Dinh dưỡng với bệnh nam khoa

Bệnh nam khoa là tên gọi chung của các bệnh nam giới gồm liệt dương, xuất tinh sớm, hiếm muộn, tiền liệt tuyến và bệnh cơ quan sinh dục nam. Trong đời sống thực tiễn có hơn 20% số nam giới trưởng thành tồn tại bệnh nam khoa ở các chừng độ khác nhau, trong đó số nam giới vô cơ có đến 15%.

Liệt dương

Liệt dương có thể do bệnh lý thực thể hoặc nguyên tố tâm lý tạo thành. Thường liệt dương do bệnh lý thực thể chiếm 10 - 15%.

Liệt dương do nhân tố tâm lý, còn gọi là liệt dương do rối loạn chức năng, là một loại rối loạn thường gặp nhất, chiếm 85 - 90%.

nguyên tố dinh dưỡng:

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy: nghiện rượu thời kì dài dễ dẫn đến rối loạn chức năng dục tình, dùng nhiều thức ăn béo ngậy, quá ngọt, quá mặn, dễ dẫn đến liệt dương; ngoại giả, suy giảm chức năng tỳ vị, tiêu hóa tiếp thụ kém, cũng có quan hệ khắn khít với liệt dương.

Ăn thịt dê giúp ôn thận tráng dương, tốt cho người bị xuất tinh sớm

Dinh dưỡng điều trị:

- Ăn uống bằng thức ăn mềm là chính, dùng thức ăn mang tính tư bổ một cách thích đáng như: trứng, canh xương, hạt sen, quả óc chó.

- ăn nhập dùng thức ăn tráng dương như: chim se sẻ, thịt cầy, thịt gà, tôm, cá ngựa, cật dê, cá chạch, trứng cút, trứng se sẻ, hải sâm, kim anh tử, hẹ, gừng tươi, xà sàng tử…

- hạp bổ sung kẽm, thức ăn chứa nhiều kẽm như: hàu, thịt bò, gan gà, trứng, đậu phộng…

- phù hợp ăn nhiều nội tạng động vật.

- Thích hợp dùng thức ăn chứa nhiều arginine như: hoài sơn (củ mài), ngân hạnh (bạch quả), lươn, hải sâm, mực…

- Không nên nghiện rượu.

- Cấm dùng thức ăn béo ngậy, quá ngọt, quá mặn.

Thực đơn:

- Se sẻ 2 con, gạo 60g, rượu chát 300ml, đầu hành 2 cọng. Se sẻ bỏ lông và nội tạng, rửa sạch, xào chín, cho vào rượu vang nấu sơ, lại thêm nước và gạo ninh cháo, sau khi chín thêm đầu hành, muối thì dùng, ngày 1 lần. hiệp dùng khi thận hư liệt dương, lưng gối mỏi đau, tiểu nhiều.

- Hạt mướp đắng (hạt khổ qua) vừa đủ, sấy khô tán mịn, mỗi lần 9g, uống với rượu vang, ngày 2 - 3 lần.

- Hải sâm và thịt cầy vừa đủ, cùng thái lát, ninh canh, thêm gừng tươi và muối thì dùng.

- Gà giò trống 1 con, bỏ lông và nội tạng, rửa sạch thái lát, đặt trong thố, thêm rượu trắng 200ml, chưng cách thủy. hạp dùng cho liệt dương hoặc cương không cứng, xuất tinh sớm.

- Cật heo 1 đôi, rau câu kỷ 250g. Cật heo rửa sạch thái lát, xào chín với dầu mè, thêm nước vừa đủ, thêm rau câu kỷ ninh canh, nêm muối, bột tiêu thì dùng.

Xuất tinh sớm

Đông y cho rằng xuất tinh sớm do can kinh thấp nhiệt, âm hư dương kháng, thận khí bất cố gây ra.

Dinh dưỡng điều trị:

Chọn dùng thức ăn ôn thận tráng dương hoặc tư bổ thận dương như: thịt nai, thịt dê, cật heo, tôm, gà trống, tôm càng, quả óc chó, thịt se sẻ, trứng se sẻ, chuột đồng, hẹ…

Kiêng dùng thức ăn cay nóng, mang tính kích thích như: hồ tiêu, ớt, gừng tươi…

menu:

Tôm viên nhục ung dung:

nguyên liệu: nhục ung dung 25g, tôm 200g, bột năng 25g.

Chế biến: nhục thong dong rửa sạch thái nhuyễn, bột năng thêm nước khuấy dạng hồ. Tôm và nhục thư thả trộn đều trong hồ, vò thành viên, cho vào chảo dầu chiên, ngày 1 lần.

Công hiệu: ôn thận tráng dương, dưỡng tinh bổ hư.

Cơm hạt sen, món ăn cho người xuất tinh sớm

Cơm hạt sen:

Vật liệu: gạo 500g, hạt sen 50g, khiếm thực 50g.

Chế biến: gạo và hạt sen vo sạch, khiếm thực ngâm nước ấm, tất cả cho vào nồi, thêm nước vừa đủ, nấu chín thì dùng.

Công hiệu: chữa di tinh, xuất tinh sớm.

Di tinh

Di tinh là hiện tượng sinh lý thường gặp của nam giới sau tuổi dậy thì.

Đông y xem hiện tượng tinh lực tự tràn là di tinh hoặc thất tinh. Di tinh khi mê gọi là mộng tinh, di tinh không xỉn, thậm chí lúc tỉnh ngủ tinh dịch tự tràn ra gọi là hoạt tinh. Thanh niên chưa lập gia đình, khoảng nửa tháng di tinh 1 lần, là do tinh khí tự tràn, thuộc hiện tượng thường nhật. Nếu di tinh nhiều lần, mà sau khi di tinh có cảm giác bất ổn như ý thức uể oải, váng đầu, lưng gối mỏi đau, thì thuộc di tinh bệnh lý, cần tiến hành điều trị, song song người bệnh cũng nên điều chỉnh ăn uống, dinh dưỡng cấp thiết.

Nguyên tắc ăn uống, dinh dưỡng:

Ăn uống bằng thức ăn tẩm bổ như cật heo, cá trích, rùa, vịt, quả óc chó, câu kỷ tử, ngũ vị tử…

hạp dùng bột bắp, bột hạt dẻ, đậu đen, hạt sen, cải dầu, cải trắng…

Ít dùng thức ăn mang tính kích thích, cay nóng, bốc hỏa như: thịt cầy, thịt se sẻ, thịt dê, ớt, hồ tiêu, gừng tươi…

Thực đơn:

Công hiệu: bổ thận cố tinh, dưỡng can sáng mắt, ích tỳ cầm đi tả. Chủ trị lưng gối mỏi đau, liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm.

Mì hoài sơn:

Vật liệu: bột mì 1 kg, bột hoài sơn (bột củ mài) 0,5 kg, bột đậu nành 100g, trứng gà 5 quả.

Chế biến: bột mì, bột củ mài, bột đậu nành cùng cho vào thau trộn đều, đập vào trứng gà, lại thêm nước vừa đủ, nhồi thành khối bột, se thành mì sợi, dùng làm món ăn chính.

Công hiệu: hợp dùng khi khí hư gây ra di tinh và tiểu nhiều.

Gà tiềm ngũ vị:

nguyên liệu: tỏa dương 15g, kim anh tử 15g, hoài sơn 15g, thỏ ty tử 15g, ngũ vị tử 15g, gà giò trống 1 con.

Chế biến: gà trống giết mổ, bỏ nội tạng, rửa sạch, cùng các vị thuốc cho vào một thố to, thêm nước vừa đủ, đậy nắp, tiềm cách thủy, chia dùng vài lần, dùng canh ăn thịt.

Công hiệu: cố thận chữa di tinh, điều trị thận hư, di tinh, xuất tinh sớm, liệt dương.

Chứng vô cơ

Nam giới vô sinh do rối loạn chức năng dục tình chiếm khoảng 1 - 5% của hiếm muộn nam giới.

nhân tố dinh dưỡng:

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, nam giới nghiện rượu sẽ làm cho tinh trùng thiếu sức đi săn tìm, xuyên phá trứng. Vitamin C giúp tinh trùng phục hồi nhựa sống, nhưng cơ thể lại không cách tồn trữ vitamin C. Nam giới thiếu kẽm (Zn) sẽ dẫn đến giảm lượng tinh trùng. ngoài ra, hút thuốc lâu ngày cũng là một trong những nguyên do quan yếu tạo ra chứng vô sinh nam giới, trong khói thuốc tồn tại một chất ức chế hoạt động của tinh trùng, theo đó làm cho sức hoạt động của tinh trùng giảm xuống, ảnh hưởng thụ thai.

Kén ăn, ăn chọn sẽ gây ra suy dinh dưỡng, thậm chí mất thăng bằng, chẳng những ảnh hưởng thể chất, hơn nữa trong thức ăn thiếu các chất canxi, phosphor, kẽm, vitamin A sẽ ảnh hưởng chất lượng, số lượng tinh trùng, mà dẫn đến vô cơ.

Dinh dưỡng điều trị:

Chọn dùng thích đáng các thực phẩm dưới đây giúp tăng số lượng tinh trùng cũng như nâng cao nhựa sống cho tinh trùng.

Nội tạng động vật: trong nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol, mà cholesterol là nguyên liệu quan yếu tạo ra kích tố sinh dục, trong nội tạng động vật còn chứa khoảng 10% kích tố tuyến thượng thận và kích tố sinh dục, giúp xúc tiến nguồn tế bào tinh phân chia và chín muồi. cho nên, dùng nội tạng động vật như: gan, cật, tim, ruột, bao tử vừa đủ, giúp ích cho việc nâng cao bài xuất androgen trong thân, tăng số lượng tinh trùng cũng như xúc tiến khả năng sản xuất.

Thức ăn chứa nhiều arginine: arginine là thành phần cấp thiết tạo ra tinh trùng, thức ăn như lươn, cá chạch, hải sâm, mực, nhộng tằm, thịt gà, tàu hũ, rong biển, đậu hòa lan… giúp hình thành và cải thiện chất lượng của tinh trùng.

hạp dùng thức ăn chứa kẽm: kẽm là một yếu tố vi lượng chẳng thể thiếu của cơ thể, nó có tác dụng quan yếu đối với cấu tạo và đảm bảo chức năng thường ngày của hệ sinh dục nam giới. Thức ăn giàu kẽm gồm: hàu, thịt bò, thịt gà, gan, lòng đỏ trứng, đậu phộng, thịt heo…

Dùng nhiều thức ăn chứa canxi: ion canxi kích thích tinh trùng chín muồi, cải thiện khả năng sản xuất nam giới. chả hạn tôm khô, trứng muối, sữa, lòng đỏ trứng, đậu nành, rong biển, tương mè… chứa nhiều canxi.

menu

Thịt dê tiềm:

Vật liệu: thịt dê 0,5 kg, buổi 5g, vỏ quế 5g, hoa tiêu 5g, gừng tươi 5g, hồ tiêu 5g, muối vừa đủ, rượu nho 20 ml.

Chế biến: thịt dê cùng các Vật liệu cho vào nồi, thêm nước ninh chín thì dùng.

Công hiệu: chủ trị chứng vô cơ nam giới.

Gà ác nấu nhục ung dung:

nguyên liệu: gà ác 1 con (làm thịt, bỏ lông và nội tạng, rửa sạch), câu kỷ tử 30g, nấm mèo đen 50g, nhục thư thả 30g, ba kích 30g.

Chế biến: gà ác, câu kỷ tử, nhục khoan thai, ba kích cùng hầm canh, đến khi thịt nhừ, thêm mộc nhĩ đen rửa sạch, nêm muối, hành hoa, bột nêm, dùng canh ăn thịt.

Công hiệu: điền tinh bổ tủy, ích khí dưỡng huyết. Đối với điều trị nam giới suy nhược thân, thận hư đau lưng, chứng vô cơ hiệu quả tốt.

LY.DS. BÀNG CẨM

Linh chi - Vị thuốc quý

Sau đây là một số bài thuốc chữa bệnh có dùng linh chi .

Bổ khí hoạt huyết dùng ở trường hợp đau tim do bạch đái, huyết tụ: Linh chi 60g, nhân sâm 30g, đan sâm 90g. tất tật tán bột. Mỗi lần 3g. Ngày 2 lần hoà nước nóng hoặc sữa, nước cơm (đau ê ẩm vùng ngực trước tim, hồi hộp, tim khó thở).

Nấm linh chi .

Dưỡng khí bổ âm hoạt huyết, trị bệnh đau tim do khí âm hư và tụ máu:

tây dương sâm 30g, linh chi 60-90g, tam thất 30g, đan sâm 45. Đem 4 vị thuốc trên rửa sạch, sao khô, nghiền thành bột, bỏ vào lọ đậy kín để dùng dần. Mỗi lần uống với nước ấm.

Bệnh viêm gan do can thận đều hư: Linh chi 10-12g, nữ trinh tử 15g, màng mề gà 9g. Cho nước vào sắc, nước sôi 60 phút, gạn lấy nước uống. Ngày 1 thang chia 2 lần (sáng, chiều), uống nóng.

Viêm gan cấp, mạn: Nấm linh chi rang sấy khô tán bột. Mỗi lần uống 3g, chiêu với nước trà hoa cúc.

hư nhược thần kinh, ăn ngủ kém: Linh chi 100g thái nhỏ ngâm vào 500ml rượu trắng sau 7 ngày uống được. Ngày uống vào 2 bữa cơm, mỗi lần 15-20ml.

Viêm khí phế quản, ho gà, suyễn: Linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g. Sắc kỹ uống thay nước trong ngày.

Bổ huyết khí tỳ vị, tiêu viêm giảm đau, chữa ung bướu: Linh chi 30g, tây dương sâm 30g, thạch hộc 30g, hoài sơn 30g, nấm mèo trắng 30g, nấm hương 30g. quờ quạng tán thành bột. Mỗi lần uống 2 - 3g. Ngày uống 1-2 lần hoà với nước nóng, hoặc sữa, hoặc nước cơm đủ nhuyễn để dễ nuốt. 

BS. Phó Thuần Hương

Cư dân mạng truyền tay nhau clip đầy cảm động về tình yêu thời ông bà

"Ôi tình ái, ngày xưa đẹp lắm con ơi!"

Nếu như ái tình thời ông bà bắt đầu bằng "những dòng thư tay viết vội, những lời ngu ngơ đầu môi", giả dụ món quà trước hết ông mua tặng bà là "1 đoá hoa" như trong lời bài hát Ông Bà Anh của Lê Thiện Hiếu, thì đến khi hai người đầu bạc răng long, ông vẫn dịu dàng, ân cần chăm nom, viện trợ bà từ việc nhỏ nhất. Rồi ông tinh ý nhận ra, ánh mắt bà nhìn xa xăm, lặng lẽ thở dài khi xem lại tấm ảnh ngày xưa. Ngày đó, bà rất đẹp với mái tóc dài đen nhánh. Bây giờ, mái tóc bà đã nhuốm màu thời gian, ngả bạc và thưa do rụng nhiều.

Thời trẻ ông nấu nước thảo dược, gội rồi chải đầu cho bà.

Ông nhớ thời trẻ, ông thường nấu nước gội đầu cho bà bằng dược chất dân gian và tự tay gội đầu giúp bà. Và thế là bằng "tình thời ông bà" đó, ông đi kiếm hà thủ ô, các loại dược liệu rồi đun nước gội đầu cho bà như những ngày xưa ấy. Vừa chải tóc cho bà, ông vừa nói: "Ngày xưa tôi thường đi kiếm hoa bưởi và hà thủ ô về cho bà nấu nước gội đầu. hiện nay và mãi sau này vẫn thế nếu tôi còn sức khỏe, tôi vẫn sẽ kiếm hà thủ ô về cho bà gội đầu". Ngôn tình là đây chứ đâu.

Xem video cộng đồng mạng dễ dàng "cảm" được những thổn thức khắc khoải đó, những rung động về một tình yêu dung dị và bình yên đến lạ. Thời đó đâu cần những thứ xa hoa, phù phiếm như hiện giờ, người ngày xưa biểu lộ tình ái bằng những điều giản dị nhất. Hình ảnh ông ngồi chải tóc cho bà, không ngừng hít hà mùi hương dược chất vẩn vương trên mái tóc, đứa cháu ngồi mần mò đếm từng sợi tóc sâu để "tính giá" mua kem hay hình ảnh bà ngồi hong tóc trước hiên nhà, phe phẩy chiếc quạt nan trong trời chiều tắt nắng, hết thảy đều trở nên 1 kỷ niệm đẹp trong tâm khảm người xưa.

Thương mà giận, giận mà thương - đó mới là ái tình

Tuổi trẻ giờ yêu nhau bằng công nghệ "xe máy, ô tô, facebook, zalo", bận hơn, có nhiều thứ để quan hoài hơn, đòi hỏi nhiều hơn nhưng lại lười cho đi. Liệu còn có chỗ cho ái tình và tồn tại những thứ như tình thời ông bà ngày xưa?

Thực ra, tình thời nào cũng thế, không phải lúc nào cũng bình yên. Chẳng ai bên nhau mà không có lúc cãi nhau cả. Vì 2 người dù có yêu nhau thì vẫn là 2 cá thể khác biệt. Chúng ta cần có thời gian và công sức để hòa hợp với nhau trong từng chuyện một. Thương mà giận, giận mà thương - đó mới là tình yêu.

Thời ông bà, yêu chỉ là yêu thôi, giản dị đến vô cùng

Nếu muốn tình ráo trọi như ông bà thì hãy nghe lời bà dặn nhé!

"Quan trọng nhất trong tình yêu chúng ta phải biết rằng đối phương luôn mong điều tốt nhất cho mình. Nó như một món đồ. Món đồ ấy chẳng may có hỏng thì bọn trẻ các con chỉ vội vứt đi còn ông bà từ xưa đã được dạy: Mình phải tìm cách chữa món đồ đó đã. Chữa đến khi nào không còn chữa được nữa thì hãy cất nó đi như một kỷ niệm đẹp. nên một khi con đã dành hết tình yêu của mình cho một người nào đó thì các con nên nhớ rằng đó là một món quà khôn cùng quý".

Hãy học tập bà biết bỏ qua, lượng thứ. Học tập ông chăm bà từ những điều nhỏ nhất!

Chuyện tình yêu cũng như chuyện vợ chồng phải cần cả đôi bên vun vén và giữ gìn, hãy cho đi nhiều hơn để nhận lại nhiều hơn thế. 1 nồi nước đun thơm mùi dược liệu hay một món quà chăm nom người bạn đời, quờ quạng những điều lặt vặt đó đều góp phần thổi lửa cho tình yêu. Có một câu thơ khá hay mà tác giả lượm nhặt được:

"Khi mái tóc trên đầu chớm bạc

Đuôi mắt dài rạn những vết chân chim

Anh bỗng hiểu một điều rất thật

Chúng mình vừa hết tuổi đứng tuổi"

Đúng vậy, thanh xuân có thể trôi qua nhưng những xúc cảm của thời thanh xuân sẽ mãi ở lại, dù mái tóc đen thời thanh xuân có ngả bạc nhuốm màu thời kì nhưng nó vẫn sẽ mãi trường tồn cùng năm tháng, ít ra là một góc nhỏ trong trái tim.

Dầu gội Nguyên Xuân là sự kết tinh từ 13 dược liệu dân gian quý, cùng công nghệ chiết xuất hiện đại, dây chuyền sản xuất đạt chuẩn CGMP, Nguyên Xuân an toàn sử dụng cho cả đàn bà mang thai, sau sinh và trẻ mỏ.

Bên cạnh những dược chất dân gian quen thuộc như Bồ Kết, Hương Nhu, Sả Chanh,… dầu gội dược liệu Nguyên Xuân còn được bổ sung các dược chất quý như: Bạch Quả, Hà Thủ Ô, Hoắc Hương,… giúp mái tóc được nuôi dưỡng toàn diện.

Ngay cả những mái tóc xơ rối, chẻ ngọn do luôn can thiệp hóa chất cũng được hạn chế hư tổn, bình phục và bóng khỏe. Tóc con mọc bộc trực đều đặn, hạn chế mọc tóc cho mái tóc dày bập bồng. Và đặc biệt, tuyến nhờn được kiểm soát giúp da sạch gàu, hết ngứa.

Nguyên Xuân - Bí quyết dưỡng tóc từ dược liệu cựu truyền

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân hiện có bán tại các hiệu thuốc và cửa hàng tạp hóa, siêu thị trên toàn quốc.

Liên hệ tổng đài: 0243.7676986

Website:

Da khô như ngói cũng mềm óng như lụa khi bạn biết tới 8 loại kem siêu dưỡng được người trong ngành beauty khen nức nở

Da nào đến mùa khô cũng cần chăm kĩ hơn. Nhưng các bạn da khô chắc chắn đang loay hoay không biết tại sao dưỡng cật sức rồi da vẫn có dấu hiệu bong tróc. Đó là vì - bước quan yếu nhất trong chu trình dưỡng da của chúng mình thật sự chưa "đủ đô". Vì không chỉ cung cấp đa số độ ẩm mà kem dưỡng còn giúp ngăn chặn tình trạng độ ẩm trên da bị bốc hơi.

Glossier Priming Moisturizer Rich (Giá gốc: 812.000 VNĐ)

Trời hanh hao thì kem dưỡng ban ngày quan yếu chẳng kém gì kem đêm cả. Sản phẩm này dưỡng ẩm sâu, nhưng vẫn có chất kem mỏng mịn hiệp để dùng trước lớp makeup hoặc kem chống nắng. Thành phần chính gồm có hỗn hợp Ceramides, các loại Acid béo, phức hợp tảo đỏ và bơ Murumuru.

Charlotte Tilbury Charlotte’s Magic Cream (Giá gốc: 1.857.000 VNĐ)

Sở dĩ lấy cái tên mỹ miều là "kem yêu thuật" vì sản phẩm có khả năng "phù phép" cho làn da căng bóng chỉ sau một đêm. Thành phần chính gồm có HA dạng siêu nhỏ, Peptides và các chất oxy hoá.

Dr. Roebuck’s No Worries Hydrating Face Moisturizer (Giá gốc: 1.044.000 VNĐ)

Vì chứa thật nhiều dầu huê hồng và dầu Macadamia, kem dưỡng này có thể quá nhờn dính để dùng mùa hè nhưng lại hoàn hảo để dưỡng ẩm vào mùa Đông. Nhất là cho những bạn da khô.

Fresh Lotus Youth Preserve Dream Night Cream (Giá gốc: 1.114.000 VNĐ)

Không chỉ dưỡng ẩm ổn, kem dưỡng này còn có thêm chiết xuất hoa sen và lá đào làm sáng da, giải quyết các dấu hiệu lão hoá sớm.

La Roche-Posay Toleriane Ultra Night Face Moisturizer (Giá gốc: 696.000 VNĐ)

Thành phần của kem dưỡng này thì không có gì đột phá lắm. Vẫn những cái tên thân thuộc như bơ hạt mỡ, Glycerin, HA và các chất chống oxy hoá. Nhưng ở tỉ lệ siêu cao nên khả năng dưỡng ẩm được xếp vào hàng đáng nể.

Paula's Choice Omega+ Complex Moisturizer (Giá gốc: 812.000 VNĐ)

Nếu cần một công thức mới mẻ hơn, bạn nên tham khảo ngay kem dưỡng "hiện đại" này. Thành phần chính gồm có các loại Omega và Ceramides, thêm dầu thực vật và chiết xuất trái ổi chống oxy hoá mạnh mẽ.

Belif The True Cream – Aqua Bomb (Giá gốc: 882.000 VNĐ)

mặc dầu trên bao bì ghi là dạng kem, nhưng thật nhẵn sản phẩm này lại mỏng nhẹ như gel nước vậy. Thành phần chính gồm chiết xuất cây áo choàng quý bà (mantle lady) được các chuyên gia tụng ca không ngớt về khả năng dưỡng ẩm và phục hồi các vùng da khô nẻ.

Skinfix Lipid-Peptide Cream (Giá gốc: 1.160.000 VNĐ)

Đây là kem dưỡng ẩm yêu thích nhất năm 2019 của các biên tập viên Allure. Thành phần chính gồm có bơ hạt mỡ làm mềm da, Natri Hyaluronate và hổ lốn ba loại dầu béo cứu cánh những vùng da khô nẻ. Thêm vào Nutripeptide chứa Protein giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Tổng hợp

Bí quyết nâng cao đồng thời sinh lực - sinh lý cho phái mạnh hiệu nghiệm

Để “chuyện ấy” lên mây, “cương” nhanh là chưa đủ

Chuyện chăn gối được xem là một phần quan yếu không thể thiếu trong đời sống con người, là tiêu chí để đánh giá phong độ của đàn ông. Tuy nhiên, với nhiều người, từ độ tuổi 35 ⁺ sức khỏe bắt đầu xuống dốc và “chuyện ấy” không còn sung mãn như thời trai trẻ: giảm thèm muốn, không cương được, thời kì “giao ban” ngắn, tần suất giao phối loáng thoáng, thường xảy ra hiện tượng “trên bảo dưới không nghe”, “chưa đến chợ đã hết tiền”, đau lưng, mỏi gối…

Đi tìm bí quyết vừa dùng vừa dưỡng tốt sinh lý và điều nam giới đều mong muốn

Theo khảo sát, cứ 10 người đàn ông độ tuổi đứng tuổi (40-50) thì có khoảng 3 người rơi vào tình trạng mãn dục sớm và con số này tiếp tục tăng lên theo thời gian. Hiện tượng “yếu” làm đàn ông “bẽ mặt”, bối rối… đã thôi thúc họ lặng thầm đi tìm “trợ thủ” giúp mình “mạnh” lên. Và có vẻ, các sản phẩm được quảng cáo có thể giải quyết nhanh những rối rắm của quý ông, giúp họ “hừng hực” trong từng “phút yêu” được nhiều người lựa chọn.

Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định, hai điều kiện để đàn ông cương được, có thể “vào cuộc” trơn tru, ăn nhịp và “đạt đỉnh”, ngoài những động tác mơn trớn, kích thích tại chỗ thì nguyên tố quyết định là bản thân họ phải có thèm muốn. Trong khi đó, những sản phẩm cường dương cấp tốc chỉ mang lại sự hưng phấn tạm thời bằng cách giãn mạch thể hang, dồn máu cục bộ về “cậu nhỏ” để cương tức tốc chứ không giải quyết tận gốc vấn đề tăng ham muốn mà còn tiềm tàng nhiều hiểm họa khôn lường.

Một nghiên cứu từ tập san Hiệp hội y học Mỹ cho thấy, việc tăng bản lĩnh bằng cách cường dương nhanh làm tăng 30% nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Nhẹ hơn là hiện tượng “chào cờ” nhiều giờ liền làm cậu nhỏ đau nhức, xung huyết, thậm chí hoại tử, vô sinh, liệt dương…

>> Xem thêm:

“Vị thuốc quý” cải thiện đồng thời sinh lực và sinh lý nam kiến hiệu cho nam giới

Theo các chuyên gia về tinh dục khuyến cáo, để một cách an toàn, quy trình tác động cần phải thiên nhiên, bền bỉ trên nguyên lý phải bổ thận tráng dương, tẩm bổ cơ thể từ gốc, bởi gốc có khỏe thì cây mới đơm bông và kết trái được.

Theo y khoa cổ truyền, khi nói đến sức khỏe nam giới, đầu tiên phải đề cập đến tạng thận, thận là căn do của tình dục, của một sức khỏe hoàn thiện, một tinh thần minh mẫn. Tình trạng yếu sinh lý (như xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, hay liệt dương...) là do chức năng của tạng thận bị suy yếu, hay chất "thận tinh" không đầy đủ.

- Những thành phần chủ chốt có: Đông trùng hạ thảo, Nhân sâm, Lộc nhung … được chứng minh hiệu quả cao trong cải thiện chức năng thận, giúp bổ thận, đại bổ nguyên khí, điều hòa lưu thông khí huyết cơ thể.

- Bổ sung thêm các thành phần Ba kích, Hoàng kỳ, Đỗ trọng, Sơn thù, Ngọc trúc … theo nguyên lý "quân - thần - tá - sứ" đủ vị là các vị thuốc giúp bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt giúp cải thiện nguyên cớ đau lưng và xương khớp, cải thiện khả năng chăn gối ở phái mạnh.

Theo đó phương pháp sử dụng các sản phẩm chức năng chiết xuất từ thành phần thiên nhiên đang ngày càng được ưa thích, ngay cả các quốc gia có nền Y học tiền tiến và lâu dài cũng phải công nhận điều đó.

>> Bạn nên Xem thêm:

Thực phẩm chức năng Uni Đông Trùng bổ thận Tùng Lộc được chiết xuất tuyển lựa tinh tế từ đông y bao gồm các thảo dược quý mang lại tác dụng cải thiện sinh lý an toàn, toàn diện cho nam giới một cách vững bền. Uni Đông Trùng bổ thận Tùng Lộc vừa giúp bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, giải quyết các vấn đề liên can đến rối loạn sinh lý nam giới an toàn. sử dụng sản phẩm này sẽ tương trợ cải thiện rõ rệt được các triệu chứng ở nam giới thận yếu, thận hư, đau dây lưng, tiểu nhiều lần… sau 1 - 2 hộp dùng. Sản phẩm hiện được bán tại các hiệu thuốc lớn và uy tín trên toàn quốc. Hotline tham mưu: 0974096616 Sản phẩm của CT TNHH Dược phẩm Unipharma GPQC: 00866/2017/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mỗi cây trị một bệnh

Cây cà hôi chữa đau đầu do thay đổi thời tiết

Cây cà hôi mọc nhiều ở miền núi và trung du nước ta, tên khác là cây la rừng. Trong thành phần của loại dược liệu này chứa nhiều solasonin, solasodin, solaverin..., có tác dụng an thần, giảm đau, giảm căng thẳng, hạ huyết áp... Theo dược học cổ truyền, cà hôi vị cay, tính bình, có công dụng sát trùng, tiêu thũng, cầm máu, chỉ thống. Để chữa chứng đau đầu do thay đổi thời tiết có thể lấy 1 nắm lá cà hôi giã nát rồi đắp lên hai bên thái dường, dùng băng dán cố định, giữ trong 2 giờ mỗi ngày, làm liên tục 5-7 ngày. Theo kinh nghiệm dân gian Malaysia, người ta cũng dùng lá cà hôi giã nát nhưng đắp lên toàn bộ trán, lưu 1-2 giờ. Cà hôi chỉ được dùng ngoài da, chưa có kinh nghiệm nào dùng đường uống.

Đơn tướng quân kháng khuẩn, tiêu viêm

Đơn tướng quâncó chứa flavonoid, saponin, curmarin... có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giải độc và chống dị ứng. Đơn tướng quân còn gọi là cây đơn đỏ. Theo dược học cổ truyền, đơn đỏ vị cay đắng, tính bình, có công dụng khu phong, thanh nhiệt, thông kinh hoạt lạc và chỉ thống, là vị thuốc nam thường dùng để chữa mẩn ngứa, mày đay, mụn nhọt từ rất lâu đời ở nước ta. Có thể dùng bằng một trong số những bài thuốc sau:

Đơn đỏ, ké đầu ngựa, kim ngân hoa, mã đề mỗi vị 12g, sắc uống.

Đơn đỏ100g, tầm phỏng 100g nấu lấy nước tắm ngâm.

Đơn đỏ 30g sắc với 400 ml nước cô còn 100 ml chia uống 3 lần trong ngày.

Đơn đỏ 100g băm nhỏ, sắc kỹ với 1.000 ml nước, sau đó bỏ bã cô thành dạng cao đặc rồi hòa với bột gạo nếp rang thơm và mật ong làm thành 20 viên, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên.

Đơn tướng quân.

Cỏ cú điều hòa kinh nguyệt

Cỏ cú chứa cyperen, cyperol...và một chất có tác dụng tương tự oestrogen, có tác dụng giảm co thắt cơ trơn, giảm đau, chống viêm, điều hòa kinh nguyệt. Tên khác gọi là hương phụ. Theo dược học cổ truyền, hương phụ vị cay đắng, tính bình, có công dụng điều kinh, thư can, chỉ thống, thường được dùng để chữa nhiều bệnh lý, trong đó có tất cả các căn bệnh liên can đến kinh nguyệt. Để chữa kinh nguyệt không đều có thể dùng một trong số những bài thuốc sau:

Hương phụ, ích mẫu, ngải cứu, bạch đồng nữ mỗi vị 5g, sắc uống trong ngày.

Hương phụ sao thơm, tán bột, uống 10g/ngày với nước ấm, tốt nhất là uống đón kinh trước 10 ngày.

Hương phụ 5g, đương quy 10g, bạch thược 10g, xuyên khung 5g, ô dược 5g, ngải diệp 3g, sắc uống.

Hương phụ 1.000g, chia làm 4 phần, mỗi phần ngâm tẩm với một trong 3 thứ là nước muối, rượu trắng và giấm chua, nếu mùa xuân để 3 ngày, mùa hè để 1 ngày, mùa thu để 5 ngày và mùa đông để 7 ngày, sau đó đem sấy khô, tán bột, trộn đều, làm thành viên hoàn to bằng hạt ngô, mỗi ngày uống 10-12g, chia 2 lần sáng chiều. Thứ dược liệu này được gọi là hương phụ tứ chế.

Hoa bí ngô giải độc, kháng viêm

Hoa bí ngô là một vị thuốc nam độc đáo. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy, loại thảo dược này rất giàu chất dinh dưỡng, trong đó đặc biệt là có hàm lượng caroten rất cao. Theo dược học cổ truyền, hoa bí ngô vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, cầm máu, thường được dùng để chữa viêm kết mạc, viêm tuyến vú, ho, viêm gan vàng da, viêm họng, ung thư vú... Để giúp thanh nhiệt kháng viêm có thể dùng một trong số những bài thuốc sau:

Hoa bí ngô 30-50g, đường phèn, sắc uống chữa ho có đờm, viêm họng, viêm phế quản.

Hoa bí ngô 30-50g, kim ngân hoa 15g, long đởm thảo 20-30g, sắc uống chữa viêm gan, đau mắt đỏ, gan nhiễm mỡ.

Hoa bí ngô 30-50g, rau sam 20-30g, sắc uống chữa viêm đường tiết niệu, viêm ruột, lỵ, mẩn ngứa.

Hoa bí ngô 50g, gan lợn 200-300g, xào ăn hàng ngày.

Hoa bí ngô 30g, kim ngân hoa 25g, trần bì 15g, bồ công anh 30g, sắc uống chữa viêm tuyến vú, viêm đường tiết niệu, mày đay.

Dây câu liêm trị hạ sốt, an thần, chống loạn nhịp tim

Dây móc câu, tên khác câu đằng, thành phần chính là alkaloid, được sắp xếp thành 3 nhóm: oxindol, corynan và oxayohimban, có tác dụng hạ huyết áp, an thần, chống co giật, giải nhiệt, chống loạn nhịp tim. Theo dược học cổ truyền, câu đằng vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, bình can, tức phong, định kinh. Để hỗ trợ trị liệu sốt cao, an thần, định kinh có thể dùng một trong số những bài thuốc sau:

Câu đằng 9g sắc uống hoặc tán bột uống.

Câu đằng 3g, sài hồ 2g, xuyên khung 3g, đương quy 3g, bạch truật 4g, bạch linh 4g, sấy khô, tán bột chia uống 4 lần trong ngày, dùng chữa trẻ em sốt cao, co giật.

Câu đằng 15g, thiên ma 10g, thảo quyết minh 12g, sắc uống.

Câu đằng 12g, tang diệp 12g, cúc hoa 12g, hạ khô thảo 12g, sắc uống.

Câu đằng 16g, thiên ma 12g, sừng trâu nước 20g, cam thảo 4g, bọ cạp 6g, mộc hương 3g, sắc uống, chữa sốt cao, co giật.

Câu đằng 20-30g, thạch cao 12g, bạch phụ tử 12g, xác ve sầu 6g, bọ cạp 12g, ngô công 5 con, hoàng cầm 12g, lá dâu 20g, nam tinh 8g, sắc uống.

BS. Thanh Hà

Khám phá lễ hội mùa đông phong cách Châu Âu trên đỉnh núi Chúa

Diễn ra từ ngày 20/11 đến ngày 31/12, Lễ hội Mùa đông tại khu du lịch Sun World Ba Na Hills mở ra một hành trình khám phá châu Âu đầy hấp dẫn, giữa khung cảnh trang hoàng lộng lẫy mà lãng mạn, ngọt, hòa trong không khí rộn ràng, phiêu du của các vở nhạc kịch được đầu tư công phu, suýt nữa tới từng phút chốc.

mở màn hành trình tới "Xứ sở băng giá" trong mùa đông năm nay, du khách sẽ không khỏi ưa khi được đón chào bởi đàn tuần lộc ngộ nghĩnh, người Tuyết hóm hỉnh, những bông tuyết trắng xóa phủ ven lối đi gợi mở về chuyến xiêu dạt với muôn điều kỳ thú ngay từ khu vực Cổng Thành.

Vẫn là hành trình lướt đi giữa lưng mây núi trên những cabin cáp treo nhỏ xinh nhưng lại khôn cùng dị biệt. Đó là một hành trình rộn ràng, ngập tràn trong thanh âm vui tươi của những giai điệu đặc trưng mùa Giáng sinh. ưa hơn, những du khách may mắn sẽ "gặp gỡ" được chiếc cabin đặc biệt trang hoàng đậm chất Giáng sinh, để chẳng những có những phút chốc ráo trọi thưởng ngoạn mây núi Bà Nà từ trên cao trong không khí mùa lễ chứa chan, mà còn được đón nhận món quà đẹp từ ông già Santa Claus ở cuối hành trình.

Quảng trường Noel trở thành tráng lệ hơn bao giờ hết và kiên cố sẽ trở thành điểm đến không thể bỏ qua trong mùa Giáng sinh năm nay, với cây thông đồ sộ cao 20m luôn óng ánh giữa không gian tràn ngập "màu Giáng sinh", như mang cả châu Âu xa xăm về đỉnh Núi Chúa. Bên này là các gian hàng được làm từ những trái bí ngô khổng lồ vàng cam oắt con trưng bày các món đồ lưu niệm bắt mắt, bên kia ngôi nhà tuyết trắng nuột gọi mời, như ẩn giấu những bí hiểm Thú vị chờ người khám phá. Ở một góc nọ, đàn tuần lộc và muôn thú vui vẻ, sum hiệp, mang hơi thở cuộc sống tràn về rét mướt.

Trong khi đó, Quảng trường Du Dôme lại mở ra một châu Âu cổ kính, tuyệt diệu giữa mùa đông giá lạnh. Bao phủ trong sắc trắng trong sáng của muôn nghìn bông tuyết rập ràng, những tòa lâu đài cao vút chân mây dịu dàng trong sắc đông tràn về, giai điệu Giáng sinh réo rắt ngân vang đưa du khách vào miền cảm xúc bình yên đến lạ, ngỡ như đang lạc bước giữa mùa đông Châu Âu diệu vợi.

Cùng với không gian đầy màu sắc và cuốn hút, Lễ hội Mùa đông 2019 tại Sun World Ba Na Hills còn quyến rũ du khách với 3 show nghệ thuật được đầu tư công phu, hoành tráng: Xử sở trong Gương, Vùng đất vui vẻ và nữ vương tuyết trắng. Tiếp nối thành công của show nghệ thuật thứ hạng quốc tế "Vũ hội ánh dương" tại Sun World Ba Na Hills thời kì qua, 3 show diễn mùa đông sẽ đưa du khách chu du đến miền tuyết trắng, hòa vào cuộc sống vui tươi muôn sắc màu của thần dân Xứ sở băng giá trong mùa Giáng sinh hay gặp gỡ ông già Noel thân thiện, hóm hỉnh trong những vũ điệu sôi động, cuốn hút. Mỗi vở diễn là sự phối hợp của nhiều loại hình nghệ thuật như múa, ảo thuật, xiếc… được dàn dựng công phu, mang lại những xúc cảm tươi mới cho người xem. Ba chương trình nghệ thuật sẽ được biểu diễn vào các khung giờ và địa điểm khác nhau từ 10h00 đến 14h30 hàng ngày

Bà Nà vào đông, không chỉ là lễ hội sôi động mà còn là những chốc lát lãng đãng sương bay, là cái lạnh dịu ngọt mà người phương Nam thèm khát. Thế nên, dẫu đã đi Bà Nà mùa xuân để thưởng hoa, đến Bà Nà mùa hạ để say với men bia nồng, thì vẫn cứ phải đi đến khu du lịch này vào mùa đông một lần, để tận mắt thấy, cả khi rét luồn qua tấm khăn ấm trong sương gió, Bà Nà vẫn đẹp miệt mài và suýt nữa đến lạ lùng.

Từ ngày 20/9-31/12, Sun World Ba Na Hills khai triển gói ưu đãi combo mùa đông. Theo đó, giá combo cho khách ngoại tỉnh vận dụng cho người lớn là 900.000 đồng, trẻ mỏ từ 1m-m40 là 700.000 đồng. Giá combo ứng dụng cho người dân có hộ khẩu Đà Nẵng , đối với người lớn là 600.000 đồng, con nít là 400.000 đồng. Giá Combo đã bao gồm vé cáp treo và buffet ăn trưa trị giá 225.000 đồng đối với người lớn và 113.000 đồng đối với trẻ con