Nhật ký cùng cô con gái 4 tuổi rưỡi trồng cây của bà mẹ lười

Là một người mẹ không thạo việc trông nom con cho lắm, hay nói cách khác là lười. Tôi nhiều lần giật mình khi nhận ra con gái mình là một đứa trẻ rất ham học hỏi những điều mới nhưng tôi lại luôn viện cớ bằng một lí do nào đó mà không dạy cô bé học hay dành nhiều thời gian cho cô bé hơn.

Tôi nhiều lần cùng con thử những điều mới nhưng phần đông đều không thành công, bởi cô bé là một đứa trẻ hơi thiếu nhẫn nại. Ngồi vẽ thì cô bé sẽ nhanh chóng rủ mẹ cùng làm cho nhanh, nghe mẹ đọc truyện thì cô bé ít khi tụ hội và nhanh quên dù mẹ 3 - 4 ngày chỉ đọc một câu chuyện,... rút cục tôi đã thử một cách khác, dạy cô bé cách ươm và trồng hạt đậu đen.

Các bạn có đoán được không, chỉ sau 1 tuần, thay vì õng ẹo mỗi buổi sáng khi mẹ gọi dậy đi học, cô bé của tôi đón ngày mới bằng ánh mắt sảng khoái phấn khởi, chạy đến cửa sổ ban công hỏi thăm bạn cây và đến trường một cách vô cùng tỉnh ngủ.

Dưới đây là nhật ký trồng đậu đen của con gái tôi, các mẹ cùng tham khảo và thử thực hành xem sao, chắc hẳn sẽ các mẹ sẽ có thêm nhiều trải nghiệm với con hơn đấy.

Ngày trước tiên: Ươm mầm

Ươm mầm đậu đen rất dễ dàng, giống như cách các mẹ vẫn hay mách nhau cách làm giá đỗ. Chỉ cần ra chợ mua một ít hạt đậu đen, ngâm trong nước pha với tỉ lệ 2 sôi 3 lạnh khoảng 5-7 tiếng, sau đó đặt các hạt đậu vào miếng bông ẩm, để 2-3 ngày là hạt đậu đã nảy mầm rồi.

Hai mẹ con chỉ có khoảng 2 tiếng đồng hồ vào buổi tối để làm việc ươm mầm đậu đen vì đây là hoạt động ngẫu hứng vào ngày trong tuần, do đó khoảng thời gian hai mẹ con ươm mầm đậu đen chỉ gói gọn trong khoảng 2 đến 3 tiếng. “Mẹ không chắc là ngày mai hạt đậu này sẽ lên mầm được đâu”, tôi đã nói trước với cô bé như vậy, nhưng cô bé vẫn rất phấn chấn khi được mẹ chỉ dẫn cách xếp hạt đậu và dùng khăn đậy khu vườn tí hon của mình lại.

Ngày thứ 2: chăm nom mầm cây

Thật vui là dù không có nhiều thời gian để ngâm nhưng ngay ngày hôm sau những hạt đậu đen đã bắt đầu nứt và một số hạt đã chính thức nảy mầm. Ngày hôm nay sẽ nhàn hơn ngày bữa qua, hai mẹ con chỉ cần tưới nước trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, như vậy là đảm bảo cho mầm đậu có đủ nước để tiếp kiến đâm chồi.

Ngày thứ 3: Cùng nhau làm những chậu cây tái chế

Vậy là hạt mầm đã được ươm 2 ngày, cao lên đáng kể và sắp chuyển ra môi trường đất được rồi. Ngày thứ ba, vẫn là thời kì chờ cho những mầm cây trở nên cứng cáp hơn, tôi đã cùng cô bé thu lại những đồ nhựa có thể tái chế dùng làm chậu trồng cây. Nghe thì phức tạp, nhưng vì mầm đậu đen rất bé, nên chúng ta đều có thể dùng bất cứ chai, lọ nhựa nào sẵn có trong nhà để làm chậu cây, tỉ dụ như vỏ hộp sữa chua, chai nước suối cắt bớt một nửa, lọ đựng thuốc viên nén bằng nhựa,...

Về cô bé 4 tuổi rưỡi của tôi, sau vài ngày bắt đầu việc trồng cây, cô bé đã hết sức yêu thích công việc này, đến mức mỗi ngày mẹ đi làm về cô bé đều rủ mẹ: “Mẹ ơi, tí nữa hai mẹ con trồng bạn Đậu nhé!”. Vậy là “bạn Đậu” đã chính thức trở nên một người bạn của cô bé rồi.

Ngày thứ 4: Chuyển nhà cho cây mầm

Sau khi đã có những chậu cây tái chế rất xinh xắn, ngày thứ 4, hai mẹ con mình bắt đầu “chuyển nhà” cho các bạn đậu đen. Công đoạn chuyển hạt mầm từ những miếng bông sang chậu cây có đất khiến cô bé rất vui. Hai mẹ con cứ ríu rít hết cả buổi tối, này chia nhau ai nhận chậu nào cây nào, nào mang chậu ra ban công đặt ở đâu,...

Cùng con săn sóc cây, tôi cảm thấy một nguồn năng lượng thật sự tích cực từ cô bé. Có lẽ trẻ thơ đều như vậy, chúng luôn chan chứa năng lượng khi làm bất cứ việc gì, kể cả khi bạn không cho chúng thứ chúng muốn thì cũng rất nhanh thôi, chúng vẫn sẽ lấy lại được sự vui vẻ của mình.

Những ngày tiếp theo: trông nom và tưới cây mỗi ngày

Công việc của những ngày tiếp theo nhẹ nhàng hơn rất nhiều nhưng cũng không làm giảm ý thức của con gái tôi. Chúng tôi chỉ cần tưới nước cho bạn đậu vào buổi tối trước khi đi ngủ, và chờ mong bạn đậu lớn lên từng ngày.

Năng lượng của cô bé với việc trồng cây khiến tôi rất sửng sốt, thay vì buổi sáng phải mở những bài hát thiếu nhi vui nhộn vang cả nhà hay phải nô đùa cật sức để cô bé tỉnh dậy đi học, thì tôi chỉ cần bảo với cô bé: “Tũn ơi, dậy xem bạn đậu của con lớn thế nào rồi này!” là tức tốc cô bé tỉnh ngủ đi thăm bạn đậu và náo nức chuẩn bị để đi học.

Tạm kết

Gần một tuần cùng con trồng cây, bản thân tôi cũng học được rất nhiều điều ngoài việc dạy dỗ con cách chăm chút cho hạt mầm hay một cái cây bé xíu. thì ra cô bé có thể cùng mẹ làm được nhiều việc và rất chăm chỉ quan sát. Cô bé có thể chọn lựa những hạt lép khi ngâm nước để giữ lại các hạt chắc khoẻ khi ươm mầm, có thể giúp mẹ tưới cây hàng ngày. Không chỉ vậy, cô bé còn coi cây như một người bạn và đặt tên cho chúng. Sau lần thử nghiệm thành công với hoạt động mới - ươm mầm và trồng hạt đậu đen, sau này hiếm tôi hay mua một đôi cây nhỏ để cô bé có thể coi ngó trong nhà và như chơi lệ sẽ luôn đặt tên cho các bạn cây như “bạn hổ” (cây lưỡi hổ), “bạn trâm” (cây cau tiểu trâm),...

Các bạn ạ, việc trồng cây nghe có vẻ to tát và sáo rỗng, nhưng thật ra mang lại rất nhiều ý nghĩa về tinh thần cũng như tốt cho cuộc sống của chúng ta. Từ một bà mẹ lười đồng hành cùng con, đến giờ mỗi ngày cô bé của tôi lại nhắc tôi cùng chăm cây, cùng trồng những chậu cây mới, điều đó tạo nên một nếp tích cực cho tôi và cô bé, lại có thêm nhiều thời kì cho nhau hơn. Nuôi cây cũng giống như việc chăm con, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, ngắm những mầm cây lớn lên từng ngày cũng giống như bạn quan sát từng cử chỉ đáng yêu của con để cùng con khôn lớn mỗi ngày.

Tôi đã không phải ra tiệm cắt mái hàng tháng, kể từ khi học được cách tự cắt cực dễ này

Đối với nhiều nàng, tóc mái không chỉ là điểm nhấn mà còn chính là "chìa khóa" quan yếu giúp bạn thăng hạng nhan sắc. Để tóc mái nhìn trẻ thật, nhưng đôi khi chúng lại mọc dài nhanh và khiến bạn cứ phải ghé tiệm cắt tóc luôn. Để không phải mất thời kì cũng như tiền bạc cho vấn đề làm đẹp này, cô Da Eun - thợ cắt tóc nổi danh tại Hàn Quốc đã bật mí cách tự cắt tóc mái cực nhanh cho các nàng để mái chéo. Còn các nàng để mái bằng lổng chổng có thể tham khảo cách cắt tại .

Bước 1: Lấy số lượng tóc bằng cách đo đường chân tóc, tốt nhất lấy khoảng 1 đốt ngón tay là vừa.

Bước 2: Chải tất tật phần tóc đã lấy rồi cắt đến ngang cằm.

Bước 3: Lấy 1 lọn tóc ở giữa rồi cắt đến ngang đầu mũi.

Bước 4: Với lọn tóc 2 bên còn lại, lấy lược chải dàn đều và cắt vát chéo.

Bước 5: dùng mũi kéo để cắt gẩy nhẹ cho lọn tóc bớt dày và nhìn thiên nhiên hơn. Tiếp đến dùng máy uốn hoặc lô cuốn để cuốn phần mái lại.

Bước 6: Bạn có thể sử dụng thêm xịt dưỡng hoặc sáp giữ nếp cho bước cuối cùng này.

Cách cắt tóc mái chéo chuẩn Hàn Quốc.

Món ăn từ ba ba bổ huyết, thanh nhiệt

Sau đây xin giới thiệu một số món ăn thuốc từ ba ba.

Ba ba hầm xương sông lá lốt: ba ba 1 - 2 con, lá lốt 60g, xương sông 60g. Ba ba làm sạch bỏ mai, đầu và ruột, chặt nhỏ; lá lốt, xương sông thái nhỏ; thêm gia vị, dầu rán; thêm nước sôi hầm chín hoặc nấu cách thủy; có thể thêm đậu phụ, chuối xanh, rau bắp, dứa (thơm). Dùng ăn bồi dưỡng, dùng cho bệnh nhân sốt rét lách to, tê thấp.

Ba ba hầm thục địa, kỷ tử: ba ba 1 con, kỷ tử 30g, thục địa 20g, có thể thêm nữ trinh tử 15g. Ba ba đã làm sạch, chặt miếng, kỷ tử, thục địa, nữ trinh tử cho vào nồi, thêm nước sạch vừa đủ, nấu chín nhừ, bỏ bã dược liệu, thêm gia vị.

Ba ba hầm sơn dược, long nhãn: ba ba 1 con, sơn dược 30g, long nhãn 15g. Cho ba ba đã làm sạch chặt nhỏ, sơn dược, long nhãn vào nồi, thêm nước sôi vừa đủ, hầm nhừ, thêm gia vị. Dùng cho trường hợp lao phổi, viêm khí phế quản mãn tính, suy nhược thân, biếng ăn, thiếu máu, xơ gan, viêm gan mạn, hồi hộp khó thở, tim đập mạnh.

Ba ba hầm thịt dê, thảo quả : ba ba 1 con (khoảng 500g), thịt dê 300g, thảo quả 5g, gừng tươi, bột tiêu, muối ăn và các gia vị thích hợp khác. Ba ba làm sạch, bỏ đầu móng, mai và nội tạng, chặt nhỏ; thịt dê thái lát to ứng như thịt ba ba. Cho ba ba, thịt dê vào nồi, thêm thảo quả, gừng tươi, nước sạch; đun to lửa cho sôi, đun nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm muối ăn, hồi tiêu và các gia vị khác, chia ăn 2 - 3 bữa trong ngày. Dùng cho người thận âm hư, tỳ thận dương hư có các triệu chứng đau đầu ù tai, chóng mặt, sốt nóng nghiêng ngả, vã mồ hôi trộm, đau quặn lạnh bụng, ăn kém, chậm tiêu.

Ba ba nấu râu ngô: thịt ba ba 100g, râu ngô 10g, sơn tra 8g, táo đỏ 3 quả, gừng 3 lát, muối vừa đủ, nấu với nước, bỏ râu ngô, ăn cả nước và cái. Cách 2 ngày làm 1 lần. Dùng dưỡng âm, bổ huyết, giảm mỡ và hạ áp huyết.

Ngoài ra, thịt ba ba nấu với ngó sen để chữa băng huyết, rong kinh, nấu với chân giò lợn và đại táo làm thuốc tăng tiết sữa.

ỉ eo: Người dương hư vô nhiệt, bao tử yếu hay nôn, tỳ hư tiêu chảy không được dùng ba ba.

BS. Tiểu Lan

( báo SKĐS số CN )

Câu thụ giảm đau nhức xương khớp

Cây câu thụ còn có tên gọi khác là chử đào thụ, rau ráng. Một số bà con vùng cao gọi là cây xa. Là loại cây to sống lâu năm, cao khoảng 10m, vỏ thân cây nhẵn màu nâu tro, lá đơn, mép có răng cưa, đầu lá nhọn, mặt dưới có lông dính, cụm hoa đực dạng bông dài, mọc ở ngọn cành, cụm hoa cái hình đầu nhiều hoa phủ đầy lông, quả mọng có đường kính tới 3cm, chín đỏ rất mềm. Mùa hoa của cây câu thụ vào các tháng từ 5-6 hằng năm. Mùa quả thu hoạch vào tháng 8-11. Cây mọc hoang khắp nơi .

Nhiều bộ phận của cây được dùng làm thuốc. Để làm thuốc cần sơ chế cụ thể như sau: Đông y gọi quả câu thụ là chử thực tử, sau khi hái quả về ngâm nước 3 ngày, đảo lên, vứt bỏ quả nổi, sau đó phơi khô, ngâm với rượu một lúc rồi nấu. Nấu xong phơi khô dùng dần. Lá cây câu thụ có vị ngọt, tính hàn có thể dùng tươi hoặc sắc thuốc. Vỏ, rễ cây câu thụ có vị ngọt, tính bình, lợi tiểu, tiêu sưng có thể sắc đặc để dùng. Nhựa của cây có tính chất sát khuẩn nên thường được dùng để đắp lên các vết thương.

Cây câu thụ.

Một số bài thuốc theo kinh nghiệm:

Giúp bồi bổ sức khỏe cho người già yếu, ăn uống kém, tiểu nhiều, chân phù: Quả câu thụ 12g; phục linh, đỗ trọng, bạch truật, câu kỷ tử, mỗi vị 10g; ngưu tất 8g, tiểu tã 3g. sờ soạng cho vào ấm đổ ngập nước, chắt nước lần 1 cho thêm nước sắc nhỏ lửa trộn 2 nước thuốc vào, chia 3 lần, uống trước bữa ăn 30 phút.

Giảm đau nhức cơ xương khớp do đổi thay thời tiết: Lá câu thụ bánh tẻ tươi ăn như món rau hằng ngày.

Chữa mụn nhọt sưng tấy: Lấy lá, quả câu thụ tươi giã nát, đắp lên vùng da bị mụn rồi băng lại khoảng 3 giờ. Ngày thay băng một lần, đắp liền 3 ngày. Có thể lấy nhựa lá để bôi.

Hỗ trợ điều trị kiết lỵ: Lá cây câu thụ tươi (bánh tẻ) 20g, rửa sạch, giã nhỏ, thêm nước gạn lấy 10ml; thân rễ seo gà 20g, thái nhỏ sắc với 200ml nước còn 50ml. Trộn 2 nước (lá và rễ) uống làm một lần trong ngày. Dùng liền 5 ngày.

Chữa mẩn ngứa do nhiệt: Lá câu thụ tươi 100g. Sắc đặc uống ngày một thang, chia 2-3 lần uống trong ngày, dùng liền 10 ngày.

Trị cảm cúm: Lá cây câu thụ một nắm, cùng với lá tre, bạc hà, tía tô, hương nhu, lá bưởi... mỗi thứ một nắm nhỏ. Nấu nước để xông cho ra mồ hôi, có thể uống nước xông.

Lưu ý : Người có tỳ thận suy nhược không nên dùng.

BS. Trần Bá

Những diệu kỳ mà travel blogger Khoai Lang Thang mang đến cho các em nhỏ

Travel Blogger Khoai Lang Thang không chỉ được biết đến qua những vlog về du lịch, ẩm thực hàng triệu view mà còn được lòng khán giả bởi sự dễ thương, dễ gần cùng sự mộc mạc, thành tâm. Vừa qua, dự án “Gom góp chân thành" - mang sân chơi đến với trẻ em nghèo trên khắp Việt Nam của Khoai với sự đồng hành của nhãn hàng OMO Việt Nam, đã nhận được sự ủng hộ, quan tâm của cả truyền thông và cộng đồng. Nụ cười và những hành trình tiệt của Khoai Lang Thang đã mở ra biết bao mong ước tươi đẹp và sưởi ấm ngay cả những trái tim lạnh nhất.

Là nhãn hàng chăm lo cho hàng triệu vết lấm bẩn trên quần áo, OMO với sứ mệnh khuyến khích gia đình và trẻ em Việt Nam luôn tự tin lấm bẩn và trải nghiệm cuộc sống, đem đến chương trình "Điều kỳ diệu của vui chơi lấm bẩn" nhằm cung cấp những công cụ và tài liệu vui chơi vận động an toàn, hữu dụng cho trẻ thơ nông thôn trên khắp Việt Nam. Chương trình nằm trong phạm vi hợp tác dài hạn giữa Bộ Giáo Dục & Đào Tạo và Unilever Việt Nam giúp hỗ trợ xây dựng dài theo mô hình Xanh-Sạch-Khỏe.

Theo Trí Thức Trẻ

Link bài gốc Copy link

Cùng diện 1 mẫu áo: Sam trẻ trung ngọt ngào, Hoàng Thùy cá tính đến HH Hà Kiều Anh lại thanh lịch chỉn chu

Những mẫu áo xuyên thấu mỏng rớt đúng là rất gợi cảm nhưng lên đồ sao cho đủ tinh tế, gợi cảm để tránh phản cảm quá đà lại là câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu. Nếu cũng đang không biết lên đồ với áo xuyên thấu sao cho phù hợp thì bạn hãy tham khảo ngay màn đụng độ giữa Sam, Hoàng Thùy và HH Hà Kiều Anh dưới đây.

Trong lần xuất hiện mới đây, Sam chọn diện mẫu áo xuyên thấu vừa phong phanh nhẹ nhàng lại gợi cảm, quyến rũ. Áo vốn có thiết kế điệu đà với phần tay bồng, thắt nơ nên Sam khéo léo# mix cùng quần short và để kiểu tóc búi gọn. Lối makeup tông cam cũng giúp cô thêm phần ngọt, trẻ xinh.

Hoàng Thùy cũng mix mẫu áo trên với chân váy đen đơn giản nhưng cô chọn kiểu tóc buộc nửa và khuyên tai tròn hiện đại. phối hợp cùng đó là nước da nâu giòn giã giúp Hoàng Thùy mang đến hình ảnh vừa gợi cảm lại vừa khỏe khoắn trẻ trung.

HH Hà Kiều Anh lại có sự chọn lọc dị biệt khi mix áo xuyên thấu cùng quần dài, cô chọn kiểu tóc buộc cao và dùng thêm phụ kiện như khuyên tai, nhẫn đính đá khiến diện mạo thiên về nét hiện đại, năng động. Thay vì chọn diện áo bra màu trắng như Sam hay Hoàng Thùy, HH Hà Kiều Anh lại chọn diện áo ôm sát bên trong màu nude gần như tiệp hoàn toàn vào da.

Cùng diện 1 mẫu áo nhưng nếu Sam mang đến hình ảnh trong trẻo ngọt, thì Hoàng Thùy lại thiên về nét đương đại, khỏe khoắn còn HH Hà Kiều Anh lại đậm chất thanh lịch, chỉn chu.

Món ăn từ ba ba bổ huyết, thanh nhiệt

Sau đây xin giới thiệu một số món ăn thuốc từ ba ba.

Ba ba hầm xương sông lá lốt: ba ba 1 - 2 con, lá lốt 60g, xương sông 60g. Ba ba làm sạch bỏ mai, đầu và ruột, chặt nhỏ; lá lốt, xương sông thái nhỏ; thêm gia vị, dầu rán; thêm nước sôi hầm chín hoặc nấu cách thủy; có thể thêm đậu phụ, chuối xanh, rau bắp, dứa (thơm). Dùng ăn bồi dưỡng, dùng cho bệnh nhân sốt rét lách to, phong thấp.

Ba ba hầm thục địa, kỷ tử: ba ba 1 con, kỷ tử 30g, thục địa 20g, có thể thêm nữ trinh tử 15g. Ba ba đã làm sạch, chặt miếng, kỷ tử, thục địa, nữ trinh tử cho vào nồi, thêm nước sạch vừa đủ, nấu chín nhừ, bỏ bã dược chất, thêm gia vị.

Ba ba hầm sơn dược, long nhãn: ba ba 1 con, sơn dược 30g, long nhãn 15g. Cho ba ba đã làm sạch chặt nhỏ, sơn dược, long nhãn vào nồi, thêm nước sôi vừa đủ, hầm nhừ, thêm gia vị. Dùng cho trường hợp lao phổi, viêm khí phế quản kinh niên, hư nhược thân, biếng ăn, thiếu máu, xơ gan, viêm gan mạn, hồi hộp khó thở, tim đập mạnh.

Ba ba hầm thịt dê, thảo quả : ba ba 1 con (khoảng 500g), thịt dê 300g, thảo quả 5g, gừng tươi, bột tiêu, muối ăn và các gia vị hợp khác. Ba ba làm sạch, bỏ đầu móng, mai và nội tạng, chặt nhỏ; thịt dê thái lát to tương ứng như thịt ba ba. Cho ba ba, thịt dê vào nồi, thêm thảo quả, gừng tươi, nước sạch; đun to lửa cho sôi, đun nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm muối ăn, hồi tiêu và các gia vị khác, chia ăn 2 - 3 bữa trong ngày. Dùng cho người thận âm hư, tỳ thận dương hư có các triệu chứng đau đầu ù tai, chóng mặt, sốt nóng ngả nghiêng, vã mồ hôi trộm, đau quặn lạnh bụng, ăn kém, chậm tiêu.

Ba ba nấu râu ngô: thịt ba ba 100g, râu ngô 10g, sơn tra 8g, táo đỏ 3 quả, gừng 3 lát, muối vừa đủ, nấu với nước, bỏ râu ngô, ăn cả nước và cái. Cách 2 ngày làm 1 lần. Dùng dưỡng âm, bổ huyết, giảm mỡ và hạ huyết áp.

ngoại giả, thịt ba ba nấu với ngó sen để chữa băng huyết, rong kinh, nấu với chân giò lợn và đại táo làm thuốc tăng tiết sữa.

eo sèo: Người dương hư vô nhiệt, bao tử yếu hay nôn, tỳ hư đi tả không được dùng ba ba.

BS. Tiểu Lan

( báo SKĐS số CN )