độ cồn trong máu.
Tại tòa, thẩm phán chỉ ra David từng hai lần bị bắt giữ vì lái xe khi say xỉn tại các bang khác nhưng không chịu rút ra bài học. Buổi tối trước hôm tai nạn, David đã bị bạn cùng phòng lấy chìa khóa xe nhưng vẫn không cản được anh ta cầm lái.
Cuối cùng, thẩm phán tuyên phạt bị cáo như trên. Theo quy định của bang Florida, mức phạt tù đối với tội
Rời hiện trường tai nạn
từ hai tới 30 năm, đối với tội
Ngộ sát do lái xe khi say xỉn
từ 10 năm 6 tháng đến 15 năm.
VN-Index khởi đầu tháng 3 với hai phiên tăng điểm liên tiếp, tuy nhiên, báo cáo phân tích các công ty chứng khoán cho phiên hôm nay (4/3) vẫn nghiêng về góc nhìn thận trọng, hơn là kỳ vọng sự bứt phá mạnh.
Công ty chứng khoán Bảo Việt (BVSC) dự báo thị trường sẽ tiếp tục hướng đến thử thách vùng kháng cự 898-905 điểm trong ngắn hạn. Tuy nhiên, đà hồi phục có thể sẽ đan xen các nhịp rung lắc, điều chỉnh.
Theo BVSC, điểm tiêu cực hiện tại của thị trường vẫn đến từ hoạt động bán ròng của khối ngoại. Nguy cơ lan rộng, kéo dài của Covid-19 sẽ tạo ra ảnh hưởng không tốt đến sự tăng trưởng kinh tế thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Trong đó, hoạt động sản xuất kinh doanh và kỳ vọng tăng trưởng lợi nhuận của các doanh nghiệp nội cũng đang có nguy cơ bị ảnh hưởng nặng nề khi dịch tiếp tục lan rộng và chưa có dấu hiệu được kiểm soát.
Cùng với quan điểm thận trọng, Công ty chứng khoán Sài Gòn - Hà Nội cũng cho rằng với nền tảng thanh khoản chưa được cải thiện như hiện tại, thị trường khó có khả năng đi xa. Dự báo phiên hôm nay, SHS cho rằng VN-Index có thể sẽ giằng co và rung lắc với biên độ trong khoảng 880 - 900 điểm nhằm ổn định nền giá mới.
Đồng thời, cả hai công ty chứng khoán đều khuyến nghị nhà đầu tư giao dịch thận trọng, giữ tỷ trọng cổ phiếu thấp.
BVSC khuyến nghị duy trì tỷ trọng cổ phiếu ở mức 20-30% danh mục. Nhà đầu tư nắm giữ tỷ trọng cổ phiếu cao có thể tận dụng các nhịp hồi phục bán giảm tỷ trọng và chỉ xem xét giải ngân khi VN-Index về vùng hỗ trợ 860-880 điểm. Tương tự, SHS cho rằng nhà đầu tư đã tham gia bắt đáy khi thị trường vào tuần trước nên tiếp tục theo dõi diễn biến và dứt khoát cắt lỗ nếu như VN-Index có phiên đóng cửa dưới vùng 870 - 875 điểm.
Tuy nhiên, trong báo cáo chiều muộn hôm qua (3/3), những dự báo của các công ty chứng khoán được đưa ra dựa trên giả định chứng khoán Mỹ sẽ nới rộng đà tăng. Trong khi đó, Phố Wall đêm 3/3 đã có những biến động phức tạp khi Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) hạ lãi suất khẩn cấp.
Dow Jones, S&P 500 và Nasdaq Composite đã tăng hơn 1% từ mức thấp đầu phiên, ngay sau khi Fed công bố hạ lãi suất khẩn cấp.Tuy nhiên, ngay sau đó, đà tăng của thị trường đã bị thu hẹp khi Chủ tịch Fed Jerome Powell thừa nhận có những giới hạn về khả năng hỗ trợ của chính sách. Chốt phiên giao dịch, các chỉ số chủ chốt của chứng khoán Mỹ giảm xấp xỉ 3%.
